Возможно, вы уже знакомы с термином «сперма».
ТеперьВы еще помните термин «сперматозоиды», который часто преподают на уроках биологии? Да, сперматозоиды - это еще одно название сперматозоидов. Их более глубокое знание может помочь вам понять ваше общее состояние здоровья.
Определите сперматозоиды и их части
Сперматозоиды - это сперматозоиды, которые выделяются со спермой при эякуляции мужчины. Как репродуктивная клетка, эта клетка играет очень важную роль, а именно оплодотворяет яйцеклетку, чтобы вызвать беременность. Вот почему от качества и количества сперматозоидов зависит уровень фертильности мужчины. Форма сперматозоидов в целом похожа на головастиков, также известных как головастики. Строение спермы состоит из 3 основных частей, а именно:
1. Руководитель
Головка сперматозоидов содержит генетическую капсулу, содержащую 23 хромосомы, что очень важно для процесса формирования зиготы нового организма, который затем известен как плод или ребенок. Головка сперматозоида «вооружена» ферментом, называемым
гиалуронидаза.Когда он достигает яйцеклетки, головка сперматозоида высвобождает этот фермент, чтобы он мог проникнуть в яйцеклетку, разрушая гиалуроновую кислоту как «оплот» женской репродуктивной клетки.
2. Тело
Следующая часть сперматозоидов - это тело или середина. В состав сперматозоидов в организме входят митохондрии, которые функционируют как поставщик энергии для деятельности сперматозоидов, например, плавания к яйцеклетке в процессе оплодотворения.
3. Хвост
Последняя часть спермы - это хвост. Хвост спермы, также называемый
жгутиксформированный из белковых нитей, которые также играют роль в обеспечении энергией для сперматозоидов, чтобы плавать из спермы туда, где находится яйцеклетка. [[Связанная статья]]
Характеристики здоровых сперматозоидов
Сперматозоиды играют очень важную роль в репродуктивной системе человека. Поэтому мужчине важно следить за тем, чтобы его репродуктивные органы вырабатывали здоровые сперматозоиды. Здоровые сперматозоиды могут не только оплодотворять яйцеклетки, но и обеспечивать беспрепятственный процесс беременности у женщин и сводить к минимуму риск выкидыша или преждевременных родов. У плода здоровая сперма увеличивает шансы на формирование идеального, здорового эмбриона и снижает риск рождения ребенка с врожденными дефектами. Хотя они очень маленькие и не видны невооруженным глазом, характеристики здоровых сперматозоидов можно измерить по нескольким параметрам, а именно:
- Количество (объем): колеблется от 15 до 20 миллионов клеток на миллилитр семенной жидкости.
- Форма (толщина) сперматозоидов: водянистая сперма может быть признаком низкого количества сперматозоидов.
- Движение (подвижность)
Форма каждой структуры, из которой состоит сперма, во многом определяет фертильность человека. Например, слишком короткий хвост спермы может повлиять на способность самой клетки плавать. У сперматозоидов с нормальной структурой больше шансов плавать, чтобы должным образом добраться до яйцеклетки.
Аномальные сперматозоиды
К сожалению, около 15 процентов мужчин имеют ненормальную сперму, что может привести к симптомам бесплодия. Это означает, что им будет трудно иметь детей, даже если они годами занимались сексом с женщинами, не пользуясь защитой. Это состояние может быть вызвано множеством причин, например, наследственными заболеваниями, гормональным дисбалансом или сужением семявыводящих протоков. Несколько состояний связаны как симптомы аномалий сперматозоидов, в том числе:
- Сексуальная дисфункция, такая как затруднение эякуляции, меньшее выделение жидкости во время эякуляции, снижение либидо и эректильная дисфункция
- Количество сперматозоидов низкое, менее 15 миллионов на миллилитр спермы или менее 39 миллионов сперматозоидов на эякуляцию.
- водянистая сперма
- Боль в яичках и отек
- Неспособность чувствовать запахи и повторяющиеся проблемы с дыханием
- Рост груди (гинекомастия)
- Снижение роста волос на теле, что указывает на нарушение мужских гормонов.
Чтобы убедиться, что ваши сперматозоиды здоровы или нет, вам следует обратиться к врачу. Если врач обнаружит, что у вас плохие зрелые сперматозоиды, вы можете использовать различные способы улучшения качества спермы. [[Связанная статья]]
Как сохранить здоровые сперматозоиды
Если аномальные клетки сперматозоидов не являются следствием болезни или наследственности, существует несколько методов и изменений образа жизни, которые могут сохранить сперму здоровой. Вот несколько простых шагов для обеспечения здоровья сперматозоидов:
- Не курить и не употреблять запрещенные препараты, в том числе анаболические стероиды.
- Ограничение употребления алкоголя
- Ведите здоровый образ жизни и поддерживайте идеальную массу тела
- Избегайте воздействия токсичных веществ, таких как пестициды и тяжелые металлы.
- Избегайте вещей, которые могут нагревать мошонку, например, надевать узкие брюки или работать на коленях. Теплая или горячая мошонка снижает выработку сперматозоидов.
Если вы приняли вышеуказанные меры профилактики и проблемы с бесплодием все еще возникают, вам следует проконсультироваться с врачом по поводу лечения яичек для восстановления функции сперматозоидов. Хотите узнать больше о здоровье спермы? Вы можете
спроси врача напрямуючерез приложение SehatQ по охране здоровья семьи. Скачать сейчас на
App Store и Google Play.
