10 причин перхоти и как от нее избавиться

Перхоть - это банальная проблема, но она может мешать внешнему виду. Причины появления перхоти очень разнообразны, от возраста до стресса. Есть надежда, что зная различные причины появления перхоти и способы борьбы с ней, вы сможете предотвратить ее повторное появление в будущем. Перхоть - это кожное заболевание, характеризующееся шелушением кожи головы. Легко узнаваемый симптом перхоти - это наличие чешуек кожи головы, которые распространяются по волосам до тех пор, пока не попадут в область плеч. Обычно перхоть сопровождается зудом на коже головы. Хотя перхоть не заразна, она может вызвать дискомфорт, смущение и внешний вид. Особенно с «необычной» или стойкой перхотью. Поэтому очень важно распознавать различные причины перхоти и как с ними бороться.

Причины появления перхоти, о которых необходимо знать

Прежде чем узнать о различных причинах раздражающей перхоти, вы также можете узнать больше о перхоти. Вот различные причины появления перхоти, о которых вам следует знать больше.

1. Себорейный дерматит

Себорейный дерматит часто встречается на коже головы. Одной из наиболее частых причин перхоти является себорейный дерматит. Себорейный дерматит - кожное заболевание, которое чаще всего поражает область волосистой части головы. Он характеризуется утолщенными чешуйчатыми пятнами, такими как повторяющиеся чешуйки омертвевшей кожи, которые нужно двигать. Люди с себорейным дерматитом обычно имеют раздраженную жирную кожу и склонны к появлению перхоти. Помимо кожи головы, себорейный дерматит также может возникать на коже, содержащей множество сальных желез, а именно на лице, складках носа, бровях, ушах, веках и груди.

2. Редко расчесываются волосы.

Следующая причина перхоти - волосы, которые редко расчесываются. Судя по всему, привычка расчесывать волосы очень хорошо предотвращает появление перхоти. Причина в том, что расчесывание волос помогает нормально отшелушивать кожу головы. Редко расчесываемые волосы увеличивают риск появления перхоти.

3. Грибы

Причиной перхоти также может быть грибковая инфекция. Грибы также могут вызывать появление перхоти, особенно зимой или под дождем. Потому что, когда нет солнечного света, на коже головы могут расти грибки и вызывать перхоть. Тип грибка, который обычно размножается на коже головы, это: Malassezia. Этот тип грибка вызывает образование новых клеток кожи. Новые клетки кожи головы могут смешиваться с маслом волос и кожи головы.

4. Сухая кожа.

Сухая кожа головы также может быть причиной перхоти, с которой необходимо немедленно бороться. В отличие от перхоти в целом, симптомы перхоти из-за сухой кожи будут выглядеть меньше и не жирны.

5. Мыть волосы реже или слишком часто.

Судя по всему, слишком частое мытье волос тоже может быть причиной перхоти. Потому что кожа головы, которая слишком часто подвергается воздействию шампуня, может вызвать раздражение. Кроме того, существуют шампуни, которые могут вызвать зуд, покраснение и шелушение кожи головы. Тем не менее, есть предположение, что в редких случаях мытье шампунем также может увеличить количество масла и омертвевших клеток кожи на голове, увеличивая риск возникновения перхоти. К сожалению, это утверждение не подтверждается медицинскими исследованиями.

6. Кожное заболевание

Причиной появления перхоти могут быть различные кожные заболевания, от псориаза до экземы. Мало того, это кожное заболевание, которое очень тревожно выглядит, также может увеличить количество перхоти, которая появляется на волосах. опоясывающий лишай на голове , грибковая инфекция, которая также входит в этот список кожных заболеваний, может вызвать появление перхоти.

7. Определенные заболевания.

Некоторые заболевания могут вызывать появление перхоти. Другие причины перхоти - это определенные заболевания, с которыми сталкивается человек. Назовите это болезнью Паркинсона, которая может сделать людей более восприимчивыми к перхоти. Кроме того, исследование доказывает, что люди с ВИЧ более склонны к развитию себорейного дерматита, поэтому перхоть легко возникает. Кроме того, пациенты, которые проходят процесс заживления инсультов и сердечных приступов, также более склонны к появлению перхоти.

8. Диета

Кто бы мог подумать, что диета может увеличить риск появления перхоти? Особенно, если вы не едите достаточно продуктов, содержащих минералы. цинки витамины группы В. К счастью, есть много продуктов, содержащих цинк, например, говядина (4,8 миллиграмма). цинк), сыр чеддер (28% от рекомендуемой суточной дозы), яйца (5% от рекомендуемой суточной дозы), темный шоколад (3,3 миллиграмма цинка). Между тем, вы можете найти выбор продуктов, содержащих витамин B, от говядины, курицы, яиц, молока, брокколи, шпината до авокадо.

9. Стресс.

