Диабет - одно из самых распространенных системных заболеваний в Индонезии. К сожалению, понимание симптомов диабета, хотя и знакомое, все еще ограничено. Во многих случаях диабет, также известный как диабет, диагностируется только в тяжелых случаях, даже при наличии осложнений. Вот почему раннее распознавание признаков диабета может помочь в лечении.
Симптомы диабета, на которые следует обратить внимание
Симптомы диабета, с которыми сталкивается каждый больной, могут быть разными в зависимости от типа диабета. На самом деле симптомы диабета у женщин и мужчин могут быть разными. Тем не менее, в целом есть условия, которые могут описывать признаки диабета, а именно:
1. Часто голоден.
Часто голод, даже несмотря на то, что вы поели, может быть признаком диабета. Диабет часто вызывает чувство голода и усталости. Одна из причин диабета - нарушение гормона инсулина. Это гормональное нарушение приводит к тому, что организм не может перерабатывать сахар в энергию. В результате организм чувствует недостаток энергии, давая указание мозгу утолить голод.
2. Частое мочеиспускание.
Симптомами неконтролируемого повышения уровня сахара в крови является частое мочеиспускание (полиурия). В среднем человек мочится 7 раз за 24 часа. Однако диабетики обычно мочатся чаще. Это происходит потому, что при высоком уровне сахара в крови почки будут пытаться вывести излишек сахара, фильтруя его через мочу. Это заставляет человека чаще мочиться, особенно ночью.
3. Часто хочется пить.
Еще одна характеристика диабета - легкая жажда. Это все еще связано с предыдущим симптомом, а именно полиурией. Обычно эти состояния могут возникать при преддиабете (ранний симптом диабета). Частое мочеиспускание приводит к уменьшению жидкости в организме, поэтому вы будете чаще испытывать жажду.
4. Сухость во рту и зуд кожи.
Зуд кожи также является признаком высокого уровня сахара в крови. Недостаток жидкости в организме также вызывает ощущение сухости во рту и коже. Кожа сухая, легко чешется. Помимо зуда кожи, другие характеристики высокого уровня сахара в крови, которые поражают кожу, а именно темные пятна, образующиеся в складках шеи, подмышках или паху (
черный акантоз).
5. Затуманенное зрение
Высокий уровень сахара в крови из-за диабета также влияет на уровень жидкости в организме. Жидкости необходимы всем частям тела, включая хрусталик глаза. Когда тело и хрусталик глаза обезвоживаются, хрусталик глаза опухает и меняет форму. В результате зрение ухудшается, потому что не может сфокусироваться. [[Связанная статья]]
6. Раны трудно заживают.
Диабет может повредить кровеносные сосуды и нервы. Это также повлияет на процесс заживления ран в организме. Вот почему одним из самых распространенных симптомов диабета являются трудно заживающие диабетические раны.
7. Покалывание.
Частое покалывание в ступнях и руках также является признаком диабета, о котором нужно знать. Покалывание или, на медицинском языке, называемое парестезией, в случае диабета возникает из-за повреждения периферических нервов из-за слишком высокого уровня сахара в крови. Это состояние называется диабетической невропатией.
8. Проблемы с деснами.
Повторяющиеся проблемы с зубами и ротовой полостью могут указывать на неконтролируемый уровень сахара в крови. Сахарный диабет 2 типа также может вызывать заболевания десен. Вы можете почувствовать покраснение, опухание и болезненность десен. Вы также можете стать более предрасположенными к инфекциям десен и костей, которые скрепляют зубы, что приводит к расшатыванию зубов.
9. Легко утомляется.
Еще один симптом диабета, о котором нужно знать и знать, - это утомляемость. Это потому, что ваша мышечная масса со временем будет уменьшаться. Высокий уровень сахара в крови может привести к тому, что организм расщепит мышечные и жировые клетки для выработки энергии. Это заболевание чаще встречается у мужчин с диабетом 1 типа и приводит к ослаблению больного.
10. Грибковые инфекции в области половых органов.
Одним из типичных симптомов диабета у женщин является появление дрожжевой инфекции во влагалище. Это может случиться и с мужчинами. Эта инфекция может вызывать у больного зуд, болезненность и болезненность во время полового акта. Вагинальные дрожжи могут вызывать выделения из влагалища у женщин и отек полового члена у мужчин.
11. Инфекция мочевыводящих путей.
Риск развития инфекций мочевыводящих путей выше у женщин с диабетом. Эта инфекция заставит больного испытать:
- Боль при мочеиспускании
- Жжение или ощущение жжения при мочеиспускании
- Мочеиспускание с состоянием мочи с примесью крови или темной и мутной мочи.
12. Сексуальная дисфункция.
Импотенция - один из симптомов диабета у мужчин. Диабет также может повредить нервы. Это может вызвать покалывание или онемение в руках или ногах. Симптомы диабета у мужчин, связанные с сексуальными проблемами, - импотенция. Это состояние также может вызвать потерю полового влечения как у мужчин, так и у женщин.
13. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) - это симптом диабета, когда женщина вырабатывает больше мужских гормонов, чем следовало бы. СПКЯ также может привести к инсулинорезистентности, что может привести к высокому уровню сахара в крови. [[Связанная статья]]
Как контролировать уровень сахара в крови?
Вышеуказанные характеристики диабета могут появиться, если уровень глюкозы в крови слишком высок. Если врач диагностировал у вас диабет, вам будет назначено несколько процедур. В дополнение к лекарствам ваш врач посоветует вам изменить образ жизни. Особенно если у вас диабет типа 2. Это необходимо для предотвращения осложнений диабета и контроля симптомов, чтобы они не ухудшались. Фактически, изменение образа жизни также может предотвратить диабет. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови:
1. Соблюдайте диету.
