Здоровье

Фазмофобия, боязнь привидений, нуждающихся в психотерапии

Бояться привидений - это нормально. Но когда это становится фобией, это означает, что ситуация более серьезная. Фобия призраков называется фазмофобия и может мешать здоровью человека и общественной жизни. Фазмофобия не смешно или смехотворно. В отличие от обычного страха перед привидениями, он требует терапии с экспертом по психическому здоровью, чтобы преодолеть его. фазмофобия.

фазмофобия, это не смешно

Люди, у которых есть фазмофобия у меня такой сильный страх перед привидениями. Даже слух о сверхъестественных вещах, связанных с другими сферами, может вызвать неестественный страх. В отличие от обычного страха, фазмофобия трудно контролировать. Фактически, физическое и психическое здоровье пострадавшего может значительно пострадать. Фазмофобия тоже не знает возраста. Если дети обычно боятся призраков и начинают ускользать в подростковом возрасте, это не так. фазмофобия. Этот всепоглощающий страх не знает возраста. Фактически, этот страх перед призраками может ухудшиться и перерасти в изнуряющую фобию. Нередко повседневная деятельность может быть нарушена из-за фазмофобия.

Причина фазмофобия

Непонятно, что именно заставляет кого-то испытывать фазмофобия. Однако, учитывая, что это состояние тесно связано с психическим здоровьем, люди, у которых есть психические проблемы, такие как чрезмерное беспокойство, более подвержены риску его возникновения. Кроме того, травма или события, вызывающие сильный стресс, также могут спровоцировать у человека депрессию. фазмофобия. Другие фобии, такие как страх остаться в одиночестве (аутофобия) также может играть роль в возникновении фазмофобия. Согласно исследованиям, люди, которые сильно боятся остаться одни, особенно ночью или во сне, могут испытывать фазмофобия.

Симптом фазмофобия

Панические атаки - один из симптомов фазмофобии. фазмофобия часто чувствует, что его окружают духи или привидения, особенно когда он один. Фактически, даже самый тихий голос укрепляет веру в присутствие призраков. Мало того, люди с фазмофобия также чувствуете, что за вами наблюдают духи. В отличие от обычного страха перед призраками, фазмофобия это кажется настолько сильным, что им трудно выполнять важные дела, такие как вставание с постели или посещение туалета. Другие симптомы людей, у которых фазмофобия является:
  • Паническая атака
  • Проблемы со сном в одиночестве
  • Чрезвычайно сильное беспокойство
  • Воздержитесь от посещения туалета ночью
  • Избегайте моментов, когда нужно побыть одному
  • Сонный днем, потому что ты не можешь спать всю ночь
  • Непродуктивен из-за недостатка сна
Паническая атака или панические атаки это симптом фобии, которая может серьезно помешать нормальной жизни человека. Однако есть и виды фобий, которые не сопровождаются паническими атаками. Тем не менее, все еще есть симптомы, которые ослабляют функцию человека в повседневной деятельности.

Как избавиться от страха перед привидениями

Выполните поведенческую терапию Обработка для устранения фазмофобия можно разделить на два, а именно на терапевтические методы и лекарства. Комбинация этих двух вариантов также может быть вариантом с такими деталями, как:
  • Уход

Психиатр пропишет антидепрессанты и лекарства от тревожности, которые могут уменьшить чрезмерную эмоциональную реакцию. Кроме того, этот препарат также может останавливать или ограничивать физические реакции, такие как тошнота и учащенное сердцебиение. Эти типы лекарств эффективны для быстрого облегчения симптомов.
  • Терапия

Помимо лечения, когнитивно-поведенческая терапия также может быть способом борьбы с фобиями, в том числе: фазмофобия. Эксперт по психическому здоровью обсудит, как определить источник страха и разработать механизмы борьбы с ним. фазмофобия. Разговор с другими людьми также может быть способом понять корни страхов. Из этой терапии также можно узнать, как изменить восприятие, которое вызывает страх. Многие люди не хотят или стесняются проходить обследование, потому что думают, что это просто обычный «страх перед привидениями». Хотя, фазмофобия включая страх, который не имеет смысла. Особенно если фазмофобия Если это нарушает ваш цикл сна, снижает продуктивность и лишает вас возможности оставаться в одиночестве, пора обратиться к врачу. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

В этом нет ничего смешного или глупого фазмофобия. Это не то, над чем можно смеяться и принимать как должное. Но, посоветовавшись со специалистами, этот страх можно постепенно преодолеть. Для дальнейшего обсуждения фазмофобия и страх перед призраками, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found