Белый уксус известен как приправа, используемая для придания вкуса еде. Но, судя по всему, эксперты в области здравоохранения также обнаружили доказательства того, что белый уксус также имеет медицинские преимущества. Белый уксус обладает различными преимуществами, начиная от контроля уровня сахара в крови, снижения холестерина и заканчивая уничтожением бактерий. Узнайте о различных преимуществах белого уксуса для здоровья и его побочных эффектах.
Белый уксус, каковы преимущества?
Белый уксус использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий. Чтобы доказать это, исследователи также попытались провести различные исследования. Поэтому, прежде чем использовать его, сначала найдите научное объяснение преимуществ белого уксуса для здоровья. 1. Контролировать уровень сахара в крови.
Первое преимущество белого уксуса - контролировать уровень сахара в крови. В нескольких исследованиях исследователи обнаружили, что употребление белого уксуса после еды может снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина в организме. 2. Поддерживайте идеальную массу тела.
Польза белого уксуса, безусловно, очень соблазнительна для тех, кто сидит на диете. Да, считается, что белый уксус поддерживает идеальную массу тела. Некоторые исследования показали, что употребление белого уксуса может замедлить процесс опорожнения желудка, тем самым задерживая появление чувства голода. Таким образом, ожидается снижение уровня поступающих в организм калорий и поддержание идеальной массы тела. 3. Снижает уровень холестерина.
Снижение холестерина - это преимущество белого уксуса, в котором нуждаются многие люди. В исследовании на подопытных животных у крыс, получавших белый уксус, наблюдалось значительное снижение холестерина. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, особенно на людях, чтобы выяснить способность белого уксуса снижать уровень холестерина. 4. Убивает микробы.
Белый уксус содержит противомикробные препараты, которые, как считается, помогают справиться с различными проблемами со здоровьем. Например, грибок на ногтях, бородавки на коже, ушные инфекции. Кроме того, белый уксус можно наносить на кожу для лечения ожогов или инфекций. 5. Преодолейте чрезмерную икоту.
Кто бы мог подумать, что белый уксус может лечить икоту? В нескольких исследованиях описаны различные методы использования белого уксуса для лечения икоты, которые можно попробовать. В «Журнале паллиативной медицины» введение 0,1 миллилитра белого уксуса двум здоровым респондентам и одному больному раком доказало свою эффективность в мгновенном преодолении икоты. Однако эти больные раком испытывают побочные эффекты в виде легкого раздражения носа. Во втором исследовании, опубликованном в Reactions Weekly, было обнаружено, что белый уксус для онкологических больных, испытывающих симптомы икоты из-за химиотерапии, оказался эффективным. Пациенту достаточно одного маленького глотка белого уксуса, чтобы избавиться от икоты. 6. Увеличьте кровоток.
Преимущества белого уксуса в контроле уровня сахара в крови могут действительно помочь увеличить кровоток. В исследовании, опубликованном в Европейском журнале клинического питания, участники принимали небольшое количество белого уксуса перед едой. Этот метод оказался успешным в увеличении кровотока, снижении уровней триглицеридов и инсулина у участников по сравнению с препаратом плацебо. 7. Поддерживайте здоровье зубов.
Польза белого уксуса как дезинфицирующего средства не следует недооценивать. В статье, опубликованной в Scientific World Journal, например, было показано, что белый уксус эффективен против бактерий. Streptococcus mutans, который часто вызывает кариес. Побочные эффекты белого уксуса
Если вы хотите испытать преимущества белого уксуса, описанного выше, вам придется заплатить определенную цену. Потому что кислотность белого уксуса также может повредить желудок, горло и зубы. Кроме того, хотя считается, что белый уксус имеет много преимуществ, употребление его в больших количествах может нанести вред нашему организму. На самом деле считается, что употребление слишком большого количества белого уксуса вызывает вредные симптомы, такие как несварение желудка и изжога. Употребление продуктов с высоким содержанием кислоты, таких как белый уксус, также может повредить зубную эмаль. Фактически, белый уксус оказался наиболее вредным типом уксуса. Также будьте осторожны, когда принимаете лекарства от сахара в крови и сердечных заболеваний. Это связано с тем, что белый уксус может влиять на эффективность этих препаратов и вызывать побочные эффекты, такие как снижение уровня сахара в крови и уровня калия. [[Связанная статья]] Примечания от SehatQ:
Хотя белый уксус имеет много преимуществ, не пытайтесь употреблять его до консультации с врачом, если у вас есть определенные заболевания. Особенно, если вы действительно хотите вылечить какое-либо заболевание с помощью белого уксуса. Потому что, если вы потребляете белый уксус без консультации с врачом, возникнут побочные эффекты. Кроме того, ничто не может заменить роль лечения для достижения максимальных результатов заживления.
