Вас часто называют плаксой, потому что вы легко плачете, читая книгу или смотря грустный фильм? Расслабьтесь, вы не одиноки. Это состояние также наблюдается у многих людей. Сообщается от Женский день, по словам доктора Гейл Зальц, профессор психиатрии Медицинской школы Вейл-Корнелл, Нью-Йорк, говорит, что плач - отличный способ высвободить эмоции и справиться с трудными ситуациями. Итак, это нормально, что кто-то плачет, когда отпускает свои эмоции или в трудных ситуациях. Однако другое дело, если кому-то легко заплакать или заплакать. По сути, нет никаких указаний, указывающих на нормальную интенсивность плача или нет. Однако исследование 1980-х годов показало, что женщины плачут в среднем 5,3 раза в месяц, а мужчины плачут в среднем 1,3 раза в месяц. Если вы относитесь к тем людям, которые чаще плачут, никогда не помешает начать обсуждение этой проблемы со своим врачом или психологом. Более того, если вы плачете без видимой причины, это может быть признаком депрессии или расстройства. настроение Другие.
Причина, по которой люди легко плачут или плачут
Помимо высвобождения эмоций, есть много причин, по которым люди легко плачут или плачут. Особенно, когда вы начинаете чувствовать, что не можете контролировать свои эмоции. Это состояние может указывать на то, что происходит что-то серьезное. Плаксивый человек или нет, также зависит от того, насколько он чувствителен к раздражителям и насколько открыт в проявлении эмоций. Вот несколько причин, по которым кому-то легко плакать или плакать. 1. Гормоны
Женщины чаще воспринимаются как плачущие или плаксивые, чем мужчины. Обычно это вызвано гормонами, которые являются химическими посредниками, контролирующими функции организма, такие как голод, размножение, эмоции и настроение. Гормональные изменения, с которыми женщины чаще сталкиваются, заставляют их легче плакать. Часто подъёмы и спады гормонов вызваны предменструацией, менопаузой и послеродовым периодом. 2. Депрессия
Депрессия - это расстройство настроения, симптомы которого характеризуются длительным чувством печали. Это состояние может заставить человека легко плакать или плакать. Помимо грусти, к другим признакам депрессии, на которые следует обращать внимание, относятся чувство безнадежности или пустоты, потеря интереса, нарушения сна и усталость. 3. Недостаток сна.
Не только младенцы плачут, когда им хочется спать, но и взрослые иногда тоже. Исследование, проведенное в Пенсильванском университете, показало, что сон менее 5 часов в сутки может вызвать значительные перепады настроения, от гнева до внезапного плача или нытья. Поэтому убедитесь, что у вас достаточно сна, который составляет около 7-8 часов каждую ночь. 4. Получение травмы
Человеку, у которого было травмирующее детство или переживший чрезвычайно травмирующее событие, будет легче плакать. Для них плач - нормальная форма реакции. Это связано с реакцией симпатической нервной системы тех, кто переживает травму или тревогу. 5. Биполярное расстройство.
Биполярное расстройство - частая причина неконтролируемого плача. Это расстройство характеризуется резкими перепадами настроения, например, от чувства счастья к грусти или наоборот. Биполярное состояние может выглядеть как депрессия, но на самом деле это два разных состояния. Биполярные симптомы включают импульсивное поведение, нытье, раздражительность, галлюцинации и трудности со сном. Биполярное расстройство может возникнуть у любого человека любого возраста, этнической принадлежности и, как правило, является семейным заболеванием. 6. Псевдобульбарный эффект (PBA)
Кто-то, кто легко плачет, может быть вызванпсевдобульбарный аффект. Это состояние характеризуется поведением человека, который смеется или плачет внезапно без видимой причины и не находится под контролем. Причина - повреждение мозга псевдобульбарный аффект что принято считать. Это повреждение может быть вызвано инсультом, слабоумием и другими состояниями. Однако для полного понимания этого состояния все еще необходимы другие исследования. [[статьи по теме]] Это некоторые из причин, по которым человек плачет или плачет. Нет ничего плохого в том, чтобы быть плаксой, просто вам нужно знать о вышеуказанных причинах, чтобы определить основные условия ваших чувств.
