Разница между левым и правым мозгом: от функции до того, как ее обострить

Наш мозг - невероятно сложный орган. При весе всего около 2 кг в мозге 100 миллиардов нервных клеток и 100 триллионов нервных клеточных соединений. Как центр управления телом, мозг делит свои задачи на две группы, а именно на правое и левое полушарие. В чем разница между правым полушарием и левым полушарием? Разница между правым полушарием и левым полушарием заключается в типе генерируемого мышления. Правое полушарие мозга - это часть мозга, которая обрабатывает творческие способности, чтобы представить и думать об искусстве. Между тем левое полушарие больше думает об аналитических и математических вещах. Основываясь на явных различиях между ними, исследователи также сказали, что у людей есть одна доминирующая сторона мозга. Это правильно?

Подробнее о разнице между правым и левым полушариями

Наш мозг в целом разделен на две части, или то, что на медицинском языке называется полушариями. Каждая из его частей управляет своей функцией. Физически правое и левое полушарие не сильно отличаются. Однако между ними есть большая разница. Разница между правым полушарием и левым полушарием заключается в способе обработки информации, поступающей в мозг. Даже в этом случае эти две части мозга не работают независимо. Теория различия между правым и левым полушариями была впервые выдвинута исследователем по имени Роджер В. Сперри в 1960-х годах. Согласно теории Сперри, каждый имеет тенденцию больше использовать правое или левое полушарие. Вот различия между ними.

1. Правое полушарие

Правое полушарие лучше всего подходит для творческих и выразительных задач. Некоторые вещи и способности, которые тесно связаны с правым полушарием, включают:

• Музыка
• Цвет
• Умение узнавать лица других людей
• Выражение эмоций
• Чтение эмоций других людей
• Интуиция
• Воображение
• Креативность

Люди с более доминирующим правым полушарием предпочитают что-то визуализировать, а не думать об этом в форме слов. Кроме того, они могут видеть вещи с более широкой точки зрения и более свободный образ мышления.

2. Левое полушарие

Между тем левое полушарие мозга выполняет логические задачи. Считается, что эта часть мозга более способна делать что-то, связанное с:

• Язык
• Логика
• Критическое мышление
• числа
• Анализ

Считается, что отдельные группы с преобладанием левого полушария более детализированы и, как правило, работают на основе данных и фактов. Им также нравится мыслить словами, а не визуально.

Однако теория доминирования правого и левого полушарий была опровергнута.

Исследования доминирования правого и левого полушарий - старые исследования. Тем не менее, многие люди до сих пор верят результатам исследований, особенно в популярных чтениях по психологии или в опросах по психологии в Интернете. Но на самом деле, согласно недавним исследованиям, теория доминирования правого и левого полушарий считается неточной. Это исследование проводилось на основе трехмерных изображений мозга, полученных от 1000 испытуемых. Затем исследователи сравнили активность правого и левого полушарий мозга с помощью аппарата МРТ. В результате не было значительной разницы в активности двух полушарий мозга. Исследователи пришли к выводу, что на самом деле у людей нет доминирующей части мозга, как думают многие. Однако разница в активности между двумя полушариями мозга верна. Каждая сторона делает две разные вещи. Однако ни одна сторона не доминирует над другой. Разница в активности обоих полушарий мозга также будет зависеть от выполняемой деятельности. [[Связанная статья]]

Даже если нет доминирования, все равно нужно тренировать оба полушария мозга.

Хотя теория доминирования правого и левого полушарий была опровергнута, разница между ними все еще сохраняется. Таким образом, обе стороны мозга по-прежнему нуждаются в стимуляции или упражнениях, чтобы они могли нормально функционировать.

Вот советы, которые вы можете попробовать тренировать левое полушарие, чтобы его функция могла работать должным образом:

• Читайте и пишите больше. Если можете, делайте это каждый день.
• Никогда не прекращайте учиться, осваивать новое, посещать семинары и так далее.
• Тренируйте свой мозг, разгадывая кроссворды и разгадывая головоломки.
• Играйте в игры, тренирующие память и стратегию, например, в монополию, карты или видеоигры.
• Возьмите новое хобби, требующее сосредоточения.

Между тем, чтобы попрактиковаться в творчестве, вы можете попробовать следующие советы:

• Читайте или слушайте творческие идеи других людей. Так вы найдете семена идей, которые сможете развить.
• Попробуйте заняться чем-то новым, например научиться играть на музыкальном инструменте, рисовать или даже рассказывать истории.
• Вы также можете найти новое хобби, которое тренирует ваше воображение.
• Уделяйте больше внимания окружающей среде вокруг вас и внутри себя, чтобы иметь возможность определять то, что вас вдохновляет.
• Беритесь за новые занятия, чтобы они не были скучными. Выйдите из своей зоны комфорта и отправляйтесь в места, где вы никогда раньше не были. Узнайте о культурах и областях, которых вы никогда раньше не касались.

Все советы по обострению правого и левого полушарий мозга также должны сопровождаться здоровым образом жизни, например физическими упражнениями и употреблением питательной пищи. Физические упражнения не менее двух часов в неделю могут помочь улучшить навыки обучения и памяти. Избегайте фаст-фуда, который содержит много насыщенных жиров, и не забывайте достаточно отдыхать каждый день.