Возможно, вы часто слышали, что одной чистки зубов недостаточно для сохранения здоровья зубов и рта. Еще один дополнительный инструмент, который часто рекомендуют врачи, - это использование зубной нити. Зубная нить или зубная нить - это тонкая и мягкая нить, которая используется для чистки между зубами. Другой инструмент для чистки между зубами, который более толстый, называется зубной лентой. Использование зубной нити имеет несколько преимуществ, если не используется слишком агрессивно. Если вы сомневаетесь в правильности чистки зубов зубной нитью, спросите своего стоматолога или квалифицированного медицинского работника. [[Связанная статья]]
Преимущества использования зубной нити
Немало людей сомневаются в преимуществах использования зубной нити, даже несмотря на то, что эта оздоровительная практика рекомендована многими стоматологическими ассоциациями по всему миру, включая Ассоциацию стоматологов США (ADA). Делать
чистка зубной нитью или зубной нитью, так же важно, как чистить зубы каждый день. И то и другое настоятельно рекомендуется делать каждый день, чтобы поддерживать здоровье зубов и десен. Цель
чистка зубной нитью то же самое, что и чистка зубов, которая предназначена для удаления накопившегося на зубах налета, который может вызвать заболевания зубов и десен. Чистка зубов удаляет зубной налет только с передней и задней части зубов.
чистка зубной нитью помогает удалить налет между зубами и под деснами, который потенциально может привести к заболеваниям десен, таким как пародонтит и гингивит. Помимо зубного налета,
чистка зубной нитью Это также помогает удалить остатки пищи, которые остались или застряли между зубами, что может привести к их разрушению. Зубная щетка не может достать до центра зубов, поэтому настоятельно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи, застрявших между зубами. Вообще говоря, люди, которые
чистка зубной нитью а чистка зубов очистит десны и зубы. Кроме того, люди, которые часто чистят зубы и делают
чистка зубной нитью снизить риск кровотечения и воспаления десен.
Читайте также: 9 причин кровоточивости десен и правильный способ их преодоленияПроблемы с зубами и ротовой полостью, которые можно предотвратить, если регулярно пользоваться зубной нитью.
Чистка зубов зубной нитью уменьшит накопление налета между зубами, который не может достать зубная щетка. Использование зубной нити или зубной нити может уменьшить различные заболевания, вызванные накоплением зубного налета, такие как:
1. Татарский
Налет, который не удаляется со временем, затвердевает, образуя зубной камень или зубной камень. Этот зубной камень может затем привести к появлению различных других проблем с зубами и деснами, таких как пористые зубы и кариес. Если налет легко удаляется щеткой или зубной нитью, зубной камень можно удалить только с помощью стоматолога.
2. Полости
Кариес - это необратимое повреждение внешнего слоя зубов, вызванное бактериями, обнаруженными на зубах. Это одна из наиболее распространенных проблем с зубами, которая возникает у взрослых и детей, хотя одну из них очень легко предотвратить, очистив зубы с помощью зубной нити. Если отверстие в зубе не лечить немедленно, оно будет становиться все больше и глубже, пока не проникнет в слой зуба, содержащий нервы и кровеносные сосуды. В это время вы чувствуете зубную боль, инфекцию и потерю зубов.
3. Заболевание десен.
Заболевание десен, также известное как пародонтит, - это бактериальная инфекция, поражающая десны. Так же, как и зубная боль, заболевание десен начинается с накопления налета между зубами, который не очищается сразу. Этот рост бактерий необходимо немедленно устранить. В противном случае ваши зубы могут выпасть из-за повреждения тканей десен вокруг зубов.
Когда нужна зубная нить?
Чистить зубы зубной нитью можно в любое время. Есть те, кто всегда пользуется зубной нитью после каждого приема пищи, но есть и те, кто делает это перед сном и после утренней чистки зубов. Чистить зубы нужно два раза в день по две минуты, пока
чистка зубной нитью нужно делать один раз в день. Вам не нужно лениться, чтобы сделать
чистка зубной нитью потому что чистка зубов зубной нитью занимает всего несколько минут. Родители, которые хотят научить своих детей чистке зубов зубной нитью, могут начать это занятие, когда ребенку исполнится 2 года. Однако ваш ребенок может не научиться пользоваться зубной нитью самостоятельно, пока ему не исполнится 10 или 11 лет.
Также прочтите: Советы по уходу за здоровьем зубов и полости рта, чтобы избавиться от неприятного запаха изо ртаКак правильно пользоваться зубной нитью
Использование зубной нити может быть сделано в соответствии с предпочтениями каждого человека. Как чистить зубы зубной нитью или как пользоваться зубной нитью, рекомендовано стоматологами и стоматологами:
- Отрежьте зубную нить длиной 45 см и обмотайте ею по пальцу каждой руки.
- Плотно удерживайте нить между большим и указательным пальцами, оставив между ними примерно 2,5 см нити. Убедитесь, что нить не ослабла.
- Заправьте нить между зубами, затем осторожно покачивайте, чтобы провести нитью между зубами. Убедитесь, что нить не оказывает слишком сильного давления на область десен.
- Когда нить дойдет до линии десен, согните ее в форме буквы «С» над зубами, пока не почувствуете сопротивление.
- Прижмите нить к зубам. Аккуратно почистите зубы по бокам, отводя нить от десен. Повторите то же самое с другой стороны между зубами.
- При использовании зубной нити придерживайтесь регулярного рисунка. Начните сверху и работайте слева направо, затем двигайтесь вниз и снова слева направо. Таким образом, ваши зубы будут максимально чистыми.
Зубная нить - это безопасный способ чистки зубов, который не повреждает зубы или десны. Но у некоторых людей, которые используют его впервые, нередко бывает кровотечение из десен. На самом деле это тоже нормально. Однако вам следует прекратить использовать зубную нить для удаления зубного камня и обратиться к стоматологу, если кровотечение не остановится в течение нескольких дней. Если вы хотите напрямую проконсультироваться с врачом о том, как пользоваться зубной нитью и о ее преимуществах, вы можете это сделать.
чат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ.Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.
