Образ жизни без мастурбации "NoFap", есть ли преимущества?

Порно, мастурбация и оргазм. Эти три вещи тесно связаны и позволяют человеку наслаждаться сексом без партнера. Интересно, что несколько лет назад было сформировано сообщество нофап, а именно людей, которые меняют свой образ жизни, не просматривая порнографический контент и не мастурбируя. Без шуток, только начало 2019 года количество подписчиков или подписчики сообщество нофап на Reddit перешло 400 000 человек. Живя образом жизни нофап члены его сообщества утверждают, что без просмотра порно и мастурбации получают много преимуществ от снижения стресса до повышения уровня тестостерона. Само слово NoFap происходит от комбинации слов "нет" что означает нет и "фап " что такое термин сленг мастурбации на английском языке.

Почему там сообщество nofap?

Благодаря Интернету доступ к порнографическому контенту теперь возможен в любое время и в любом месте. Все порнографические шоу легко доступны в пределах досягаемости большого пальца, представлены в высоком разрешении. Чтобы изучить различный порнографический контент в Интернете, требуется всего несколько секунд. Многие люди достигают оргазма через мастурбацию, конечно, через такие средства массовой информации, как порнографические материалы. Один из нейромедиатор в мозгу, который реагирует на порнографические материалы, находится дофамин. Это часть мозга, которая заставляет человека испытывать эйфорию при достижении чего-либо, в том числе во время оргазма. Но бывают случаи, когда человек становится зависимым от порнографического контента, и дофамин кажется «тупым». В конце концов, ощущение эйфории перестает быть таким приятным, как предыдущие переживания. По мнению участников сообщества нофап, это можно преодолеть, оставив порнографический контент, а также мастурбируя. [[Связанная статья]]

Есть ли польза от нофап?

Член сообщество nofap утверждают, что они ощущают много преимуществ, как физически, так и морально. Недаром в обсуждении на форуме Reddit был участник, который поделился результатами исследования, согласно которому, когда мужчина не эякулирует в течение 7 дней, у него уровень тестостерона увеличивается на 45,7%. Какие еще преимущества востребованы теми, кто ведет образ жизни нофап?

1. Влияет на психическое

Те, кто практикует NoFap, чувствуют себя счастливее. В сообществе так много участников. нофап произошли положительные изменения, связанные с психическим здоровьем. Некоторые из них:

• Чувствовать себя счастливее
• Более уверенно
• Повышается мотивация
• Снижение стресса и беспокойства
• Почувствуй себя ближе к Богу
• Принять себя
• Больше уважения к противоположному полу

2. Физические преимущества

NoFap также увеличивает энергию Не только умственные, члены сообщества нофап также утверждали, что ощущают физические выгоды, такие как:

• Энергия увеличивается
• Мышцы становятся сильнее
• Улучшение качества сна
• Лучшая концентрация и концентрация
• Лучшая физическая работоспособность и выносливость
• Больше не наблюдается эректильной дисфункции
• Познакомьтесь с характеристиками хорошей спермы

Верны ли утверждения сообщества? нофап?

Вышеупомянутые утверждения хорошо известны членам сообщества. нофап. Однако действительно ли эти преимущества основаны на научных исследованиях? Может быть, это просто эффект внушения, потому что вы пробуете совершенно другой образ жизни? Это правда, что отсутствие эякуляции в течение нескольких дней может повысить уровень тестостерона и качество спермы. Однако нет исследований, которые утверждали бы, что отсутствие мастурбации имеет такой же эффект. Фактически, большинство экспертов сходятся во мнении, что мастурбация - важная и здоровая часть полового развития человека. Мастурбация в подростковом возрасте связана с уверенностью в себе и положительным сексуальным опытом в взрослении. На самом деле мастурбация приносит несколько преимуществ, а именно:

• Лучшее настроение
• Лучше спать
• Снимите стресс и напряжение
• Снимает спазмы во время менструации
• Снижает риск рака простаты

Сравнение заявлений участников о предполагаемых льготах нофап с научными исследованиями, на самом деле нет проблем с ведением образа жизни нофап без мастурбации и порнографии. В таком образе жизни нет ничего опасного. Но с другой стороны, это означает, что человек упустит множество доказанных положительных результатов от мастурбации, оргазма до эякуляции. Также следует помнить, что нофап не образ жизни для лечения сексуальных проблем, таких как преждевременная эякуляция. При любых сексуальных проблемах следует проконсультироваться со специалистом. [[статьи по теме]] Нет ничего плохого в мастурбации, даже если это делается с помощью порнографических средств массовой информации. На самом деле мастурбация - это форма любовь к себе пока это не мешает повседневной жизни.