Здоровье

Продукты от язв в желудке, которые есть и полезные, и плохие для употребления

Пептические язвы - это проблемы с пищеварением, вызванные раздражением или повреждением стенки желудка. Причины также различаются, начиная от бактериальных инфекций. H.pylori, длительное употребление обезболивающих и др. Помимо приема лекарств, прием пищи при язве желудка также может быть одним из способов предотвратить повторение язвы желудка.

Продукты при язве желудка, которые следует употреблять

По сути, прием лекарств от язвы желудка - самый важный способ лечения язвы желудка. Лекарства от язвы желудка, назначаемые врачом, могут нейтрализовать кислоту желудка и защитить стенку желудка, что ухудшит состояние язвы (раны). Однако вы также можете есть пищу при язве желудка, чтобы облегчить повторяющиеся симптомы и предотвратить их повторное появление. Итак, какие продукты следует употреблять при язве желудка?

1. Продукты содержат пробиотики.

Йогурт действует против вредных бактерий, вызывающих язву желудка. Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые участвуют в борьбе с вредными бактериями в пищеварительной системе. Преимущество употребления пробиотиков в качестве одного из продуктов при язве желудка заключается в борьбе с бактериальными инфекциями. H.pylori вызывает язву желудка, предотвращая образование язв желудка в будущем. Это связано с тем, что считается, что пробиотики стимулируют выработку слизи, которая защищает желудок от раздражения кислыми жидкостями. Исследование также предполагает, что употребление пробиотиков также может ускорить процесс заживления ран желудка, если оно сопровождается приемом антибиотиков. Некоторые продукты и напитки, содержащие пробиотики, включая йогурт, кимчи, темпе, кефир, мисо и чайный гриб.

2. Продукты с высоким содержанием флавоноидов.

Исследование предполагает употребление в пищу продуктов, содержащих флавоноиды, в качестве пищи при язве желудка. Флавоноиды - это тип антиоксиданта, который защищает пищеварение, особенно желудок, от инфекций и повреждений. Считается, что флавоноиды помогают бороться с инфекцией. H.pylori и ускорить заживление ран в стенке желудка. Некоторые виды напитков и продуктов с высоким содержанием флавоноидов, а именно:
  • Соевые бобы
  • Бобовые
  • Брокколи
  • Капуста
  • яблоко
  • Ягоды
  • красное вино
  • Зеленый чай
Однако не переусердствуйте. Причина, согласно исследованию Института Линуса Полинга, чрезмерное употребление флавоноидов может вызвать риск образования тромбов. Итак, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, сколько флавоноидов вам нужно употреблять в день.

3. Волокнистая пища.

Продукты для лечения язвы желудка с высоким содержанием клетчатки. Пища для лечения следующей язвы желудка - это продукты с высоким содержанием клетчатки. Да, клетчатка полезна для лечения язвы желудка. Мало того, известно, что клетчатка снижает количество кислоты в желудке, тем самым облегчая симптомы вздутия живота и боли. Вы можете получать продукты с высоким содержанием клетчатки из различных фруктов и овощей, таких как яблоки, груши, папайя, зеленые овощи, овсяные хлопья и цельнозерновые продукты.

4. Пища содержит витамин А.

Исследование показало, что продукты, содержащие витамин А, могут облегчить боль при язве желудка и предотвратить ее повторение в будущем. Продукты с высоким содержанием витамина А, которые могут быть лучшим выбором при язве желудка, - это сладкий картофель, шпинат, морковь, дыня и говяжья печень.

5. Продукты с высоким содержанием витамина С

Продукты с высоким содержанием витамина С могут защитить слизистую оболочку желудка от язвенной болезни. Польза витамина С также играет важную роль в заживлении ран желудка, вызванных инфекцией. Вы можете получать витамин С в качестве пищи при язве желудка из красного перца, апельсинов, клубники, киви и брокколи.

Напитки и продукты при язве желудка, которых следует ограничивать или избегать

Некоторые люди с язвенной болезнью могут испытывать симптомы повышения кислотности желудка (кислотная рефлюксная болезнь). В результате есть определенные виды пищи, которые позволяют кислоте и пище подниматься в пищевод, вызывая воспаление. изжога, несварение желудка и дискомфорт. Поэтому существует несколько видов пищи при язве желудка, потребление которых следует уменьшить или ограничить, а именно:

1. Острая и жирная пища.

Острая или жирная пища может вызвать повышение уровня кислоты в желудке. Повышенная кислотность желудочного сока может увеличить риск возникновения боли в желудке и вздутия живота, которые ухудшаются при рецидиве язвенной болезни. Поэтому избегайте этой пищи при язве желудка, поскольку это способ вылечить язвы (раны) в желудке.

2. Цитрусовые.

Кислые фрукты могут ухудшить симптомы язвенной болезни. Симптомы язвенной болезни могут ухудшиться, если вы едите кислые продукты, такие как цитрусовые (апельсины, лимоны, лаймы) и помидоры. Хотя нет результатов исследований, показывающих его влияние на язву желудка, людям с язвой желудка полезно ограничить или избегать его на некоторое время, пока ваше состояние не улучшится.

3. Молоко

Молоко не рекомендуется тем из вас, у кого есть язва желудка. Известно, что молоко усугубляет язву желудка. Кроме того, считается, что молоко увеличивает выработку кислоты, которая может еще больше раздражать стенку желудка. Поэтому не следует пить молоко до тех пор, пока состояние раны в желудке не улучшится.

4. Кофе и другие безалкогольные напитки.

Кофеин, содержащийся в кофе, может раздражать слизистую оболочку желудка. Следует избегать кофе, безалкогольных напитков и других безалкогольных напитков, поскольку это способ лечения язвы желудка. Это связано с тем, что кофеин, добавленный сахар и сода могут еще больше раздражать слизистую оболочку желудка, усугубляя симптомы язвы желудка.

5. Алкоголь

Алкоголь может быть одной из причин появления симптомов язвенной болезни. Употребление алкоголя вызывает дальнейшее повреждение слизистой оболочки желудка и ухудшает состояние раны. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя может раздражать и разрушать слизистую оболочку желудка и кишечника. В результате может возникнуть воспаление и кровотечение в желудке. Итак, вам следует прекратить употребление алкоголя как мощного средства для лечения язвы желудка. [[статьи по теме]] Различные виды напитков и продуктов питания при язве желудка, указанные выше, не обязательно могут быть эффективными для каждого пациента с язвой желудка. Потому что у них разные симптомы язвы желудка. Следовательно, пищу при язве желудка нельзя распространять на всех людей с язвой желудка. Вместо этого проконсультируйтесь с врачом о продуктах от язвы желудка, которые полезны и вредны для употребления. Врач даст рекомендации по ежедневному меню питания, чтобы не допустить повторения симптомов язвенной болезни.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found