Стресс психических расстройств также входит в список причин появления перхоти, которых следует избегать. Оказывается, стресс не только наносит вред психическому здоровью, но и оказывает негативное влияние на здоровье кожи головы. Стресс может ослабить иммунную систему организма, что сделает кожу головы более склонной к перхоти.

10. Возрастные и гендерные факторы.

Последняя причина появления перхоти - возрастной фактор. Это связано с тем, что перхоть чаще встречается у подростков и взрослых. Кроме того, перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Специалисты считают, что гормональные факторы делают мужчин более подверженными перхоти.

Как избавиться от стойкой перхоти

При перхоти, которая вызывает сильный зуд и возникает постоянно, лучше проконсультироваться с врачом. Врач может дать рекомендации о том, как бороться с перхотью, которая является причиной возникновения перхоти, которую вы испытываете. Между тем, для легких типов перхоти без конкретной причины использование безрецептурных лекарств от перхоти или шампуней от перхоти может помочь преодолеть шелушение кожи головы и зуд, который он вызывает. Чтобы получить правильный шампунь от перхоти, вам действительно нужно пробовать его как можно чаще. Несколько типов шампуня против перхоти эффективны как способ избавиться от стойкой перхоти, в том числе:

1. Шампунь с пиритионом цинка.

Один из самых эффективных шампуней от перхоти - пиритион цинка. Этот вид шампуня обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он работает, замедляя рост грибков на коже головы.

2. Использование шампуня против перхоти.

ГОЛОВА И ПЛЕЧИ Холодный ментол может побороть перхоть

Еще один способ справиться с перхотью, который вы можете попробовать, - это использовать шампунь против перхоти, который доказал свою эффективность, например, HEAD & SHOULDERS Cold Menthol Anti-Dandruff Shampoo.

Этот шампунь против перхоти от HEAD & SHOULDERS имеет новую формулу трех действий, начиная с очистки от перхоти, защиты и увлажнения кожи головы даже с первого мытья.

Мало того, этот шампунь может обеспечить ощущение прохлады и прохлады на коже головы, поэтому вы можете почувствовать себя освеженным после его использования.

3. Шампунь на основе дегтя.

Шампуни на основе дегтя также могут помочь устранить причины перхоти, от себорейного дерматита до псориаза. Содержащиеся в нем противогрибковые вещества могут помочь уменьшить производство лишних клеток кожи. Однако использование шампуней на основе дегтя может повысить чувствительность кожи головы к воздействию солнца. Поэтому для вас очень важно использовать защиту для головы, когда вы находитесь вне дома.

4. Салициловая кислота.

Шампуни, содержащие салициловую кислоту, можно использовать как мощное средство от перхоти. Салициловая кислота действует, уменьшая количество твердой перхоти на коже головы.

Как избавиться от перхоти с помощью натуральных ингредиентов

Помимо шампуня против перхоти, вы также можете попробовать способы борьбы с перхотью с использованием натуральных ингредиентов. Хотя результаты не мгновенные, использование этих натуральных ингредиентов может минимизировать возможные побочные эффекты. Вот несколько натуральных ингредиентов, которые можно использовать для борьбы с перхотью естественным путем.

1. Масло чайного дерева

Один из способов борьбы с перхотью с помощью натуральных ингредиентов - это масло чайного дерева . Выгода масло чайного дерева происходит из-за его антимикробных и противовоспалительных свойств, которые могут помочь облегчить симптомы перхоти. Исследование показало, что масло чайного дерева способен бороться с определенными видами грибков, вызывающих появление перхоти и себорейного дерматита.

2. Кокосовое масло.

Кокосовое масло можно использовать как средство от перхоти с помощью натуральных ингредиентов. Кокосовое масло может увеличить увлажнение кожи и предотвратить усиление перхоти на сухой коже. Перед мытьем головы можно помассировать кожу головы 3-5 столовыми ложками кокосового масла.

3. Алоэ вера

Считается, что антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера помогают бороться с перхотью, уменьшая ее симптомы и воспаление. Читайте также: Узнайте, как избавиться от перхоти с помощью кухонных ингредиентов.

Когда нужно идти к врачу?

Как правило, перхоть не увеличивает риск осложнений. Однако есть некоторые условия, на которые следует обратить внимание. При появлении некоторых из перечисленных ниже симптомов немедленно обратитесь к врачу за медицинской помощью:

Симптомы инфекции, такие как отек и покраснение кожи.
Перхоть также не проходит после лечения.
Признаки кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз.
Зуд волосистой части головы.

[[похожие статьи]] Не стесняйтесь прийти к врачу, чтобы узнать, как правильно избавиться от перхоти. Особенно, если у вас возникли осложнения или вы снизили уверенность в себе из-за перхоти. ты тоже можешь прямая консультация с врачом в приложении SehatQ для семейного здоровья, чтобы узнать больше о причинах перхоти и способах их преодоления. Как скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .