Мощное натуральное средство от гриппа
Грипп - это вирусная инфекция, поражающая дыхательную систему, например нос, горло и легкие. У некоторых людей грипп обычно проходит сам по себе. Но иногда грипп может быть очень опасным, особенно для некоторых людей, таких как дети в возрасте до 5 лет, беременные женщины, пожилые люди (пожилые люди). Прежде чем вы узнаете о некоторых естественных средствах от гриппа, которые будут обсуждаться, сначала разберитесь с рядом симптомов гриппа, на которые следует обращать внимание:- Температура выше 38 градусов по Цельсию.
- Мышечная боль
- Дрожь
- Потливость
- Головная боль
- сухой кашель
- вялый
- Больное горло
- Заложенность носа
1. Смесь чая, меда и лимона.
При простуде нужно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Один напиток, который служит не только средством защиты от обезвоживания, но и средством от гриппа, - это смесь чая, меда и лимона. Функция меда и лимона как естественного средства от простуды не только увеличивает потребление витаминов, но также снимает боль в горле и кашель.2. Продукты, содержащие бета-глюкан.
Бета-глюкан - это сахар, который содержится в некоторых грибах, водорослях, растениях и т. Д. Содержание бета-глюкана может помочь укрепить иммунную систему и предотвратить грипп, простуду и так далее. Ячмень ( ячмень ), пшеница ( овес ), дрожжи, крупы и некоторые грибы.3. Ментоловая мазь или эвкалиптовое масло.
Мазь с ментолом и масло эвкалипта, также известное как масло эвкалипта, можно использовать в качестве лечебных трав при простуде и кашле, поскольку они могут помочь уменьшить заложенность носа. Способ прост: нанесите масло или мазь на салфетку или ткань, затем поднимите ткань или ткань, на которую вылили масло или мазь, возле рта и носа. Вдыхайте запах мази или масла через салфетку или ткань несколько раз в день.4. Пробиотики
Пробиотики, содержащиеся в йогурте, не только влияют на пищеварение, но и укрепляют иммунную систему организма. Было бы лучше, если бы вы приняли пробиотики до того, как заболеете гриппом. Если вы хотите употреблять продукты, содержащие пробиотики, убедитесь, что выбранные вами продукты с пробиотиками содержат бактерии. Бифидобактерии а также Лактобациллы . Потребление пробиотических продуктов в соответствии с заданной дозой.5. Чеснок.
Чеснок содержит вещества, которые могут бороться с вирусом гриппа. Следующее натуральное средство от гриппа - чеснок. Причина в том, что чеснок, который усиливает аромат и вкус пищи, обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, что может помочь в борьбе с гриппом. Помимо смешивания чеснока в кулинарии, его можно есть сырым. Однако не употребляйте чеснок, если у вас аллергия на чеснок. 6. Ягоды
Мало того, что витамин С укрепляет иммунную систему, ягоды, такие как клубника,черника, ежевика, также содержит полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами. Это позволяет использовать ягоды как средство от простуды.7. Горячий бульон.
Теплый бульон также считается естественным средством от простуды, особенно куриный бульон и говяжьи кости. Оба средства сохраняют водный баланс тела и помогают прочистить заложенный нос. Кроме того, бульон из говяжьих костей очень богат белком и минералами, такими как натрий и калий.8. Цинк
Цинк - важное минеральное вещество, которое необходимо организму в критические моменты. Потому что цинк необходим иммунной системе организма для борьбы с инфекцией. Согласно некоторым исследованиям, цинк может облегчить симптомы простуды и гриппа. Фактически, цинк также доказал свою способность бороться с вирусом гриппа и подавлять его развитие в организме.Такие продукты, как яйца, орехи, молочные продукты, цельнозерновые, красное мясо и моллюски, очень богаты цинком.
9. Соленая вода.
Полоскание горла теплой соленой водой также считается естественным средством от простуды. Потому что соленая вода может облегчить один из самых неприятных симптомов гриппа, а именно боль в горле. Кроме того, полоскание горла теплой соленой водой также может избавить от слизи. Но помните, не позволяйте ребенку полоскать горло соленой водой. Потому что не все дети умеют полоскать правильно и правильно. Также следует подчеркнуть, что соленая вода не для питья, да.10. Эфирное масло.
Эфирное масло, или более известное как его популярное название эфирные масла, может быть естественным лекарством от простуды. Фактически, в некоторых исследованиях масло чайного дерева, доказала свою эффективность в борьбе с вирусом гриппа и подавлении развития вируса гриппа в организме. Однако использование масло чайного дерева считается наиболее эффективным при вдыхании не менее чем через 2 часа после заражения вашего организма вирусом гриппа.11. Примите теплую ванну.
Следующее естественное средство от гриппа, которое следует попробовать, - это теплая ванна. Считается, что теплая ванна может побороть грипп у детей и взрослых. Считается, что добавление в воду английской соли и пищевой соды может облегчить боль в теле. Налейте несколько капель эфирного масла, например масла эвкалипт или масло чайного дерева Он также может иметь успокаивающий эффект.12. Эхинацея
Считается, что эффективным натуральным средством от простуды является экстракт растения эхинацеи. Фактически, экстракт также считается средством от простуды. Исследование, опубликованное в журнале Общественный доступ HHS Как объяснили, различные компоненты цветка эхинацеи могут поддерживать иммунную систему и содержать противовирусные соединения. Так что не удивляйтесь, если эхинацея будет считаться мощным естественным средством от простуды. Тем не менее, прежде чем пробовать это натуральное средство от гриппа, проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать побочных эффектов. [[Связанная статья]]Другие способы лечения гриппа
Помимо перечисленных выше естественных средств от гриппа, есть ряд других способов, которые вы можете применить, чтобы ускорить процесс выздоровления от этого заболевания, а именно:1. Вода
Вода как естественное лекарство от простуды. Питьевая вода очень важна для поддержания гидратации организма. Кроме того, вода также считается естественным средством от простуды, поскольку она сохраняет влажность носа, горла и рта, что позволяет удалить слизь. При гриппе организм обезвоживается из-за таких симптомов, как диарея и лихорадка. Вот почему вода считается сильным естественным средством от гриппа. 2. Достаточно отдыхайте.
В чем смысл традиционной медицины простуды без полноценного отдыха? Да, отдых - это ключ к успеху в лечении всех видов болезней, таких как, например, грипп. Отдых может поддерживать стабильность иммунной системы организма, поэтому вирус, вызывающий грипп, может быть искоренен.3. Увлажнитель воздуха.
Не стоит недооценивать грипп Знаете ли вы, что вирусу гриппа будет «комфортнее» в сухом помещении? Это может способствовать более легкому распространению вируса гриппа. Установка увлажнителя или увлажнителя может помочь вирусу гриппа «уйти» и даже вылечить простуду. 
