Почти каждый, наверное, испытал вздутие живота. Это состояние возникает при проглатывании большого количества воздуха или образовании газа при переваривании пищи. Кроме того, слишком много еды может вызвать вздутие живота. Как правило, это состояние не является серьезной проблемой, но может вызывать дискомфорт. Однако, если это происходит постоянно или кажется очень болезненным, это может быть признаком опасной проблемы.
Причины вздутия живота
Вздутие живота обычно описывается как ощущение наполнения, сжатия, вздутия, уплотнения или болезненности в животе. Это состояние также часто сопровождается другими симптомами, такими как урчание в животе, частая отрыжка и чрезмерное пердеж. Вздутие живота может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Причины вздутия желудка, в том числе:
1. Скопление газа
Скопление газов в пищеварительном тракте - одна из наиболее частых причин вздутия живота. Газ образуется, когда ваш пищеварительный тракт обрабатывает пищу или вы глотаете больше воздуха. Это может быть вызвано слишком быстрой едой и питьем, жеванием резинки, курением, ношением незакрепленных зубных протезов и пердежом.
2. Диспепсия.
Диспепсия - это состояние, вызывающее дискомфорт или боль в животе. Это состояние обычно длится непродолжительное время. Триггеры диспепсии включают переедание, употребление слишком большого количества алкоголя, прием лекарств, раздражающих желудок (ибупрофен), и употребление острой или кислой пищи.
3. Запор.
Запор или запор также могут вызвать вздутие живота из-за скопления грязи и газа в пищеварительном тракте. Запор возникает при отсутствии дефекации в течение 3 дней или при затрудненном опорожнении кишечника. Это состояние может быть вызвано недостаточным потреблением клетчатки, обезвоживанием, кишечными расстройствами, дефицитом питательных веществ, таких как магний, определенных лекарств и беременностью.
4. Пищевая непереносимость.
Люди с пищевой непереносимостью также могут испытывать вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы или аллергией на глютен. Как правило, это состояние также может сопровождаться болью в животе и диареей.
5. Желудочно-кишечные инфекции.
Вздутие живота также может быть вызвано пищеварительными инфекциями, вызванными бактериальными инфекциями, такими как Escherichia coli или Helicobacter pylori, и вирусными инфекциями, такими как норовирус или ротавирус. Это состояние может сопровождаться диареей, тошнотой, рвотой и болями в животе. В тяжелых случаях возникает жар и стул с кровью.
6. Хроническое несварение желудка.
Хронические расстройства пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, могут вызвать вздутие живота. Это состояние может вызвать воспаление пищеварительного тракта. Помимо газов в желудке, хронические кишечные расстройства также могут вызывать диарею, рвоту и внезапную потерю веса.
7. Гинекологические заболевания.
Некоторые гинекологические заболевания могут вызвать проблемы с желудком. Некоторые женщины с эндометриозом жалуются на спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику. Различные другие состояния, такие как гастропарез, камни в желчном пузыре и рак толстой кишки, также могут вызывать чувство переполнения желудка. [[Связанная статья]]
Как бороться с вздутием живота
Во многих случаях вздутие живота можно устранить с помощью домашнего лечения. Есть несколько способов справиться с вздутием живота, которые вы можете попробовать, а именно:
- Прием безрецептурных лекарств, таких как антациды или салицилат висмута;
- Нанесение бальзама на живот
- Пейте тёплую воду
- Есть перечная мята
- Принимайте слабительные, чтобы облегчить запор.
Кроме того, вы также можете сделать легкий массаж живота, чтобы вытолкнуть газ, застрявший в пищеварительном тракте. Делайте это в течение 15 минут примерно два раза в день, пока боль не исчезнет. Однако, если после выполнения вышеуказанных методов чувство вздутия живота не проходит или усиливается, следует обратиться к врачу. Врач поставит диагноз и назначит правильное лечение появившихся у вас жалоб.
