Отвечая на вопросы людей о том, "кто вы?" не так просто, как указать полное имя. На самом деле, одной биографии о том, где жить и даже хобби, недостаточно. Потому что правильный ответ относится к самооценке, то есть к тому, как вы относитесь к себе. Непоколебимая самооценка - это то, что помогает формировать личность и ее поведение в окружающей среде. Доказательство тому, что есть люди, которые относятся к себе положительно, поэтому чувствуют себя уверенно. С другой стороны, есть также те, кто имеет негативную самооценку и считает себя слабым и беспомощным.
Познакомьтесь с концепцией себя
Я-концепция - это то, как вы судите о себе, основываясь на своих способностях, поведении и уникальных характеристиках. Аналогия такая же, как и изображение самого себя, но мысленно. Например, самооценка, что вы дружелюбный человек или хороший человек. Когда вы молоды, ваша самооценка все еще может меняться под влиянием различных вещей. Более того, подростки, вступая во взрослую фазу, находятся в фазе поиска идентичности. Чем старше становится человек, тем детальнее становится это восприятие себя. Вы сможете лучше понять, кто вы. В том числе разобраться, что является приоритетным, а что нет.
Компонентная теория Я-концепции
В книге Ричарда Криспа и Рианнон Тернер Essential Social Psychology упоминаются компоненты Я-концепции, а именно:
- Я как личность содержит атрибуты и личность, которые отличают его от других людей.
- Я как участник отношений - это близость отношений с другими людьми, такими как братья и сестры, друзья и партнеры.
- Я как коллективная фигура описывает членство в социальных группах, таких как племена, граждане и т. Д.
Три вышеперечисленных компонента самооценки дают вам четкое представление о том, кто вы есть. Это то, что придает характер, а также является отличительным признаком. Чем больше деталей, тем более заметны характеристики каждого. Между тем, согласно теории социальной идентичности, эта самооценка состоит из двух ключевых элементов, а именно:
- Личная идентичность - это характер и природа, которые отличают ее от других людей.
- Социальная идентичность - это способ социальной идентификации в рамках определенного сообщества, религии или политической группы.
Затем в 1992 году психолог д-р. Брюс А. Брэкен предложил 6 конкретных областей, связанных с самооценкой. Что-нибудь?
- Академический - это успех в школе
- Аффект - это осознание эмоций
- Компетентность - это способность удовлетворить основные потребности
- Семья - это то, насколько хорошо вы выполняете свою функцию члена семьи
- Физическое - это восприятие внешнего вида, здоровья и физического состояния.
- Социальные - это способность взаимодействовать с другими людьми.
Кроме того, есть еще психолог Карл Роджерс, который разделил самооценку на 3 части, а именно:
1. Самовосприятие (самооценка)
То, как человек видит себя, включает физические характеристики, личность и социальные роли. Иногда,
самооценка это может отличаться от того, что вы думаете о себе и окружающих.
2. Самоуважение (самооценка)
Самооценка это то, как человек ценит себя. Есть много факторов, которые могут повлиять на вас: от того, как вы сравниваете себя с другими, до того, как другие люди реагируют на вас. Когда отзывы людей обычно положительные, это означает
самооценка тоже положительный. Наоборот.
3. Идеальное Я
Это ожидание относительно самого себя. Во многих случаях иногда такой взгляд на себя с ожиданиями не совпадает. [[Связанная статья]]
Не всегда то же самое, что и реальность
Различные примеры этой самооценки могут отличаться от реальности. Есть люди, которые считают, что они очень хороши в учебе, хотя в транскрипте в конце семестра сказано иное. В психологии это известно как
соответствие а также
несоответствие. Главный корень несоответствия или
несоответствие это из детского опыта. Например, когда родители проявляют привязанность только в том случае, если их дети сделали определенные вещи, в их сознании присутствует предубеждение. Опыт и память предполагают, что на самом деле они не заслуживают родительской любви. С другой стороны, безусловная любовь может способствовать совместимости или
соответствие. Маленькому ребенку, который испытывает такую привязанность, не нужно беспокоиться об изменении своей памяти, чтобы убедиться, что другие могут проявлять такое же беспокойство. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Итак, детство может иметь большое влияние на формирование этой самооценки. Для родителей это может быть сигналом тревоги, чтобы они выкладывались на полную, чтобы их малыш рос без них.
беспокойный внутренний ребенок и ценить его самооценку. Чтобы продолжить обсуждение взаимосвязи между самооценкой и психическим здоровьем,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
