Говорят, что содержание спермы имеет ряд преимуществ. Некоторые говорят, что сперма полезна для кожи, она помогает избавиться от прыщей и предотвратить преждевременное старение. Это правильно? Итак, каков состав спермы? Вот информация.
Содержание спермы
Во время эякуляции мужчина обычно выделяет 100-500 миллионов сперматозоидов (сперматозоидов). Сперма выходит вместе с жидкостью, вырабатываемой предстательной железой и семенными пузырьками. Комбинация спермы и жидкости в таком случае называется спермой или спермой. Что ж, сперма содержит ряд веществ, которые составляют состав спермы. Вот некоторые из составляющих спермы:
1. Спермин
Первое содержимое сперматозоидов - это спермин. Это вещество представляет собой форму полиаминового соединения. Согласно новостям, спермин помогает преодолеть прыщи на коже лица. Причина, согласно исследованиям, спермин в сперме обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Известно, что антиоксиданты и противовоспалительные вещества помогают преодолевать проблемы с кожей, в том числе прыщи. Однако для подтверждения этого недостаточно научных данных, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить это.
2. Белок
Исследование 2013 г., опубликованное в
Журнал Андрологии упоминает, что сперма, содержащая сперму, также содержит белок. На каждые 100 мл спермы приходится примерно 5040 миллиграммов белка. Во время эякуляции мужчины выделяют около 5 мл спермы. То есть каждый раз при эякуляции содержится около 252 мг белка.
3. Минералы
Помимо белка, в других сперматозоидах содержится минеральное вещество. Согласно тому же исследованию, в сперме и семенной жидкости содержатся три типа минералов. Три минерала, которые влияют на состав спермы, а именно:
Фактически, содержание цинка в каждой чайной ложке сперматозоидов может удовлетворить 3 процента от общей суточной потребности в цинке. Вот почему многие также думают, что глотание спермы принесет пользу. Однако еще раз это не может быть подтверждено, потому что существует мало научных доказательств.
4. Витамин С
Витамин С содержится в сперматозоидах, что также считается полезным. Ряд слухов гласит, что содержание витамина С в сперме даже эквивалентно апельсину. Как известно, один апельсин среднего размера содержит 70 миллиграммов витамина С. Сам витамин С имеет ряд преимуществ для здоровья, таких как повышение иммунитета, помощь в выработке коллагена и предотвращение сердечных заболеваний. К сожалению, нет научных доказательств, которые могли бы подтвердить, действительно ли уровень витамина С в каждой сперматозоидной жидкости, выделяющейся во время эякуляции, эквивалентен апельсиновому или нет. В дополнение к четырем веществам, перечисленным выше, сперма и семя, как известно, содержат несколько других композиций, таких как:
- Фруктоза
- Натрий
- Толстый
- Холестерин
- Витамин B12
[[Связанная статья]]
Характеристики здорового содержания спермы
Знание характеристик содержания здоровой спермы, конечно же, нельзя увидеть на всеобщем обозрении. Необходим лабораторный анализ, чтобы определить, содержит ли выпускаемая вами сперма идеальный состав. Во-первых, характеристики спермы, которые считаются хорошими, можно увидеть по ряду факторов, а именно:
- Количество (объем) сперматозоидов во время эякуляции
- Форма спермы
- Движение (подвижность) сперматозоидов
Если какой-либо из трех вышеперечисленных факторов вызывает проблемы, это может повлиять на снижение фертильности мужчины.
Как сохранить хорошее содержание спермы
Несмотря на заявления о пользе распространения спермы, содержание сперматозоидов может повлиять на качество и способность оплодотворять женскую яйцеклетку, также известную как фертильность. Итак, как сохранить здоровье сперматозоидов и правильно выполнять свои функции? Когда говорят о качестве содержания спермы, главное - это факторы образа жизни. Вот почему вам рекомендуется придерживаться следующих правил здорового образа жизни как способ улучшить качество спермы:
- Избегайте или бросьте курить
- Избегайте употребления алкогольных напитков
- Ешьте питательную пищу (фрукты, овощи или рыбу).
- Контроль веса
- Избегайте воздействия вредных химических веществ, таких как пестициды.
- Поддерживать температуру яичек
Можно надеяться, что, применяя описанный выше здоровый образ жизни, процесс образования сперматозоидов (сперматогенез) будет проходить гладко, так что качество производимых сперматозоидов также будет хорошим. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Знание содержания сперматозоидов направлено на то, чтобы вы могли уделять больше внимания их здоровью, чтобы производимая сперма была высокого качества и могла нормально функционировать. Чтобы узнать больше о сперме и о том, как получить сперму хорошего качества, вы можете:
проконсультируйтесь напрямую с врачом прямо из смартфон в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
