У всех есть прошлое, в том числе и у вашего нынешнего партнера. Эта история из прошлого может быть темной историей из его жизни или романтической историей с кем-то. Может быть трудно понять, как принять прошлое вашего партнера. Однако это не то, что вы не можете сделать.
Как принять прошлое вашего партнера
Ключ к избавлению от ревности - вежливо принять прошлое. С кем бы вы ни общались сегодня, они унесут с собой прошлое. Все моменты, которые вы сейчас переживаете со своим партнером, принадлежат вам двоим. Невозможно попросить своего партнера стереть свои прошлые воспоминания. Завидовать прошлому вашего партнера, особенно его истории любви, - это неплохо. Однако чрезмерная ревность может помешать вашим нынешним отношениям. Возможно, приведенные ниже способы помогут вам научиться принимать прошлое вашего партнера:
1. Признайтесь партнеру в дискомфорте.
Возможно, ваш партнер прожил десяток или десятилетий в одном городе. Он побывал во многих местах города и оставил там воспоминания у многих людей, включая своего бывшего. Более-менее, пара прокомментирует свои воспоминания. По крайней мере, он упомянул, что был там со своим бывшим. Это совершенно нормально и не должно быть проблемой. Вы просто принимаете это, даже если есть какое-то недовольство. Если возникает дискомфорт, выскажите его партнеру и попросите сохранить память.
2. Примите положительную сторону
Ваш партнер, должно быть, очень любил своего бывшего. Он, должно быть, переживал разные моменты со своим бывшим, пока их отношения не закончились. Ваша задача - воспринимать каждый инцидент с положительной стороны. Возможно, ваш партнер многое узнал о том, как уважать вашего партнера. Наслаждайтесь небольшими изменениями, которые происходят с ним, потому что, возможно, он тоже учится у вас.
3. Не поддавайтесь желанию углубиться в историю.
Рассказывать о прошлом своего партнера через социальные сети - не самый разумный шаг. Многие люди внезапно начинают интересоваться историей прошлого своего партнера. Наконец, они просмотрели личные социальные сети пары и просмотрели все фотографии и комментарии. Если заглянуть в прошлое своего партнера, вы почувствуете еще большую ревность. Социальные сети - отличное место, чтобы похвастаться и поделиться небольшим успехом. Время от времени вы заметите резкое отличие от своего нынешнего партнера. Уважайте его прошлые решения. Сообщите ему, если вас что-то беспокоит.
4. Не поддавайтесь искушению рассердиться.
Может быть трудно понять, что у вашего партнера был совсем другой роман, чем у него сейчас с вами. Однако злиться на него было отнюдь не мудрым решением. Когда вы злитесь, может случиться одно: ваш партнер начнет защищать свое прошлое. Фактически, ваш партнер однажды принял решение завязать романтические отношения со своим бывшим. Вспоминая свое прошлое, которое могло быть спадом, ему неуютно. Вместо того, чтобы вспоминать темное прошлое, постарайтесь быть благодарными за то, что вы и ваш партнер можете жить сейчас.
5. Открытое обсуждение
Общение - ключ к отношениям. Используйте этот момент обсуждения, чтобы лучше узнать друг друга, а не копать прошлые раны, просто чтобы удовлетворить свое любопытство. Может быть, вы найдете моменты, которые будут очень обидными, но все же уважайте его. Поделитесь тревогами, которые вас беспокоят. Рассказав об этом своему партнеру, вы сможете легче справляться с возникающими мгновенными эмоциями.
6. Избавьтесь от всего, что вас беспокоит.
Может быть, вы задавались вопросом, каким он был до встречи с вами. Также может быть, что вы хотите знать, что его привлекло в вас, и поэтому решили заняться любовью. Эти тревожные вопросы следует собрать до того, как поговорить с вашим партнером. Выберите то, что действительно беспокоит вас больше всего, а затем расскажите партнеру. Таким образом, ваше обсуждение будет более целенаправленным и не будет распространяться на разговоры, о которых вы действительно не хотите знать.
7. Будьте уверены в себе.
Отсутствие уверенности также часто вызывает любопытство к бывшему партнеру. Вы хотите знать, насколько красив или красив ваш бывший, а также насколько он заботится о вашем партнере. Затем вы проведете сравнения. Если вы чувствуете, что у вас есть слабость по сравнению с бывшим, конечно, возникнет дискомфорт и ваша уверенность рухнет. Помните, что у вас больше ценностей, которые заставили вашего партнера решить завязать с вами отношения сейчас. Держитесь за этот факт. Может быть, добавив немного внимания партнеру, вы забудете о любопытстве. Однако не переусердствуйте и не впечатляйте, что вы хотите выиграть гонку со своим прошлым.
8. Думайте только о хорошем.
Наслаждайтесь и живите вместе со своим партнером. Постоянные вопросы о прошлых отношениях вашего партнера со своим бывшим или беспокойство о том, что он вернется к своему бывшему, требует много энергии. В результате вы и ваш партнер не можете проводить время вместе более комфортно и интимно. Сосредоточьтесь на позитивных мыслях и делах, которыми вы оба можете заниматься со своим партнером. Сделайте это, чтобы построить отношения и открыть новую главу в своем романе. Если вы останетесь в прошлом, ваши отношения не будут гладкими и будут казаться напрасными.
9. Поговорите с экспертами.
Если вам не удалось побороть ревность к прошлому своего партнера, хорошим вариантом будет поговорить с психологом или психологом. Более того, это чувство уже было очень тревожным. Психолог посоветует вам терапию. Что вам нужно сделать, так это постараться честно рассказать о своих чувствах. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Любопытствовать о прошлом своего партнера - это нормально. Однако выражать чувство ревности по отношению к этому партнеру, которое необходимо поддерживать, чтобы ваши отношения не развалились. Попытка принять реальность и сохранять уверенность - лучший способ с ней справиться. Чтобы подробнее обсудить, как принять прошлое вашего партнера, обратитесь к врачу прямо по адресу:
Приложение HealthyQ для семейного здоровья . Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play .
Рассказывать о прошлом своего партнера через социальные сети - не самый разумный шаг. Многие люди внезапно начинают интересоваться историей прошлого своего партнера. Наконец, они просмотрели личные социальные сети пары и просмотрели все фотографии и комментарии. Если заглянуть в прошлое своего партнера, вы почувствуете еще большую ревность. Социальные сети - отличное место, чтобы похвастаться и поделиться небольшим успехом. Время от времени вы заметите резкое отличие от своего нынешнего партнера. Уважайте его прошлые решения. Сообщите ему, если вас что-то беспокоит. 
Наслаждайтесь и живите вместе со своим партнером. Постоянные вопросы о прошлых отношениях вашего партнера со своим бывшим или беспокойство о том, что он вернется к своему бывшему, требует много энергии. В результате вы и ваш партнер не можете проводить время вместе более комфортно и интимно. Сосредоточьтесь на позитивных мыслях и делах, которыми вы оба можете заниматься со своим партнером. Сделайте это, чтобы построить отношения и открыть новую главу в своем романе. Если вы останетесь в прошлом, ваши отношения не будут гладкими и будут казаться напрасными. 
