История кортного тенниса
История тенниса пришла из Европы. Слово «теннис» происходит от французского «tenez», что означает работать или готовиться. Считается, что в этот вид спорта начали играть еще со времен до нашей эры. Однако в самых старых записях упоминается деятельность теннисных кортов, относящаяся к 11 веку. В то время было замечено, что французы часто играли в игру под названием jeu de peume который похож на современные теннисные корты. Затем, в 13 веке, игра начала распространяться в других странах Европы. Струнные ракетки были впервые представлены в 15 веке в Италии. Затем, в 1868 году, в Уимблдоне, Англия, был основан Всеанглийский крокет-клуб, который был предшественником теннисной организации. Самый престижный теннисный чемпионат в мире Уимблдон начал проводиться в 1877 году, а в 1881 году были опубликованы стандарты правил и организации теннисных соревнований. Оборудование, необходимое для тенниса
В полевой теннис можно играть где угодно, если есть необходимые условия и инфраструктура. Ниже приводится оборудование и помещения, которые необходимо подготовить.1. Поле
Есть несколько типов теннисных кортов, которые можно использовать.В соответствии с правилами PELTI и ITF теннисные корты, используемые для официальных матчей, имеют следующие размеры. • Одиночная игра
- Длина: 23,77 метра
- Ширина: 8,23 метра
• Двойная игра
- Длина: 23,77 метра
- Ширина: 10,97 метра
• Жесткий корт из цемента
Этот тип корта наиболее часто используется в теннисе. Игра на поле из цемента увеличивает скорость мяча от средней до высокой. На некоторых международных матчах есть корты, покрытые синтетическим декоративным покрытием из акрила. Например, в матчах Открытого чемпионата США и Открытого чемпионата Австралии.• Травяное поле
На теннисных кортах, сделанных из травы, должна использоваться трава, которая растет на твердом грунте, чтобы мяч все еще мог хорошо отскакивать от нее. При соревнованиях на травяных кортах игроки должны регулировать игру, потому что скорость мяча на этом типе поля самая высокая. Направление движения мяча будет иметь тенденцию больше скользить и не отскакивать слишком сильно по сравнению с шарами на других полях. Поскольку обслуживание очень дорогое, сейчас травяное поле используется очень редко. Одним из турниров, в которых до сих пор используется этот тип поля, является Уимблдонский чемпионат.• Глиняный корт
Глиняный корт для игры в теннис делается из глиняной крошки или песка из битого кирпича. Если вы играете на этом поле, скорость мяча будет медленной, поэтому игра обычно будет проходить в виде длинных розыгрышей. Одним из самых известных кортов с грунтовым покрытием является теннисный корт Roland Garos во Франции.2. Ракетка
Размер теннисной ракетки зависит от игрока. Ракетки для игры в теннис можно разделить на различные размеры, в зависимости от возраста пользователя, а именно: - Детская ракетка: весит примерно 250 грамм (12-13 унций).
- Ракетка для девочек-подростков: весит около 290 граммов (12,5-13,25 унции)
- Ракетка для мальчиков: весит примерно 295 г (13-13,25 унции).
- Женская ракетка: весит примерно 300 г (13,25-13,75 унции)
- Мужская ракетка: весит около 310 граммов (13,75-14,74 унции)
3. Мяч
Мячи для большого тенниса Условия для мячей, которые могут использоваться в теннисных матчах, следующие: • Имеет диаметр поперечного сечения 63,50-66,77 мм.• Вес мяча 56,70-58,48 грамма
• Способен отскакивать (имеет противодействующую силу) 1,346–1473 мм при падении с высоты 2450 мм.
• Поверхность мяча должна быть гладкой и без швов.
4. Нетто
Теннисная сетка должна быть подходящего размера.Для использования сетки в теннисном матче в официальном матче обычно должны выполняться следующие условия. - Сетка изготавливается из пряжи темно-зеленого или черного цвета.
- Размер опорной стойки для сетки составляет 106,7 см, а высота сетки составляет 91,4 см.
- Стойки сетки устанавливаются сбоку от поля с расстоянием между боковыми линиями 91,4 см.
Базовая техника тенниса
Основные приемы игры в теннис можно разделить на несколько вещей, таких как:Как сделать готовую позицию (готовую позицию)
Готовая позиция в кортовом теннисе Готовая позиция - это позиция, выполняемая в ожидании прихода мяча или возврата подачи. Вот несколько шагов, которые помогут правильно подготовиться к работе: - Держите ракетку перед телом, чтобы ее можно было быстро перемещать во всех направлениях.
- Корпус слегка согнут, колени слегка согнуты, если смотреть в сетку соперника.
- Правая и левая руки держат ракетку, но держат левую руку за шейку ракетки, а правую - ниже.
- Положение головы ракетки на уровне плеч
- Если мяч летит быстро, то головку ракетки нужно опустить примерно до уровня талии.
Как держать ракетку
Удержание ракетки в теннисе требует определенных приемов. В теннисе есть четыре способа держать ракетку, а именно: • Восточный хват
Как правильно делать восточный хват:- Держите ракетку в соответствии с той рукой, которую вы обычно используете, правой или, если левша, используйте левую.
- Положите ладонь за ручку ракетки.
- Сожмите пальцы, чтобы сжать ручку ракетки, как будто пожимая руки.
- Держите рукоятку в таком положении, чтобы ракетка не шаталась при ударе.
• Континентальный хват
Способ применения континентального хвата:- Держите ракетку в соответствии с той рукой, которую вы обычно используете, правой или, если левша, используйте левую.
- Поместите ручку ракетки между указательным и большим пальцами так, чтобы два пальца имели форму буквы «V».
- Плотно возьмитесь ладонью и другими пальцами за ручку ракетки.
- Сохраняйте это положение, чтобы оставаться сильным каждый раз при ударе.
• Западная хватка
Чтобы выполнять западный хват, держите ракетку левой рукой. Затем поместите ладонь под захват ракетки и обхватите ее пальцами.• Полузападное сцепление
То, как делать полузападный хват, мало чем отличается от того, как держать другую теннисную ракетку, а именно удерживая ручку ракетки, как будто пожимая руку. Считается, что этот бросок может вызвать более быстрое вращение мяча, поэтому он подходит для атакующих и защитных движений.Как ударить по мячу
Есть несколько способов отбить мяч в теннисном корте. Вот несколько приемов удара по мячу в теннисном корте. • Сервисное обслуживание
Вот как выполнить подающий удар в теннисном корте.- Крепко держите ракетку выбранным хватом.
- Поверните ракетку назад, пока головка ракетки не поднимется и не коснется спины.
- Одновременно с этим движением подбросить мяч вверх (подбросить).
- Перенесите вес на переднюю ногу и ударьте по мячу в обозначенную точку.
- Когда мяч ударяется о поверхность ракетки, вся рука и тело вместе с опорной ногой должны находиться на прямой линии.
- Продолжайте свободно двигать рукой и ракеткой вперед и вниз.
• справа и слева
Вот как выполнять удары справа и слева.- Подготовьте свое тело к удару противника.
- Когда мяч начинает покидать ракетку соперника, если вы хотите сделать удар справа, поверните корпус вправо в бедрах так, чтобы ваше левое плечо было обращено к сетке, а ваша ракетка указывала на боковой забор.
- Для ударов бачкханда следует повернуть тело влево.
- Когда мяч соперника пересек сетку и вот-вот упадет на площадку, подготовьте левую ногу к шагу вперед, в то время как головка ракетки начинает опускаться до уровня пояса.
- Поверните ракетку вперед, пока она не коснется мяча.
- Как только ракетка коснется мяча, продолжайте вытаскивать руки прямо перед сеткой.
• Волейбол
Залп - это удар, сделанный до того, как мяч упал или отскочил от площадки. Этот удар очень выгоден, когда он выполняется, когда игрок находится рядом с сеткой. Залп может быть выполнен ударом справа или слева, и обычно правильный хват для удара - континентальный. [[Связанная статья]]Правила подсчета очков в теннисе
В теннисе система подсчета очков делится на очки, игры и сеты. Чтобы выиграть игру, игрок или команда (если играют в парном разряде) должны быть в состоянии превзойти сет с наибольшим числом номеров. Количество сетов, которые необходимо сыграть в каждом матче, варьируется в зависимости от правил комитета. Есть чемпионаты, которые используют систему из 3 сетов в одном матче, но есть 5 сетов и так далее. Чтобы выиграть сет, игрок должен выиграть наибольшее количество игр. Если вы когда-либо смотрели теннисный матч, окончательный результат сета обычно будет 6-2 или 7-5 и так далее. Числа 6 и 2, 7 и 5, а также другие числа в окончательном результате называются играми. Если выпало число 6, то игрок выиграл 6 игр. Но если есть число 2, это означает, что ему удалось выиграть только 2 игры и так далее. Чтобы выиграть игру, игроки должны зарабатывать очки. Игроки получают очки, если им удается бросить мяч на игровое поле соперника, не имея возможности ответить сопернику. Когда вам удастся бросить мяч на игровое поле соперника, а ваш противник не может ответить, вы получите очки. В теннисе заработанные баллы не 1,2,3 и так далее, а:- Первая точка 15
- Вторая точка 30
- Третий пункт 40
