Самый распространенный миф о ранах - это облить их спиртом или оставить открытыми, чтобы они быстро высохли. На самом деле, эти две вещи не являются быстрым способом заживления ран должным образом. Оставляя рану открытой и поливая спиртом новую поверхность, клетки высыхают. Это на самом деле усиливает боль и замедляет заживление. Итак, как быстро залечить нужную рану?
Первая помощь при ранениях
Если вы получили травму, вы можете предпринять ряд мер первой помощи. Вот руководство по оказанию первой помощи при преодолении ран:
- Помой свои руки. Это помогает избежать заражения.
- Остановите кровотечение. Кровотечение из мелких порезов и царапин обычно останавливается само. При необходимости слегка надавите чистой повязкой или тканью и приподнимите рану, пока кровотечение не остановится.
- Очистите рану. Промойте рану чистой водой. Очистка раны проточной водой снизит риск заражения. Промойте область вокруг раны с мылом. Не используйте перекись водорода или йод, если рана не очень грязная, так как они могут вызвать раздражение. Очистите грязь с помощью пинцета, стерилизованного спиртом.
- Нанесите мазь. Мазь полезна для сохранения влажности раневой поверхности. Определенные ингредиенты некоторых мазей могут вызвать сыпь. При появлении сыпи прекратите использование мази.
- Закройте рану с повязкой или марлей. Если закрыть рану, она останется чистой. Если травма представляет собой всего лишь царапину или небольшую царапину, оставьте ее открытой.
Как быстро залечить раны
Нанесите жидкость для очищения ран, когда кровотечение остановилось. Существует несколько способов быстрого заживления ран, а именно:
1. Сожмите рану теплой водой.
Тепло увеличивает приток крови к коже и помогает ускорить заживление. Хитрость заключается в том, чтобы положить теплый компресс на область вокруг раны на 15-30 минут.
2. Вымойте руки перед обработкой ран.
Перед обработкой раны тщательно вымойте руки. Этот метод используется для предотвращения инфекции, вызванной бактериями.
3. Очистите рану после остановки кровотечения.
После остановки кровотечения очистите рану чистой тканью или ватным тампоном, смоченным в соленой воде. Если вы не хотите чувствовать болезненность, можно также использовать жидкость для очищения ран. Распылите жидкость на всю область раны, затем высушите ее и накройте пластырем.
4. Ешьте здоровую пищу.
Чтобы ускорить процесс заживления, убедитесь, что вы употребляете питательную пищу, содержащую белок, витамин С, витамин D, витамин Е, омега-3 и магний. Питательную ценность можно получить из зеленых, оранжевых и желтых овощей, а также из помидоров, мяса и молока.
5. Использование алоэ вера.
Алоэ вера может помочь при всех проблемах кожи, включая синяки, и как естественное средство для сушки ран. Вы можете купить гель алоэ вера в аптеке. Если вы хотите сделать это самостоятельно, возьмите свежее растение алоэ вера, удалите шипы, разрежьте его пополам и нанесите на поврежденную кожу.
6. Нанесение мази.
Чтобы ускорить процесс заживления, используйте мазь, не содержащую агрессивных химикатов. Мази заживляют раны в два раза быстрее, чем оставленные, и помогают уменьшить рубцы. [[Связанная статья]]
Добавки, которые помогают быстро заживить раны
Все раны со временем заживают сами по себе. Однако исследование показывает, что комбинированный прием нескольких антиоксидантных питательных веществ может заживлять раны почти на 20 процентов быстрее. Есть как минимум четыре добавки, которые могут ускорить процесс заживления, в том числе:
Витамин С, известный как аскорбиновая кислота, необходим для синтеза коллагена. Кроме того, витамин С также является очень эффективным антиоксидантом для защиты клеток от повреждения свободными радикалами. Исследования показали, что витамин С может помочь ускорить процесс заживления ран.
Бромелайн - это противовоспалительный фермент, содержащийся в стебле ананаса. Эта добавка уменьшает отек мышц и тканей, особенно после травм или операций.
Экстракт виноградной косточки
Доказано, что эта добавка для здоровья способна строить новые кровеносные сосуды, помогает витамину С проникать в клетки, укрепляет клеточные мембраны и предотвращает образование рубцов. Обратите внимание на состояние полученной раны. Если есть инфекция или состояние не улучшается, несмотря на прием лекарств, немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.
Нанесите жидкость для очищения ран, когда кровотечение остановилось. Существует несколько способов быстрого заживления ран, а именно: 
