Подавление - это форма психологической защиты или защитный механизм используется, когда человек пережил непреодолимую травму. Однако иногда подавление остается незамеченным человеком, который его переживает. В отличие от избегания, подавления или попытки не вспомнить травмирующее событие, когда вы подавляете, вы даже не будете осознавать травмирующее событие. [[Связанная статья]]
Что такое репрессия?
Подавление - это умственная защита, которая осуществляется бессознательно, когда вы переживаете очень болезненное травмирующее событие. Это действие происходит неосознанно, и вы даже не вспомните о пережитой травме. Подавляемое травмирующее событие часто вызывает чувство вины или сильную боль. Фактически, подавление - это ментальная защита тела, которая важна для защиты вас от беспокойства, вызванного нежелательными мыслями или эмоциями. Однако, даже если вы этого не осознаете, это не значит, что травмирующее событие не повлияет на вашу жизнь. Все эмоции, мысли и воспоминания о травмирующем событии будут и дальше влиять на вашу жизнь. Например, вы всегда будете испытывать беспокойство без особой причины или будете выполнять определенные привычки в результате происшествия. Иногда воспоминания о подавленных или подавленных травмирующих событиях могут также появляться во снах, фобиях чего-либо или просто непреднамеренно (оговорка). Другими словами, подавленное воспоминание не исчезнет из вас полностью. Вместо этого подавленные мысли или эмоции из травматического опыта могут накапливаться и постепенно проявляться в необъяснимой тревоге или поведении, которое мешает повседневной жизни. Почему случаются репрессии?
Подавление - это реакция тела, которая не происходит просто так. Однако, чтобы понять возникновение репрессий, вы должны понимать я бы, эго, а также суперэго которые составляют вашу личность. Я БЫ является бессознательной частью личности и содержит различные основные желания, которые приводят к поведению. В то время как эго мост между я бы а также суперэго что уравновешивает два. Тем временем, суперэго моральные ценности и идеалы, которые усваиваются через окружающую среду и родителей. Когда кто-то переживает что-то травмирующее, я бы а также суперэго может столкнуться и сделать эго перегруженный. В итоге дисбаланс между я бы а также суперэго делать я бы иногда на вас нужно давить или подавлять, чтобы не вызывать у вас беспокойства. Однако подавление не всегда работает, а иногда даже может усилить ваше беспокойство. Лучший вариант - попытаться вспомнить забытое событие вместе с мыслями и эмоциями, пережитыми в то время. Когда вы вспоминаете об этом, вам нужно обращаться с этим здоровым образом. Репрессия против подавления
Подавление и подавление (подавление) часто рассматривается как два термина с одинаковым значением, на самом деле вытеснение - это другой термин с подавлением. Как упоминалось ранее, подавление - это психическая защита, которая возникает бессознательно и заставляет человека забыть события, мысли и эмоции пережитого травматического опыта. Подавление - это сознательное усилие скрыть или избежать мыслей, эмоций или воспоминаний об определенных нежелательных событиях. Легче иметь дело с эффектами подавления, потому что подавление - это то, что делается сознательно, в отличие от подавления, о котором не вспоминают. Эффект подавления более или менее такой же, как подавление, только эффект подавления более серьезен, чем подавление. Когда человек понимает, что его беспокоит, он может попытаться преодолеть причину беспокойства. Но при репрессиях люди, которые переживают это, не могут смириться с этим, потому что не знают причины. Как побороть репрессии?
Подавление - это не то, что нельзя преодолеть. Хотя запоминание этого требует определенного процесса, вы можете постепенно попытаться вспомнить его снова. Когда вы осознаете это, вы сможете справиться с травмирующими событиями, пережитыми в прошлом. Однако настоятельно рекомендуется пройти этот процесс с консультантом, психологом или психиатром, который поможет вам изучить травмирующее событие. [[Связанная статья]] Заметки от SehatQ
Подавление - это одна из бессознательных психологических защит организма при столкновении с травмирующим событием, которое вызывает тревогу. Когда человек испытывает подавление, он, как правило, не может вспомнить события и вещи, связанные с пережитой травмой. Если вы испытываете беспокойство или определенные необъяснимые эмоции, фобии, сны или поведение, которые вызывают их, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к консультанту, психологу или психиатру, который является профессионалом в этой области.
