Источниками белка из океана являются не только рыба и креветки, но и другая морская биота, например, золотые морские огурцы.
Теперь, знаете ли вы, в чем польза этого морского огурца? золотой морской огурец (
Stichopus hermanii) - это вид морских огурцов, богатых антиоксидантами. Он содержит гликозаминогликаны, такие как гепарансульфат и хондроитинсульфат, которые полезны для здоровья человека. Посижу в киберпространстве, и вы найдете множество добавок, содержащих этот золотой морской огурец. Считается, что добавка имеет много преимуществ для здоровья, от лечения тонзиллита до сердечных заболеваний. Это правильно?
Настоящее содержание и польза огурцов золотистого моря
Морские огурцы - морские животные, происходящие из класса
Holothuroidea и состоит из сотен видов, одним из которых является золотой морской огурец. В целом морские огурцы имеют хорошую пищевую ценность для человека, такую как белок, ниацин, рибофлавин, хондроитинсульфат, целомическая жидкость, пальмитиновая, стеариновая и линолевая кислоты, сквален и тритерпеноиды. Основываясь на этом содержании, вот некоторые из преимуществ морских огурцов для здоровья человека:
Борьба с раковыми клетками
Польза этого морского огурца заключается в содержании тритерпеновых дигликозидов, содержащихся в золотых морских огурцах из Вьетнама. Доказано, что этот контент способен бороться с пятью типами раковых клеток, включая рак груди, рак простаты и рак кожи. Однако эти утверждения все еще основаны на предварительных лабораторных исследованиях. По-прежнему необходимы дальнейшие исследования, чтобы по-настоящему определить потенциал этого золотого морского огурца, который может оказать серьезное влияние на здоровье человека.
Подавляет рост вредных бактерий
Несколько тестов в лаборатории показывают, что содержание золотых морских огурцов имеет способность подавлять рост вредных бактерий, таких как
E. coli, S. aureus и S. typhi. Эти три бактерии могут вызывать определенные проблемы со здоровьем в организме человека. Другие исследования также показали, что употребление золотых морских огурцов в виде желатина также может помочь в борьбе с ожирением.
грибковые микроорганизмы албиканс. Этот грибок может вызывать кожные инфекции, особенно когда ваша иммунная система ослаблена.
Считается, что другие полезные свойства морских огурцов снижают кровяное давление, что может вызвать различные проблемы с сердцем. В отличие от употребления морепродуктов, которое обычно заставляет вас беспокоиться о повышении уровня холестерина, считается, что потребление золотых морских огурцов снижает общий уровень холестерина в крови.
Доказано, что потребление 40-процентного золотого экстракта морского огурца ускоряет заживление травматических ран, особенно во рту. Содержание в морских огурцах может увеличить производство лимфоцитов, которые играют важную роль в процессе заживления. Имейте в виду, что указанные выше преимущества золотых морских огурцов являются лишь утверждениями, основанными на первоначальных исследованиях. Если у вас есть жалобы, связанные с вышеперечисленными заболеваниями, лечение у компетентного врача должно быть вашим первым выбором.
Предотвратить кандидоз полости рта
Следующее преимущество золотых морских огурцов - профилактика и лечение кандидоза полости рта или кандидоза полости рта.
оральный молочница. Исследование опубликовано в журнале
Морские наркотики Доказано, что морские огурцы способны предотвратить кандидоз полости рта, который обычно вызывается грибками.
Грибковые микроорганизмы албиканс. Восемь участников, принявших участие в исследовании, попросили потреблять желатин, содержащий экстракт морского огурца из Японии.
(Stichopus japonicus) а девять других участников принимали только плацебо. После употребления желатина, содержащего морские огурцы в течение одной недели, уровень
грибковые микроорганизмы албиканс меньше во рту. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать, могут ли золотые морские огурцы оказывать такой же эффект, как и морские огурцы из Японии. [[Связанная статья]]
Не переусердствуйте, когда едите морские огурцы
Благодаря высокому содержанию питательных веществ, золотые морские огурцы могут принести много пользы для здоровья человека. Однако потребление этих морепродуктов не должно быть чрезмерным, поскольку есть опасения, что они могут вызвать проблемы со здоровьем, такие как:
- Аллергия, особенно для тех из вас, кто страдает аллергией на морепродукты.
- Кровотечение, потому что морские огурцы содержат антикоагулянты, разжижающие кровь. Поэтому следует избегать употребления морских огурцов, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, например, содержащие варфарин или клопидогрель.
Учитывая два указанных выше риска, вам следует избегать приема добавок золотого морского огурца перед серьезной операцией. Беременным и кормящим матерям также не следует есть морские огурцы или принимать добавки, содержащие этот морской огурец, поскольку их влияние на плод и ребенка неизвестно. Прекратите принимать морской огурец или добавки к нему, если у вас появятся синяки, носовое кровотечение или кровотечение, которое не прекращается. Хотя многие добавки с золотым морским огурцом продаются бесплатно, вы не должны просто принимать их, если нет медицинских показаний, особенно если ваш врач не рекомендует это.
