В основе решения человека об ускорении менструации лежит множество факторов, как по медицинским соображениям, карьере, так и по личным причинам. К счастью, есть много безопасных способов остановить менструацию. Продолжительность менструального цикла у каждой женщины разная, поскольку на нее влияют различные факторы, такие как стресс, индекс массы тела и гормоны. Но в целом менструальный цикл длятся 2-7 дней и более (у некоторых женщин). Гормональные противозачаточные средства обычно выбирают для уменьшения менструального цикла и минимизации боли во время менструации. Если вы не хотите принимать наркотики, вы можете разными способами остановить длительные месячные естественным путем.
Каковы безопасные способы остановить менструацию?
Есть разные способы остановить менструацию, чтобы она была короче, чем обычно. Некоторые из них можно безопасно делать почти каждый месяц, но есть и такие, которые следует выполнять время от времени или с одобрения гинеколога.
- Использование противозачаточных таблеток: цель этого метода остановки менструации - повысить уровень гормонов в организме, чтобы сократить менструальный цикл. Проконсультируйтесь со своим акушером о дозировке и о том, как использовать эту противозачаточную таблетку.
- Физические упражнения: много активности также может быть способом остановить менструацию. Это связано с тем, что упражнения могут помочь матке ускорить кровоток, что приведет к сокращению менструального цикла. Упражнения также могут помочь облегчить спазмы желудка у некоторых женщин во время менструации.
- Оргазм: получение оргазма посредством мастурбации может стимулировать сокращения в матке, благодаря чему менструальная кровь выходит быстрее.
- Натуральные ингредиенты: в этом методе остановки менструации используются натуральные ингредиенты, например, фенхель обладает анальгетическими и противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить симптомы ПМС (предменструальный синдром) при сокращении продолжительности менструального кровотечения. Еще один натуральный ингредиент, который вы можете попробовать, - это имбирь.
Если вам нужен способ остановить менструацию на длительный срок, вы также можете воспользоваться следующими способами:
- Введение спирального контрацептива (ВМС), содержащего гормоны.
- Комбинированные таблетки, а именно прием противозачаточных таблеток и таблеток, содержащих гормоны эстроген и прогестин, которые подавляют овуляцию и делают стенку матки тонкой.
- Прогестин для инъекций.
- Имплантированные противозачаточные средства (помещенные под кожу), которые также содержат гормон прогестин, из-за чего менструальный цикл бывает коротким или не наступает вовсе.
Вы должны понимать, что описанные выше методы не гарантируют 100% -ный успех в остановке менструации. Другие люди могут добиться успеха с одним методом, но тот же метод может не сработать для вас. Кроме того, описанный выше способ остановки менструации применяется только в том случае, если ваша менструация классифицируется как нормальная. Если у вас периоды продолжительностью более недели, они очень тяжелые или вызывают невыносимые спазмы желудка, поговорите со своим врачом о соответствующем лечении. [[Связанная статья]]
Как остановить длительную менструацию?
Длительные менструации, особенно сопровождающиеся невыносимой болью, в мире медицины известны как меноррагия. Обычно у людей с меноррагией менструальный цикл длится более 7 дней. Если вас приговорили к меноррагии, то как остановить длительную менструацию будет иначе, а именно:
- Принимайте противозачаточные таблетки: с целью сбалансировать уровень гормонов, которые могут остановить длительные периоды менструации. Помимо приема таблеток альтернативой может быть установка спирального противозачаточного устройства (ВМС), которое выделяет гормоны.
- Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями врача: вы можете принимать это лекарство только во время менструации.
- Хирургия: особенно если полипы или миома матки являются причиной продолжительных менструаций.
- Поднятие стенки матки: например, методом дилатации и выскабливания, который позволяет удалить самый внешний слой стенки матки, но это необходимо делать несколько раз. К другим процедурам относятся абляция эндометрия и резекция эндометрия, при которых ткань стенки матки навсегда удаляется. После удаления слизистой оболочки матки у вас могут быть более легкие периоды или их полное отсутствие, но вы все равно можете забеременеть.
- Гистерэктомия: удаление матки, чтобы вы не только прекратили менструацию, но и не смогли забеременеть. Этот способ остановки непрерывной менструации настолько экстремален, что является лишь крайней мерой.
Безопасно ли останавливать менструацию?
Согласно проведенному исследованию
Национальная сеть женского здоровья, нет доказательств того, что использование различных способов остановки менструации отрицательно сказывается на здоровье. Тем не менее, Ассоциация рака США предупреждает, что длительное употребление противозачаточных таблеток может вызвать появление раковых клеток в организме женщины. Поэтому вам следует обсудить с врачом безопасные способы остановки менструации, особенно если вы принимаете противозачаточные таблетки или определенные лекарства.
