Тошнота после еды ощущается всеми. Тошнота - это не болезнь, а симптом ряда заболеваний. Если это случается время от времени и возникает в результате переедания, это нормальное состояние. Однако, если это происходит в течение длительного периода времени, боль в животе после еды может указывать на заболевание. Итак, как это предотвратить?
Ряд причин боли в животе после еды
Прежде чем узнать, как это предотвратить, важно сначала выяснить причину этого состояния. Как правило, тошнота после еды сопровождается головокружением, метеоризмом, болью в животе и другими чувствами недомогания. Это состояние может возникнуть по разным причинам, и не всегда они возникают из-за еды, которую вы только что съели. Тошнота после еды может быть вызвана многими причинами, включая стресс, пищевое отравление, проблемы с пищеварительной системой, изжогу или другие заболевания. Что ж, чтобы было понятнее, вот различные причины
1. Пищевая аллергия.
Одна из причин тошноты после еды - аллергия на еду, которую вы едите. Да, определенные виды пищи, такие как моллюски, креветки, орехи, яйца и другие, могут вызывать аллергию. Когда вы едите продукты, вызывающие аллергию, ваша иммунная система выделяет гистамин и другие химические вещества. Эти химические вещества вызывают симптомы аллергии в виде зуда, опухания рта или губ, тошноты после употребления этих продуктов.
2. Пищевое отравление.
Пищевое отравление может возникнуть, если пища, которую вы едите, заражена бактериями, вирусами и паразитами из-за неправильного обращения. Начиная с процесса выбора ингредиентов, процесса приготовления и подачи еды. Симптомы пищевого отравления обычно проявляются через несколько часов, дней или даже недель после употребления пищи, содержащей микробы или микробы. Обычно пищевое отравление характеризуется тошнотой и рвотой, диареей, спазмами желудка или болью после еды.
3. Гастроэнтерит.
Помимо тошноты после еды, желудочный грипп также вызывает спазмы желудка и диарею. Гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп, представляет собой инфекцию пищеварительного тракта, которая может вызывать тошноту после еды. Заражение может произойти из-за употребления в пищу продуктов, зараженных вирусами или бактериями (
такие как кишечная палочка, сальмонелла, а также
Campylobacter) вызывая воспаление и симптомы, похожие на пищевое отравление. У некоторых людей это состояние может вызвать рвоту, спазмы желудка и диарею.
4. Гастрит.
Гастрит или язвенная болезнь - это воспалительное заболевание стенки желудка, которое может вызвать тошноту после еды. Хотя тошнота может возникнуть в любое время, как правило, желудок вызывает тошноту и дискомфорт вскоре после еды. Кроме того, гастрит вызывает тошноту, метеоризм и рвоту.
5. Язва желудка.
Одним из симптомов язвы желудка является расстройство желудка после еды. Если вы часто испытываете тошноту после еды, это может быть состояние раздражения или язв, которые появляются на стенке желудка, а именно в нижней части пищевода или двенадцатиперстной кишки (верхняя часть малого кишечник). Это состояние известно как язвенная болезнь желудка или желудка. Язвы желудка могут быть вызваны воспалением, вызванным бактериями.
Хеликобактер пилори и наличие эрозии тканей, вызванной кислотой желудка. Кроме того, длительное употребление противовоспалительных препаратов также является причиной других язв желудка. Симптомы язвенной болезни включают вздутие живота, тошноту и ощущение жжения в области желудка.
6. Кислотный рефлюкс или желудочная кислота поднимается к горлу
Если после еды вы испытываете жжение в животе или груди, сопровождающееся тошнотой, это может быть признаком
изжогаили изжога.
Изжога Это происходит, когда желудочная кислота поднимается в горло и вызывает раздражение и жжение (
кислотный рефлюкс). Кроме того, симптомы
изжога обычно сопровождается постоянной отрыжкой, метеоризмом и болями в верхней части живота.
7. Беременность.
Одним из первых признаков беременности является дискомфорт в животе и тошнота. Эти симптомы часто возникают в первые месяцы беременности. Причина тошноты и рвоты после еды при беременности может быть вызвана гормональными изменениями у беременных. На самом деле, иногда запаха или вкуса определенных продуктов бывает достаточно, чтобы беременные женщины почувствовали тошноту. Однако вам не нужно беспокоиться, потому что это временное состояние и не причиняет вреда вам и ребенку.
