11 причин частой зевоты, а не просто бессонницы

Причинами частой зевоты, частой зевоты и головокружения, к частой зевоте и одышке могут быть симптомы серьезного заболевания. Хотя это часто считается обычным признаком усталости, некоторые хронические заболевания имеют те же симптомы и признаки. Вот полный обзор. Зевота - это реакция организма на усталость, сонливость и стресс. На самом деле частая зевота может сигнализировать о проблеме со здоровьем. К сожалению, некоторые люди по-прежнему недооценивают причину частой зевоты. На самом деле, частое зевание не является заболеванием, которое следует недооценивать. Чтобы вас больше не недооценивали, давайте определим некоторые из причин, по которым вы часто зеваете, как показано ниже.

Причины частой зевоты, о которых важно знать

Фактически, зевота - это непроизвольное действие, которое организм совершает, когда чувствует усталость. В процессе зевоты рот открывается и делает глубокий вдох, так что легкие наполняются воздухом. Если вы зеваете чаще, чем раз в минуту, это признак того, что вы много зеваете. Если это произойдет, вам следует проявлять бдительность, поскольку это может быть вызвано медицинскими показаниями. Каковы причины частой зевоты?

1. Проблемы со сном

Одна из наиболее распространенных причин, по которой вы можете часто зевать, - это усталость и проблемы со сном. Если вы не высыпаетесь, вы часто будете зевать. Некоторые из перечисленных ниже симптомов могут быть признаком того, что у вас проблемы со сном:

Трудно сконцентрироваться
Медленные рефлексы и реакции
Легче рассердиться
Без энтузиазма или мотивации
Мышечная боль

Если у вас есть проблемы со сном, обратитесь к врачу, чтобы найти решения и получить качественный сон.

2. Тревожные расстройства.

Не думайте, что частая зевота вызвана только усталостью и недосыпанием. Тревожные расстройства также могут быть причиной частой зевоты. Потому что это психическое расстройство может повлиять на сердце, дыхательную систему и энергию. Если человек тревожится, есть вероятность, что он будет чаще зевать. Чем выше тревога, тем чаще зевает.

3. Лечение

Некоторые лекарства могут вызвать утомляемость и сонливость. Оба этих побочных эффекта могут быть причиной частой зевоты. Некоторые из перечисленных ниже методов лечения могут быть причиной частой зевоты, которую вы чувствуете:

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
Антигистаминные препараты
Некоторые обезболивающие (обезболивающее)

Если вы планируете прекратить прием некоторых из вышеперечисленных лекарств, чтобы избежать частой зевоты, сначала проконсультируйтесь с врачом. Потому что нельзя прекращать лечение без наблюдения врача.

4. Депрессия

Помимо тревожных расстройств, депрессия - еще одна проблема психического здоровья, которая является причиной частой зевоты. Депрессия заставляет человека часто зевать из-за приема антидепрессантов или усталости, вызванной самой депрессией. Если вы находитесь в депрессии и часто зеваете, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти альтернативы антидепрессантам, которые не вызывают побочных эффектов частой зевоты. Кроме того, врач выяснит и другие причины частой зевоты, которые вы испытываете.

5. Проблемы с сердцем

Другая причина частой зевоты также может быть связана с блуждающим нервом, который проходит от нижней части мозга к сердцу и желудку. В некоторых случаях причиной частой зевоты может быть кровотечение вокруг сердца или даже сердечный приступ. Поэтому распознавайте симптомы проблем с сердцем, которые могут быть причиной частой зевоты, как показано ниже:

Боль в груди
Трудно дышать
Боль в верхней части тела
Тошнотворный
Испытывающий головокружение

Если такое случается, не теряйте времени и немедленно обратитесь к врачу, чтобы он проконсультировался и нашел решение.

6. Эпилепсия

Люди с эпилепсией также могут часто зевать. Обычно перед приступом или во время него возникает частая зевота. Люди с эпилепсией также могут часто зевать из-за усталости, вызванной самой эпилепсией.

7. Сердечная недостаточность.

На самых высоких стадиях печеночной недостаточности больные часто могут зевать. Некоторые исследователи считают, что это происходит из-за усталости, вызванной печеночной недостаточностью. Ниже представлены симптомы почечной недостаточности, о которых необходимо знать:

Потеря аппетита
Понос
Путаница
Чувство сильной сонливости в течение дня
Отеки (припухлости) в руках, ногах
Избыток жидкости в желудке

Печеночная недостаточность - очень серьезное заболевание. Поэтому регулярные консультации врача - это то, что нельзя упускать.

8. Инсульт.

Пациенты с инсультом и люди, перенесшие инсульт, могут часто зевать. Врачи считают, что зевота регулирует и снижает температуру тела после травмы головного мозга. Некоторые исследования также утверждают, что зевота затрагивает часть ствола мозга (основание мозга, которое связано со спинным мозгом). Частая зевота может случиться до или после инсульта.

9. Рассеянный склероз.

Рассеянный склероз это заболевание, которое может вызывать частую зевоту. Потому что это заболевание может вызывать усталость, поэтому больной может чрезмерно зевать.

10. Страдает астмой.

Один из симптомов астмы - частая зевота и одышка для глубокого вдоха. Привычка часто выдыхать, зевать или глубоко дышать возникает не всегда из-за усталости, но также из-за симптомов астмы. Это происходит, когда зевота направлена на то, чтобы получить больше кислорода в тело и больше углекислого газа. Это бессознательная попытка астматиков улучшить равновесие, вызванная сужением дыхательных путей. Поэтому, если вы часто зеваете и испытываете одышку, помните об этих симптомах, потому что у вас может быть астма.

11. Реакция на охлаждение мозга.

Согласно одному исследованию, зевок - это, по сути, реакция на охлаждение мозга. Когда вы зеваете, вы вытягиваете челюсть, что увеличивает приток крови к шее, лицу и голове. Когда вы делаете глубокий вдох, зевая, это движение помогает высвободить тепло в мозгу.

Диагностика причины частой зевоты

Чтобы диагностировать причину частой зевоты, врач спросит вас о вашем режиме сна. Врач узнает, сколько вы спите. Эта информация может помочь вашему врачу диагностировать причину частой зевоты. Если причина частой зевоты не связана с проблемами сна, врач проведет несколько диагностических тестов, чтобы найти другие причины частой зевоты. Один из них - это обследование с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) для измерения электрической активности мозга. С помощью этого инструмента врачи могут проверить наличие эпилепсии или других состояний, влияющих на мозг. Врачи также могут использовать МРТ-сканер для диагностики спинного и головного мозга, таких как опухоли и рассеянный склероз. МРТ также полезно для оценки функций и выявления проблем с сердцем.

Лечение частой зевоты

Лечение частой зевоты должно основываться на состоянии здоровья, которое ее вызвало. Если лекарство заставляет вас часто зевать, врач может порекомендовать снизить дозу. Имейте в виду, никогда не прекращайте прием лекарств без ведома врача. [[похожие статьи]] Если проблемы со сном являются причиной частой зевоты, ваш врач порекомендует лекарства или методы для улучшения качества сна, например: