8 преимуществ листьев вару для здоровья и побочные эффекты

Лист вару - одно из травяных растений, которое растет в Индонезии и широко используется в альтернативной медицине. Вы знаете, чем полезны листья гибискуса для здоровья и как их обрабатывать? Завод Вару (Гибискус тилиацей) принадлежит к племени хлопок-хлопок, которое широко используется в качестве тенистого дерева на обочине дороги, потому что корни этого дерева не повреждают дорогу и окружающие постройки. Это растение, которое может вырасти до 15 метров, также известно как Дадап Лаут или Вару Лаут в других районах страны. Вару - родное растение из тропиков западной части Тихого океана. Однако теперь он широко распространился по Тихоокеанскому региону и известен под разными названиями, такими как хау (Гавайи), храм (Таити), пляжный гибискус, Тевалпин, морской гибискус и прибрежный хлопковый лес. [[Связанная статья]]

Пищевая ценность листьев гибискуса

Листья варю содержат сапонины и флавоноиды, а также не менее пяти фенольных соединений. Кроме того, листья варю также содержат уровни алкалоидов, аминокислот, углеводов, органических кислот, жирных кислот, сапонинов, сесквитерпенов и сесквитерпенов, хинонов, стероидов, тритерпенов. Помимо перечисленных выше питательных веществ, листья гибискуса также содержат:

Азот
Сера
Калий
Магний
Железо
Кальций
алюминий
Марганец
Бор
Медь
цинк

Практически все части гибискуса можно использовать и перерабатывать в экономически ценные материалы. Например, листья вару содержат фитохимические вещества, полезные для здоровья человека. Читайте также: 14 видов лекарственных растений, которые должны быть у вас дома

Польза листьев гибискуса для здоровья

Исходя из приведенного выше содержания, листья гибискуса обладают различными преимуществами для здоровья, такими как:

1. Здоровый пищеварительный тракт.

Листья варю содержат слизистые вещества, одним из которых является покрытие стенок желудочно-кишечного тракта. Кроме того, этот мусилаго может покрывать горло, поэтому оно не подвержено травмам или воспалениям. Листья вару также могут поддерживать здоровье желудка. Преимущества листьев гибискуса для желудочного сока заключаются в том, что они защищают стенку слизистой оболочки желудка, чтобы не нарушать ее функции из-за продолжительного травмирования при повышении уровня кислоты в желудке. Это связано с тем, что растение варю содержит флавоноиды, антиоксидантные соединения, которые полезны для защиты от свободных радикалов. Еще одно преимущество этого типа антиоксидантов - защита стенки желудка. Еще одно преимущество листьев гибискуса - это лечение кровавого или слизистого поноса и опухших миндалин. Однако это утверждение все еще требует дальнейшего изучения.

2. Снимает симптомы гриппа и кашля.

Кипяченую воду из листьев вару также часто пьют для облегчения симптомов гриппа, таких как кашель, простуда и лихорадка. Также считается, что употребление кипяченой воды ускоряет мочеиспускание и оказывает мочегонное действие. Чтобы получить пользу, Anfa может отварить от 10 до 15 листьев гибискуса, которые были вымыты. Сварить листья в 3 стаканах воды и подождать, пока она закипит и вода не сузится до тех пор, пока не станут оставшиеся три четверти стакана.

3. Заживите наружные раны.

Еще одно преимущество листьев гибискуса - заживление ран. Листья вару обладают смягчающими свойствами, которые являются антисептическими и убивают микробы. Неизбежно, что одним из преимуществ листьев гибискуса, которое считается наследственным, является заживление внешних ран, таких как порезы или ожоги, которые не слишком серьезны.

4. Здоровые волосы.

Благодаря содержанию сапонинов и флавоноидов лист варю широко используется в качестве компонента для приготовления шампуня. Известно, что сапонины являются естественными пенообразующими веществами, а также ингредиентами для мытья волос, а флавоноиды убивают бактерии и вирусы. Оба этих активных соединения оказывают воздействие на здоровье в шампуне из листьев гибискуса. Точнее, этот шампунь может ускорить рост волос и предотвратить их выпадение.

5. Лечение фурункулов

Еще одним преимуществом листьев гибискуса является то, что они, как известно, лечат фурункулы. Чтобы использовать его, возьмите 5-10 кусочков вымытых листьев гибискуса. Вырастить листья до однородности, затем нанести на кожу, заросшую фурункулами.

6. Преодоление диабета

Известно, что растения вару, как и другие виды рода Hibiscus, проявляют антидиабетическую и гиполипидемическую активность. Антидиабетическая активность экстракта метанола в листьях варю:

Снижение уровня глюкозы в крови
Снижает общий холестерин
Снижение триглицеридов
Худеть
Повышает уровень хорошего холестерина (ЛПВП)

7. Высокий источник антиоксидантов.

Этанол, содержащийся в листьях гибискуса, также обладает антиоксидантной активностью, которая эффективна против свободных радикалов. Известно, что антиоксиданты, такие как витамин Е в листьях гибискуса, стабилизируют клеточные мембраны и уменьшают повреждение ДНК, которое атакуют свободные радикалы. Кроме того, известно, что антиоксидантная активность этого растения предотвращает различные заболевания, включая рак.

8. Противораковые

Согласно данным исследования, листья гибискуса не только богаты антиоксидантами, но также содержат несколько противораковых соединений, таких как фитостерины, этанол и метанол. Известно, что эти соединения обладают потенциалом в качестве противоопухолевых агентов, которые доказали свою эффективность в защите клеток, подвергшихся атаке окислительного стресса. Известно, что употребление листьев и корней гибискуса помогает предотвратить рак легких и лейкоз. Однако эффекты этих свойств зависят от условий и введенной дозы. Читайте также: 11 преимуществ листьев шалфея для здоровья

Побочные эффекты листьев варю

Хотя он известен своей высокой эффективностью, употребление листьев гибискуса также может вызвать побочные эффекты. Некоторые из побочных эффектов, на которые следует обратить внимание:

Триггер выкидыша у беременных
Рекомендуется избегать употребления войны во время грудного вскармливания.
Влияет на уровень сахара в крови до, во время и после операции

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как обрабатывать листья гибискуса

Чтобы получить преимущества листьев гибискуса, описанных выше, вы можете переработать листья гибискуса в следующие продукты:

Выберите молодые листья гибискуса, а затем обжарьте или отварите их, как шпинат.
Приготовление листьев варю вместо листьев печени в процессе ферментации соевого соуса или в качестве обертки темпе.
Листья вару измельчают и засыхают, а затем прикладывают к нарыву, чтобы ускорить процесс заживления.
Молодые листья гибискуса варят, смешивают с сахаром и пьют, как чай.

В настоящее время некоторые коммерческие продукты также включают листья гибискуса в качестве одного из ингредиентов, например, в шампунь для листьев гибискуса. Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии на лист гибискуса или содержащиеся в нем соединения. Если вы хотите напрямую проконсультироваться с врачом о пользе других полезных растений, вы можетечат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ.

Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.