Здоровье

Как рассчитать собственный HPL в домашних условиях, вот формула

Рождение ребенка - это то, чего с нетерпением ждут каждый будущий родитель. Выяснение предполагаемой даты родов также важно для беременных, чтобы подготовить все детали до наступления долгожданного дня. В качестве меры предосторожности при подготовке есть способ рассчитать HPL (ожидаемый день рождения), который вы можете сделать самостоятельно, чтобы оценить, когда ваш ребенок родится. Как? Вот вам полное резюме.

Как рассчитать собственный HPL

Цитируется из Stanford Childrens, предполагаемая дата рождения обычно включает 3 значения. Во-первых, определите первый день менструации, во-вторых, отсчитайте 3 календарных месяца с этой даты и, наконец, добавьте к этой дате один год и последние 7 дней. В целом, беременность длится в среднем 38-40 недель, или около 280 дней с первого дня последней менструации (LMP). Если у вас обычный 28-дневный менструальный цикл, вы можете использовать Формула Нэгеле для расчета HPL. Эта формула сделана с помощью простых вычислений, вам просто нужно вычислить ее так: HPHT + 7 дней - 3 месяца , Например:
  • Если HPHT - 1 января 2019 г., прибавьте 7 дней к 8 января 2019 г. Затем вычтите 3 месяца из 8 октября 2019 г. с тем же годом. Итак, ваш HPL - 8 октября 2019 года.

  • Между тем, если ваш HPHT - 1 мая 2019 года, тогда добавьте 7 дней к 8 мая 2019 года. Затем вычтите 3 месяца из 8 февраля 2019 года, затем прибавьте 1 год к 8 февраля 2020 года. Итак, ваш HPL составляет 8 февраля 2020 года.
Однако у некоторых женщин менструальный цикл длиннее или короче 28 дней, поэтому применять формулу Naegele непросто. В качестве альтернативы есть еще одна формула, по которой можно рассчитать HPL, а именно: Формула Париха. Формула Париха применяется при нерегулярных менструальных циклах. При расчете этой формулы вам нужно рассчитать ее так: HPHT + 9 месяцев + (продолжительность менструального цикла - 21 день) Например, если у вас HPHT 1 марта 2019 г. с менструальным циклом 35 дней, то 1 марта 2019 г. плюс 9 месяцев, а именно 1 декабря 2019 г. плюс 35 дней - 21 день, что составляет 14 дней. Итак, ваш HPL: 1 декабря 2019 г. + 14 дней = 15 декабря 2019 г. Обратите внимание, что этот расчет может быть неточным. Потому что только 5 из 100 женщин рожают детей по данным HPL. Другими словами, роды могут произойти рано или поздно и даже с отклонением до двух недель. Тем не менее, определение недели родов по-прежнему важно, чтобы матери могли подготовиться и получить надлежащую помощь перед родами. [[Связанная статья]]

Как рассчитать HPL врачом

Если вы не знаете первый день последней менструации, вы можете узнать дату родов по HPL, посоветовавшись с гинекологом. Как рассчитать HPL врач сделает:

1. Делаем УЗИ

УЗИ или УЗИ обычно проводят в первом триместре беременности или до 13-й недели беременности. УЗИ позволяет не только увидеть развитие плода, но и определить дату родов. На трансвагинальном УЗИ врач измерит длину плода, что также является способом оценки возраста плода, чтобы определить приблизительную дату рождения. Другой метод, который может быть использован, - это УЗИ бипариетального диаметра, при котором этот УЗИ измеряет диаметр черепа плода и может быть более точным, чем другие методы.

2. Измерение высоты дна матки.

Как рассчитать HPL врач также может сделать, измерив высоту дна матки. Дно матки - это самая высокая часть живота. Эта часть должна расти по мере продолжения беременности. Итак, важно знать срок беременности.

Через 20 недель высота дна матки (в см) будет равна количеству недель вашей беременности. Например, на 21 неделе беременности высота дна матки должна составлять 21 см. Однако иногда высота дна матки не всегда может соответствовать сроку беременности, она может быть меньше или больше, потому что на нее влияет количество околоплодных вод, многоплодие и т. Д. Хотя HPL не всегда точен, важно проконсультироваться с врачом, особенно после того, как срок беременности приближается ко времени родов. Это поможет вам в дальнейшем успокоиться перед родами.

Распространенные причины HPL не по графику

Как рассчитать HPL нельзя использовать в качестве определенного ориентира для времени доставки. Фактически, рассчитав дату рождения самостоятельно или врачом, дата рождения все равно может измениться по сравнению с заранее определенным графиком. Некоторые из распространенных причин, по которым способ расчета HPL часто не соответствует времени рождения:

1. Неправильный расчет даты HPHT

Рассчитать HPL из HPHT - это главное, что нужно сделать для определения даты рождения. Что, если вы укажете HPL, но забудете о HPHT? Конечно по знаку вы не сможете рассчитать HPL самостоятельно. Это происходит из-за того, что вы неправильно определяете HPHT (первый день последней менструации), поэтому результаты расчета HPL будут неверными.

2. Изменения размеров шейки матки.

Еще одна причина - изменение размеров шейки матки. Исследование показывает, что женщины с короткой шейкой матки (около 1 см) рожают быстрее, чем беременные с размером шеи около 2,5 см. По мере приближения дня родов размер шейки матки может меняться и сокращаться. Это вызывает вероятность того, что вы родите раньше, чем рассчитывает врач.

3. Поза младенца

Положение ребенка в утробе также влияет на время родов. Если головка плода находится в правильном положении и соответствует сроку беременности, то время родов может быть таким же, как время, полученное при вычислении проведенного HPL. Однако, если в назначенный день голова ребенка окажется в неправильном положении, ваш график родов может быть отложен от положенного времени.

Факторы, влияющие на рано или поздно роды

Большинство детей рождаются на сроке от 37,5 до 42,5 недель беременности. Есть много факторов, которые могут повлиять на дату родов, которые могут произойти раньше или позже, в том числе:
  • Возраст первых родов. У вас больше шансов родить через несколько дней после прохождения HPL, если это ваш первый ребенок.
  • Риск преждевременных родов. Некоторые женщины подвержены риску преждевременных родов, даже одна из 10 беременностей будет преждевременной или преждевременной. Факторы, повышающие риск преждевременных родов, включают преждевременные роды, курение, диабет, высокое кровяное давление, вагинальное кровотечение во время беременности и некоторые заболевания.
  • Оболочки преждевременно разрываются. При разрыве плодных оболочек до начала месяца родов врач порекомендует полный постельный режим, тогда, если очень рискованно угрожать малышу, врач подумает о родах.
  • Кровотечение. Будьте осторожны, если место расположения вашей плаценты закрывает родовые пути, существует риск кровотечения с увеличением срока беременности, потому что плацента также растягивается после увеличения матки, что может угрожать матке.
Если у вас есть эти факторы риска, вам следует проконсультироваться с врачом. Врач постарается сделать так, чтобы ваша беременность протекала благополучно, чтобы ваш ребенок мог родиться благополучно и в срок. Всегда проверяйте каждый месяц, чтобы мать и ребенок были здоровы. Если вы хотите напрямую спросить, как рассчитать HPL, вы можетечат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ.

Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found