У человека с дефицитом витамина B-1 может развиться авитаминоза. Это состояние связано с недостатком
тиамин на теле. В крайних случаях авитаминоза может вызвать сердечную недостаточность и паралич мышц. Сегодня бери-бери более распространен как следствие опасности употребления слишком большого количества алкоголя. Реже человек страдает авитаминозом из-за дефицита
тиамин из таких продуктов, как мясо, яйца, бобы или рис.
Симптомы и виды бери-бери
В общем, есть два типа авитаминоза: влажный и сухой. Влажный бери-бери влияет на систему кровообращения и работу сердца, что может вызвать отек или скопление жидкости. Между тем сухой бери-бери атакует нервы и ослабляет мышцы. Симптомами бери-бери в зависимости от типа являются:
1. Влажный бери-бери
Симптомы влажного бери-бери включают:
- Затрудненное дыхание при физических нагрузках
- Проснулся от сна из-за одышки
- Быстрый сердечный ритм
- Опухшие ноги
2. Сухой бери-бери
Сухой бери-бери вызывает такие симптомы, как:
- Снижение мышечной функции, особенно в ногах
- Онемение в руках и ногах
- Путаница
- Затрудненная речь
- Кляп
- Неконтролируемые движения глаз
- мышечный паралич
Очень сильный дефицит витамина B-1 может вызвать повреждение головного мозга. Когда это происходит, пациенты могут испытывать потерю памяти, спутанность сознания, галлюцинации.
, неспособность координировать мышцы, нарушения зрения в виде быстрых движений глаз и двоения в глазах. [[Связанная статья]]
Причины авитаминоза
Как было сказано в начале статьи, причиной авитаминоза является недостаток витамина B-1. Вот почему бери-бери редко поражает людей, в ежедневном рационе которых уже много
тиамин. Примеры продуктов с высоким содержанием B-1: мясо, яйца, орехи, цельнозерновые продукты, рис, овощи и фрукты. Помимо дефицита витамина B-1, к другим факторам риска, которые делают человека восприимчивым к авитаминозу, относятся:
- Употребление слишком большого количества алкоголя
- Редкое генетическое заболевание, которое организм не может усвоить. тиамин
- Гипертиреоз
- Сильная тошнота и рвота во время беременности
- СПИД
- Бариатрическая хирургия для похудания
- Длительная диарея
- Употребление мочегонных препаратов для стимуляции мочеиспускания.
- Пройдите процедуры диализа
Кормящим матерям также необходимо потребление витамина B-1 в своем ежедневном рационе. Это важно, потому что это может повлиять на потребление витамина B-1 детьми.
Как лечить бери-бери
Чтобы определить, есть ли у человека авитаминоз, врач проведет ряд медицинских анализов. Примеры включают кровь, мочу и неврологические исследования. Посредством этой серии обследований можно увидеть, насколько
тиамин в крови и определяет, есть ли проблемы с естественными рефлексами организма. Врач также проверит наличие проблем с сердцем. Для лечения авитаминоза врачи назначат добавки.
тиамин в форме таблеток или инъекций. При необходимости добавки вводят в виде настоя. Позже будут проведены анализы крови, чтобы определить, как организм усваивает витамины.
Как предотвратить бери-бери
Употребление риса может предотвратить возникновение авитаминоза. Помимо обеспечения адекватного ежедневного потребления витамина B-1, людям, потребляющим много алкоголя, также необходимо регулярно проверять наличие симптомов дефицита витамина B-1. Кроме того, употребляйте обильную пищу.
тиамин такие как мясо, рыба, цельнозерновые
, орехи, семена, молочные продукты или злаки, богатые витамином B-1. Некоторые виды овощей, такие как ростки фасоли, шпинат и спаржа, также содержат витамин B-1. Этот метод приготовления некоторых продуктов также может снизить уровень
тиамин внутри него. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Если симптомы бери-бери известны и начато лечение на ранней стадии, результаты будут максимальными. Можно избежать худших состояний, таких как повреждение нервов и сердца. На самом деле процесс восстановления также намного быстрее. Однако, если бери-бери обострился, лечение может быть неоптимальным. Например, повреждение мозга от нелеченного авитаминоза может быть необратимым. Для дальнейшего обсуждения диеты и пищевого питания,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.