2021 год по-прежнему отмечен пандемией, по крайней мере, до сих пор. Это состояние также требует от всех нас ограничить деятельность вне дома. Многие также попадают в `` офис '' из дома под псевдонимом
работа из дома (WFH). Если у вас это есть, проблемы со здоровьем, такие как кашель, будут причинять больше беспокойства, особенно когда вам нужно обратиться за лечением. Поэтому с этого момента всегда давайте лекарство от кашля с мокротой или лекарство от кашля без мокроты в аптечке. Так что всякий раз, когда это необходимо, вам не нужно запутаться при кашле, включая кашель без мокроты или сухой кашель, который мешает деятельности во время вебинаров или встреч в Zoom или Google Meets.
2 Рекомендации по лекарству от кашля без мокроты
Есть два лекарства от кашля, которые рекомендуются для облегчения кашля без мокроты, которая сильно мешает деятельности ВФГ, а именно противокашлевое средство от кашля Силадекс и Силадекс DMP. В чем разница между ними?
1. Силадекс Противокашлевое средство от кашля.
Силадекс противокашлевое средство от кашля, которое рекомендуется для лечения кашля без мокроты, - это Силадекс противокашлевое средство. Содержит декстрометорфан Hbr, хлорфенамин малеат, силадекс в красной упаковке, которая активна в борьбе с кашлем без мокроты. Если вы много занимаетесь спортом, важно всегда давать противокашлевое средство Силадекс, которое эффективно облегчает кашель без мокроты, сопровождающийся аллергией.
2. Средство от кашля Siladex DMP.
Siladex DMP Siladex в желто-синей упаковке содержит Dextromethorphan Hbr и Diphenhydramine HCL, активно лечит кашель без мокроты, сопровождающийся аллергией. Если вам нужен адекватный отдых во время ВФГ, то для облегчения кашля без выделения мокроты, сопровождающегося аллергией, подойдет Силадекс ДМП. Поставляется в упаковках по 30 мл, 60 мл и 100 мл, вы можете выбрать ту, которая соответствует вашим потребностям. Например, вы всегда можете иметь в рюкзаке Siladex DMP в небольших упаковках, если вам нужно время от времени путешествовать, и средние или большие пакеты, чтобы запастись дома. Если у вас кашель с мокротой или сухой кашель, сопровождающийся аллергией, вы можете принимать лекарство от кашля Siladex DMP на ночь или перед отдыхом.
Другие методы лечения кашля без мокроты
Помимо приема противокашлевого средства Силадекс и Силадекса DMP, вы можете предпринять в домашних условиях различные меры, которые помогут облегчить кашель без мокроты, сопровождающейся аллергией, а именно:
Установить увлажнитель
Увлажнитель это устройство, способное повысить влажность воздуха. Сухой воздух - обычное дело в теплых домах. Это состояние может вызвать боль в горле. Попробуй установитьувлажнитель в спальне ночью, чтобы помочь вам крепко спать.Употребление супа или горячих напитков
Теплая еда и напитки могут помочь избавиться от боли в горле, вызывающей зуд. Употребление горячих супов и напитков поможет избежать обезвоживания, что важно в период выздоровления.Избегайте раздражителей
Воздействие раздражителей дыхательной системы может вызвать кашлевой рефлекс и, в конечном итоге, помешать процессу заживления. Раздражители включают сигаретный дым, духи, пыльцу, чистящие средства и шерсть животных.Полощите горло соленой водой.
Соленая вода может уменьшить воспаление и способствовать заживлению. Смешайте чайную ложку соли примерно с 230 мл теплой воды. Полощите горло раствором, подняв голову в течение 30 секунд, затем слейте воду. Никогда не глотайте соленую воду.Есть мед
Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снять воспаление в горле. Кроме того, мед также может уменьшить густоту слизи и потенциально облегчить боль в горле. Попробуйте выпить чашку теплого чая или теплой лимонной воды со смесью меда.Пей много воды
Если вы испытываете кашель без мокроты, или сухой кашель, лучше всего вам подойдет вода. Поэтому не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания и увлажнения горла, чтобы процесс заживления протекал оптимально.
Советы для предвкушения перегрузка при работе во время пандемии
Не забудьте сделать перерыв, чтобы быть занятым работой дома.
работа из дома не значит, что можно все время расслабляться, верно? На самом деле рабочая нагрузка может увеличиться. Особенно, если вам все же приходится заниматься повседневными домашними нуждами. Даже если вы не работаете в офисе, как до пандемии, вам следует придерживаться определенных правил, например:
- Следите за своим обычным отходом ко сну
- Сделайте перерыв посреди рутины
- Время от времени проводите на свежем воздухе, всегда соблюдая правила здоровья
- Каждый день определяйте время окончания работы
- Заниматься забавными делами в нерабочее время
Сделайте это, если вам нужно работать в офисе
В этот период пандемии бывают случаи, когда работникам приходится время от времени работать в офисе или даже работать в нем каждый день. Может ты один из них. Чтобы обезопасить себя от различных рисков заболеваний во время
работа из офиса (WFO):
- Ношение маски
- Продезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например, столы или дверные ручки.
- Регулярно мойте руки проточной водой с мылом.
- Соблюдайте правила этикета при кашле и чихании.
Несмотря на то, что Индонезия получила вакцину Covid-19, это не означает, что вы можете не заботиться о возможности распространения этого вируса, а также о риске других заболеваний. Всегда соблюдайте протоколы здоровья, ограничивая мобильность и держась подальше от толпы.
Силадекс противокашлевое средство от кашля, которое рекомендуется для лечения кашля без мокроты, - это Силадекс противокашлевое средство. Содержит декстрометорфан Hbr, хлорфенамин малеат, силадекс в красной упаковке, которая активна в борьбе с кашлем без мокроты. Если вы много занимаетесь спортом, важно всегда давать противокашлевое средство Силадекс, которое эффективно облегчает кашель без мокроты, сопровождающийся аллергией. 
Siladex DMP Siladex в желто-синей упаковке содержит Dextromethorphan Hbr и Diphenhydramine HCL, активно лечит кашель без мокроты, сопровождающийся аллергией. Если вам нужен адекватный отдых во время ВФГ, то для облегчения кашля без выделения мокроты, сопровождающегося аллергией, подойдет Силадекс ДМП. Поставляется в упаковках по 30 мл, 60 мл и 100 мл, вы можете выбрать ту, которая соответствует вашим потребностям. Например, вы всегда можете иметь в рюкзаке Siladex DMP в небольших упаковках, если вам нужно время от времени путешествовать, и средние или большие пакеты, чтобы запастись дома. Если у вас кашель с мокротой или сухой кашель, сопровождающийся аллергией, вы можете принимать лекарство от кашля Siladex DMP на ночь или перед отдыхом. 
Не забудьте сделать перерыв, чтобы быть занятым работой дома. работа из дома не значит, что можно все время расслабляться, верно? На самом деле рабочая нагрузка может увеличиться. Особенно, если вам все же приходится заниматься повседневными домашними нуждами. Даже если вы не работаете в офисе, как до пандемии, вам следует придерживаться определенных правил, например: 