Диета очень важна для людей с диабетом 2 типа. Пейте много воды и ограничьте потребление сладких напитков и продуктов. Вам рекомендуется есть продукты с низким содержанием калорий, с низким гликемическим индексом насыщенных жиров, трансжиров, а также сахара и соли. Врач поможет вам составить меню, подходящее для диабетиков.
2. Регулярно занимайтесь спортом.
Упражнения помогают контролировать уровень сахара в крови. Физические упражнения могут поддерживать здоровье тела и даже повышать чувствительность к инсулину. кроме того, активный образ жизни также помогает избежать ожирения, фактора риска диабета. Делайте не менее 30 упражнений 5 дней в неделю. Улица,
бег трусцой, а также плавание - это виды спорта, в которых вы можете попытаться стать более активными.
3. Регулярно принимайте лекарства.
Одно из средств лечения диабета, которое могут назначить врачи, - это лекарства. Цель состоит в том, чтобы поддерживать нормальный и стабильный уровень сахара в крови. Таким образом можно будет лучше контролировать симптомы диабета. Даже если у вас больше не будет симптомов, продолжайте принимать лекарства, если только врач не посоветует вам это сделать.
4. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови.
Регулярная проверка уровня сахара в крови может помочь вам контролировать симптомы диабета, которые вы чувствуете. Чтобы измерить уровень сахара в крови, вы можете купить набор для самостоятельного измерения уровня сахара в крови. Людям с диабетом очень важно регулярно проверять уровень сахара в крови, особенно тем, кто принимает инсулинотерапию. Помимо самопроверки, следующие тесты сахара в крови также могут помочь вашему врачу оценить ваше состояние:
- HbA1C. Тест
- Проверка уровня сахара в крови натощак
- Анализ сахара в крови при
- Пероральный тест на толерантность к глюкозе
5. Ограничьте потребление сахара.
Ограничение сладких продуктов помогает контролировать симптомы диабета. Уровень сахара у диабетиков варьируется от случая к случаю. Очень необходима консультация врача, чтобы точно знать, сколько сахара при диабете можно употреблять. Однако очевидно, что потребление сахара при диабете меньше, чем потребление сахара другими нормальными людьми. Больным лучше спросить, какой процент калорий из сахара можно потреблять, а не спрашивать, сколько сахара можно потреблять в день. Это еще больше поможет вам регулировать потребление сахара и необходимых калорий.
6. Бросьте курить.
Курение может вызвать сужение кровеносных сосудов. Между тем известно, что диабет может вызвать проблемы с сердцем и кровеносными сосудами. Вот почему вам следует бросить курить. Дым и вещества, содержащиеся в сигаретах, заставляют сердце работать тяжелее. Это состояние может вызвать различные проблемы со здоровьем.
Заметки от SehatQ
Признание симптомов диабета может сделать вас более внимательными к этому заболеванию, которое часто наступает незаметно. Не забывайте регулярно проходить медицинские осмотры для раннего выявления заболеваний, в том числе диабета. Чтобы узнать больше о симптомах диабета и способах борьбы с ним, вы можете:
доктор чат в приложении для здоровья семьи SehatQ.
Загрузите приложение HealthyQ в App Store и Google Play прямо сейчас.
Часто голод, даже несмотря на то, что вы поели, может быть признаком диабета. Диабет часто вызывает чувство голода и усталости. Одна из причин диабета - нарушение гормона инсулина. Это гормональное нарушение приводит к тому, что организм не может перерабатывать сахар в энергию. В результате организм чувствует недостаток энергии, давая указание мозгу утолить голод. 
Зуд кожи также является признаком высокого уровня сахара в крови. Недостаток жидкости в организме также вызывает ощущение сухости во рту и коже. Кожа сухая, легко чешется. Помимо зуда кожи, другие характеристики высокого уровня сахара в крови, которые поражают кожу, а именно темные пятна, образующиеся в складках шеи, подмышках или паху (черный акантоз). 
Повторяющиеся проблемы с зубами и ротовой полостью могут указывать на неконтролируемый уровень сахара в крови. Сахарный диабет 2 типа также может вызывать заболевания десен. Вы можете почувствовать покраснение, опухание и болезненность десен. Вы также можете стать более предрасположенными к инфекциям десен и костей, которые скрепляют зубы, что приводит к расшатыванию зубов. 
Импотенция - один из симптомов диабета у мужчин. Диабет также может повредить нервы. Это может вызвать покалывание или онемение в руках или ногах. Симптомы диабета у мужчин, связанные с сексуальными проблемами, - импотенция. Это состояние также может вызвать потерю полового влечения как у мужчин, так и у женщин. 
Упражнения помогают контролировать уровень сахара в крови. Физические упражнения могут поддерживать здоровье тела и даже повышать чувствительность к инсулину. кроме того, активный образ жизни также помогает избежать ожирения, фактора риска диабета. Делайте не менее 30 упражнений 5 дней в неделю. Улица, бег трусцой, а также плавание - это виды спорта, в которых вы можете попытаться стать более активными. 
Ограничение сладких продуктов помогает контролировать симптомы диабета. Уровень сахара у диабетиков варьируется от случая к случаю. Очень необходима консультация врача, чтобы точно знать, сколько сахара при диабете можно употреблять. Однако очевидно, что потребление сахара при диабете меньше, чем потребление сахара другими нормальными людьми. Больным лучше спросить, какой процент калорий из сахара можно потреблять, а не спрашивать, сколько сахара можно потреблять в день. Это еще больше поможет вам регулировать потребление сахара и необходимых калорий. 
