Заболевание простаты, безусловно, будет очень тревожным. К сожалению, часто не удается избежать этого нарушения мужских репродуктивных органов, особенно если вам 50 лет и старше. В легких случаях заболевания простаты могут не требовать специального лечения. Есть разные способы лечения простаты, которые вы можете попробовать дома. Однако, если это вызвало нарушение мочевыделительной и репродуктивной функции, вам необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы вылечить это заболевание.
Как лечить заболевание простаты в домашних условиях
Лечение простаты зависит от типа заболевания. Существует три вида заболеваний, которые вызывают опухание предстательной железы и другие проблемы, а именно:
- Доброкачественное увеличение простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)
- Простатит (воспаление предстательной железы)
- рак простаты
В качестве первого шага при лечении заболевания простаты необходимо изменить образ жизни. Это, по крайней мере, может помочь уменьшить вызванные симптомы, а также улучшить здоровье простаты. Особенно, если состояние не слишком тяжелое.
1. Не пейте ночью слишком много.
Первый способ, который вы можете сделать для лечения проблем с простатой, - это не пить слишком много ночью, ровно за 2 часа до сна, как рекомендует
Национальный центр здоровья (NHS). Причина в том, что вам придется часто ходить в туалет и обратно перед сном, чтобы помочиться. Частое мочеиспускание действительно является одним из распространенных симптомов заболевания предстательной железы, например доброкачественного увеличения простаты. Это происходит из-за того, что увеличенная простата блокирует мочевыводящие пути (уретру). В результате мочевой пузырь не может быть полностью пустым. Это то, что затем вызывает у вас частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью (никтурия).
2. Уменьшите количество напитков, содержащих газировку, алкоголь и кофеин.
Следующий способ лечения проблемной простаты - сократить употребление безалкогольных напитков, алкоголя или напитков с кофеином, таких как кофе и чай. Эти напитки увеличивают риск раздражения простаты и мочевого пузыря. Вместо того, чтобы выздоравливать, у вас даже учащаются позывы к мочеиспусканию. Вот почему вы должны ограничить его потребление.
3. Ешьте продукты, содержащие клетчатку.
Пациентам с заболеваниями простаты, такими как аденома простаты и простатит, также рекомендуется есть продукты, содержащие клетчатку. Цель состоит в том, чтобы предотвратить запор, связанный с затрудненным опорожнением кишечника (BAB). Потому что запор может оказывать давление на мочевой пузырь, что в свою очередь ухудшает симптомы отека простаты. Исследование 2016 года также показало, что регулярное употребление фруктов и овощей может помочь облегчить симптомы аденомы простаты.
4. Опорожните мочевой пузырь.
Опорожнение мочевого пузыря - это способ лечения симптомов простаты, который вы можете делать каждый раз, когда вы хотите путешествовать на большие расстояния или выполнять действия, которые затрудняют вам ходить в туалет и обратно. Наполненный мочевой пузырь может оказывать давление на простату, поэтому появившиеся симптомы могут быть более выраженными.
5. Упражнение для мочевого пузыря.
Основным симптомом простаты является затрудненное удержание мочи. Поэтому вам могут понадобиться упражнения, направленные на контроль мочевого пузыря. Ваш врач может попросить вас потренироваться делать двухчасовой перерыв между запланированными мочеиспусканиями. Есть надежда, что мочевой пузырь сможет удерживать больше мочи, поэтому вам не придется так часто ходить в туалет, чтобы помочиться. Кроме того, ваш врач может также посоветовать дыхательные упражнения, упражнения Кегеля или медитацию, чтобы научить ваш разум контролировать позывы к мочеиспусканию. Это упражнение выполняется несколько раз за определенный промежуток времени. Врач будет продолжать следить за любыми изменениями, с которыми вы сталкиваетесь, до тех пор, пока вам, наконец, не удастся уменьшить этот симптом простаты.
6. Спорт
в соответствии с
Гарвардская медицинская школа , Упражнения можно использовать как естественный способ лечения простаты, особенно в случае аденомы простаты. Нет необходимости в тяжелых упражнениях, вам просто нужно выполнять легкие упражнения, такие как ходьба или езда на велосипеде.
7. Избегайте некоторых лекарств.
Предполагается, что ряд препаратов влияет на работу мышц мочевого пузыря, что в свою очередь влияет на ухудшение симптомов простаты. Некоторые лекарства, влияющие на мышцы мочевого пузыря, включают:
- Противоотечные средства
- Антигистаминные препараты
Если вы принимаете лекарства, перед прекращением лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ваш врач может назначить вам замену лекарства для лечения вашей проблемы. Помимо вышеперечисленных методов, существует ряд натуральных ингредиентов, которые считаются лечебными травами, помогающими облегчить симптомы простаты. Некоторые из них
пила пальметто, пигеум, и извлечь
пыльца ржаной травы. Однако перед его использованием вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что недостаточно научных данных, подтверждающих его эффективность.
Когда нужно идти к врачу?
Если вы использовали различные способы лечения боли в простате, описанные выше, но ваше состояние не улучшилось, немедленно обратитесь к врачу.Врач должен сначала провести обследование, чтобы определить причину заболевания простаты, которое вы испытываете. По результатам обследования врач определит, какой метод лечения простаты вам подходит. Как правило, врач назначает ряд препаратов для лечения простаты, таких как:
- Альфа-1. Блокаторы
- Ингибиторы 5-альфа-редуктазы
- Антихолинергический
- Антибиотики
- мочегонное средство
- Десмопрессины
В некоторых случаях могут потребоваться медицинские меры для лечения заболевания простаты, которое вы испытываете, например, введение катетера,
трансуретральная резекция простаты (ТУРП), для открытой операции на простате (простатэктомия). Что касается рака простаты, то как лечить его так же, как и рак в целом, а именно химиотерапией, лучевой терапией, хирургическим вмешательством.
Заметки от SehatQ
Поговорите со своим врачом о том, как лечить проблемную простату, которое является подходящим и эффективным. Функция простаты в мужской репродуктивной системе очень важна, поэтому любые проблемы, которые атакуют этот орган, необходимо немедленно лечить. Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом по функциям
доктор чат в приложении SehatQ для семейного здоровья, посвященном проблемам простаты и способам их решения. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
