Когда у вас высокая температура, ваше тело становится горячим при прикосновении к нему. Однако нередко люди также жалуются на холод в ладонях и ступнях, даже если их тело становится горячим. Итак, каковы симптомы горячих ладоней и холодных ног?
Причины простуды ладоней и стоп
Холодные ладони и ступни, когда тело становится горячим, могут быть одной из форм реакции, позволяющей согреть ваше ядро и жизненно важные органы. Приток крови к рукам и ногам ограничивается сужением кровеносных сосудов. Из-за отсутствия кровотока ладони и ступни становятся холодными, хотя тело кажется горячим. Кроме того, это состояние может также проявляться как симптом некоторых заболеваний, связанных с плохим кровообращением или повреждением нервов в ногах или руках. Следующие условия могут потенциально вызвать похолодание ладоней и ступней, когда тело становится горячим:
1. Анемия
Это состояние возникает, когда вашему организму не хватает железа. Если организм не получает достаточного количества железа, количество гемоглобина в эритроцитах также уменьшается. Гемоглобин - это белок, который помогает эритроцитам связывать кислород. Затем этот кислород переносится из легких и распределяется по телу через кровеносные сосуды.
2. Заболевание периферических артерий.
Заболевание периферических артерий вызывает холод и покалывание в ногах. Обычно поражает взрослых старше 50 лет. Заболевание периферических артерий вызывает повреждение стенок артерий, в результате чего кровеносные сосуды сужаются. Если у вас недостаточно кровотока, у людей, страдающих этим заболеванием, могут возникнуть симптомы холода. Помимо холода в ногах, люди с заболеванием периферических артерий могут также испытывать такие симптомы, как боль, онемение, покалывание и язвы на ногах.
3. Диабет
У диабетиков есть риск проблем с кровообращением. Это происходит потому, что высокий уровень сахара в крови часто вызывает сужение артерий, что затем приводит к блокированию кровоснабжения тканей. От этого состояния холодеют ладони, и то же самое может случиться с вашими ногами.
4. Гипотиреоз.
Гипотиреоз может быть причиной холодных ног. Состояние возникает, когда ваша щитовидная железа недостаточно активна в выработке гормонов. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют почти на все органы тела. Кроме того, этот гормон также помогает преобразовывать пищу и кислород в энергию.
5. Синдром Рейно
Это заболевание, известное как болезнь Рейно, является одной из причин холода ладоней и стоп. Возникновение этого ощущения холода вызвано нарушением кровотока из-за сужения кровеносных сосудов в руках и ногах. Это расстройство чаще встречается у женского пола, особенно в холодную погоду. Мало того, что тебе холодно,
Синдром Рейно также может сделать ваши пальцы белыми, синими или красными. Когда кровоток нормализуется, у вас могут появиться такие симптомы, как покалывание.
6. Дефицит витамина B12.
Когда вам не хватает витамина B12, ваше тело может подать сигнал, вызвав ощущение холода в ладонях и подошвах. Кроме того, это состояние также вызывает ряд других симптомов, таких как покалывание, усталость, проблемы с балансом, бледность кожи, одышка и язвы.
7. Слишком много курения.
Привычки курения могут привести к сужению кровеносных сосудов вашего тела. Привычки курения могут сузить кровеносные сосуды вашего тела, в том числе рук и ног. Это сужение кровеносных сосудов снижает кровоснабжение и вызывает похолодание ладоней и стоп. Если не прекратить немедленно, эта привычка также может повредить кровеносные сосуды в сердце.
8. Стресс и беспокойство.
Стресс и беспокойство могут быть причиной похолодания ладоней и стоп. Это происходит как форма естественной реакции организма на выброс адреналина в кровоток. При циркуляции адреналин сужает кровеносные сосуды, что приводит к нарушению кровотока.
9. Высокий холестерин.
Тело с высоким уровнем холестерина обычно больше подвержено риску нарушения кровообращения. Это связано с накоплением холестерина и воспалением в кровеносных сосудах.
Как бороться с холодными ладонями и стопами
Как бороться с холодными ладонями и стопами, нужно учитывать причину. Если это вызвано определенными заболеваниями, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильное лечение. Помимо посещения врача, вы можете лечить холодные ладони и стопы самостоятельно дома. Вы можете предпринять следующие действия:
- Носите одежду, согревающую тело (перчатки, носки и куртки).
- Регулярные упражнения для поддержания и улучшения кровообращения
- Использование грелок для ног и рук
- Держа что-то теплое
[[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Причина холодных ладоней и ступней, когда тело кажется горячим, - это форма реакции организма, направленной на то, чтобы тепло не выходило из центра тела. Кроме того, это состояние также может быть вызвано нарушением кровотока из-за сужения артерий. Если это состояние не проходит или даже ухудшается с течением времени, немедленно обратитесь к врачу. Врач выяснит причину холода ладоней и стоп и назначит соответствующее лечение. Чтобы подробнее обсудить, какие симптомы проявляются горячими ладонями и холодными ногами,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play .
Заболевание периферических артерий вызывает холод и покалывание в ногах. Обычно поражает взрослых старше 50 лет. Заболевание периферических артерий вызывает повреждение стенок артерий, в результате чего кровеносные сосуды сужаются. Если у вас недостаточно кровотока, у людей, страдающих этим заболеванием, могут возникнуть симптомы холода. Помимо холода в ногах, люди с заболеванием периферических артерий могут также испытывать такие симптомы, как боль, онемение, покалывание и язвы на ногах. 
Привычки курения могут привести к сужению кровеносных сосудов вашего тела. Привычки курения могут сузить кровеносные сосуды вашего тела, в том числе рук и ног. Это сужение кровеносных сосудов снижает кровоснабжение и вызывает похолодание ладоней и стоп. Если не прекратить немедленно, эта привычка также может повредить кровеносные сосуды в сердце. 