8. Чрезмерный стресс и беспокойство.
Стресс влияет не только на ваши эмоции, но и на ваше физическое здоровье. В результате вы можете почувствовать недомогание, в том числе расстройство желудка после еды. Исследование, опубликованное в журнале Cell and Tissue Research, показало, что психологический стресс может отрицательно сказаться на функционировании различных органов пищеварения. Поэтому чрезмерный стресс и беспокойство могут вызывать тошноту после еды.
9. Побочные эффекты от приема лекарств.
Другой причиной тошноты после еды является побочный эффект приема определенных лекарств, таких как антибиотики, обезболивающие или химиотерапевтические препараты.
Тошнота после еды, вы беременны?
Тошнота после еды может быть ранним признаком беременности. Чтобы узнать, беременны вы или нет, сразу проверьте с помощью тестовой упаковки. Если результат теста отрицательный, тошнота может быть признаком другого заболевания. Чтобы узнать настоящую причину тошноты, следует обратиться к врачу.
Как предотвратить тошноту после еды
Если вы часто чувствуете тошноту после еды, вы можете уменьшить частоту этого состояния несколькими способами, чтобы предотвратить тошноту после еды:
- Ешьте меньшими порциями, но чаще
- Ешь и пей не торопясь
- Ешьте легкоусвояемые продукты, например, печенье без вкусовых добавок, тосты или белый рис.
- Ограничьте употребление воды во время еды. Лучше пить воду до и после еды с достаточным промежутком времени.
- Избегайте жирной и острой пищи
- Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки и молочных продуктов.
- После еды нельзя сразу двигаться или садиться за руль. Сделайте перерыв в сидячем положении
Когда обратиться к врачу?
По сути, тошнота после еды - не повод для беспокойства, если она возникает только один раз. Однако немедленно обратитесь к врачу, если это состояние возникает постоянно и сопровождается следующими симптомами:
- Грудная боль
- Сильная рвота
- Диарея, которая длится несколько дней
- Невыносимая боль в животе
- Сильное обезвоживание с симптомами головокружения, слабости, отсутствия мочеиспускания и темной мочи
- Температура выше 38 градусов по Цельсию.
- Учащение пульса
- Сбит с толку
- Кровь появляется в рвоте или кале
[[статьи по теме]] Ваш врач проведет ряд тестов, чтобы диагностировать причину боли в животе после еды. При этом врач может назначить правильное лечение в соответствии с вашим состоянием.
Помимо тошноты после еды, желудочный грипп также вызывает спазмы желудка и диарею. Гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп, представляет собой инфекцию пищеварительного тракта, которая может вызывать тошноту после еды. Заражение может произойти из-за употребления в пищу продуктов, зараженных вирусами или бактериями (такие как кишечная палочка, сальмонелла, а также Campylobacter) вызывая воспаление и симптомы, похожие на пищевое отравление. У некоторых людей это состояние может вызвать рвоту, спазмы желудка и диарею. 
Одним из симптомов язвы желудка является расстройство желудка после еды. Если вы часто испытываете тошноту после еды, это может быть состояние раздражения или язв, которые появляются на стенке желудка, а именно в нижней части пищевода или двенадцатиперстной кишки (верхняя часть малого кишечник). Это состояние известно как язвенная болезнь желудка или желудка. Язвы желудка могут быть вызваны воспалением, вызванным бактериями. Хеликобактер пилори и наличие эрозии тканей, вызванной кислотой желудка. Кроме того, длительное употребление противовоспалительных препаратов также является причиной других язв желудка. Симптомы язвенной болезни включают вздутие живота, тошноту и ощущение жжения в области желудка. 
Одним из первых признаков беременности является дискомфорт в животе и тошнота. Эти симптомы часто возникают в первые месяцы беременности. Причина тошноты и рвоты после еды при беременности может быть вызвана гормональными изменениями у беременных. На самом деле, иногда запаха или вкуса определенных продуктов бывает достаточно, чтобы беременные женщины почувствовали тошноту. Однако вам не нужно беспокоиться, потому что это временное состояние и не причиняет вреда вам и ребенку. 
