Нет ничего болезненнее, чем молочница во рту. Хотя язвы и не являются серьезным заболеванием, они могут вызывать дискомфорт при повседневной деятельности, например при еде, чистке зубов или разговоре. Язвы - это небольшие высыпания или язвы, которые обычно появляются во рту. Это заболевание может появиться на губах, деснах или языке. Горячая еда или питье могут усугубить язвы. В большинстве случаев молочница безвредна и проходит самостоятельно примерно через 2 недели. Однако важно знать причины и способы лечения язвы.
Причины молочницы
Язвы часто возникают из-за простых вещей, например, случайного прикусывания языка или употребления горячей пищи. Кроме того, есть и другие причины появления язвы в целом, в том числе:
- Несоблюдение чистоты зубов и рта
- Травма при чистке зубов
- Использование подтяжек
- Реакции на некоторые лекарства, такие как бета-адреноблокаторы.
- Дефицит витаминов или фолиевой кислоты.
Состояния, вызванные рядом этих заболеваний, также могут быть причиной язвы во рту:
- Грибковая инфекция, для которой характерно появление белых пятен на ротовой полости, особенно на языке.
- Красный плоский лишай - хроническое заболевание, вызывающее сыпь во рту.
- Гингивостоматит - очень частая инфекция у детей. Эти язвы или язвы возникают вместе с симптомами простуды или гриппа.
- Лейкоплакия - это состояние, при котором во рту появляются белые или серые пятна, обычно вызванное курением.
- Аутоиммунное заболевание.
- Рак ротовой полости.
Если у человека есть язвы, которые появляются и исчезают, врач может определить причину молочницы, выполнив визуальный осмотр. Врач также может провести некоторые анализы, такие как мазок или анализ крови. Если врачи подозревают, что молочница является результатом серьезного заболевания, они, скорее всего, выполнят биопсию этой области для проверки на рак или другие проблемы со здоровьем. [[Связанная статья]]
Как предотвратить молочницу
Есть несколько простых способов предотвратить молочницу, в том числе:
1. Уход и поддержание гигиены полости рта
Уход и поддержание гигиены полости рта - простой способ предотвратить молочницу, но у многих людей этого нет.
осведомленный с этим одним. Поддерживать гигиену полости рта можно с помощью:
- Прилежно чистите зубы два раза в день и убедитесь, что используемая зубная щетка мягкая, хорошего качества и соответствует форме вашего рта.
- Очищайте полость рта жидкостью для полоскания рта, не содержащей вредных веществ, вызывающих раздражение.
- Используйте зубную нить или зубная нить убрать остатки пищи между зубами.
2. Поддерживайте потребление питательных веществ.
Употребление в пищу питательных продуктов может быть одним из способов предотвратить язвы, например:
Ешьте достаточно каждый день
Обязательно ешьте продукты, содержащие витамины группы В или фолиевую кислоту, В6 и В12; такие как брокколи, шпинат, спаржа, фасоль, свекла, говяжья печень и сладкий перец. Помимо еды, вы можете увеличить потребление витаминов группы B из добавок.
Избегайте определенных продуктов
Если язвы ранее были вызваны кислой и острой пищей, вам необходимо ограничить потребление обоих видов пищи.
Не ешьте в спешке, особенно во время разговора. Он направлен на то, чтобы губы или язык не прикусывались и не вызывали язвы.
Убедитесь, что вы не обезвожены
Поддерживайте водный баланс тела, употребляя много воды и других жидкостей.
3. Избегайте сухости во рту.
Сухость во рту может вызвать язвы. Чтобы предотвратить молочницу, выполните описанное ниже лечение сухости во рту.
- Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.
- Ограничьте потребление кофеина и бросьте курить.
- Используйте специальную жидкость для полоскания рта при сухости во рту.
- Дышите через нос, а не через рот.
- Избегайте продуктов и напитков, содержащих много сахара или кислоты.
4. Избегайте стрессов.
Не стоит недооценивать стресс, потому что это состояние может спровоцировать повторное появление язвы. Если стресс вызывает молочницу во рту, примите меры для уменьшения стресса, например упражнения, расслабление и медитацию.
5. Регулярно посещайте стоматолога.
Даже если у вас нет жалоб на состояние ротовой полости и зубов, рекомендуется регулярно проходить осмотры у стоматолога не реже одного раза в 6 месяцев. Если есть аномалии десен, кариес или более серьезные заболевания, врачи могут обнаружить их на ранней стадии. Не забывайте применять некоторые способы предотвращения молочницы, которые были описаны выше. Надеюсь, это будет полезно!
