9 опасностей для здоровья от загрязнения воздуха

Качество воздуха в больших городах разных стран мира, включая Джакарту, несколько раз было очень тревожным. Фактически, эта любимая столица когда-то считалась городом с худшим качеством воздуха в мире. Разумеется, за этим нужно следить, потому что воздействие загрязнения воздуха на здоровье очень опасно. Не только заболевания легких, но и проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания у детей с низкой массой тела при рождении, также могут возникать у людей, живущих в районах с высоким уровнем загрязнения. Есть разные источники загрязнения воздуха. Начиная с различных видов деятельности человека, которые не являются экологически безопасными для лесных пожаров, вызывая выброс в воздух токсичных веществ, таких как оксид углерода (CO), диоксид углерода и диоксид серы, вызывая парниковый эффект, который вызывает глобальное потепление.

Влияние загрязнения воздуха на здоровье

Одним из последствий загрязнения воздуха, за которым необходимо следить, является повторение астмы. Чтобы жить, живым существам, таким как люди, нужен кислород. К сожалению, кислород в воздухе в это время был смешан с другими вредными веществами, выделяемыми из паров автомобилей и заводов. Может быть, потому, что мы к этому привыкли, мы чувствуем себя нормально, дыша этим грязным воздухом каждый день. На самом деле, если в организм попадают различные загрязняющие вещества, могут появиться различные заболевания и поставить под угрозу наше здоровье. По данным ВОЗ, в настоящее время 9 из 10 человек дышат загрязненным воздухом. Воздействие загрязнения воздуха также ежегодно уносит жизни около 7 миллионов человек. Хотя удар может быть не сразу заметен, в долгосрочной перспективе грязный воздух, которым мы постоянно дышим, может вызвать следующие состояния:

1. Сделайте рецидив астмы

Частицы загрязнения воздуха и пыль могут увеличить частоту рецидивов астмы.

2. Можновызвать рак легких

Вредные вещества, содержащиеся в грязном воздухе, также могут вызывать рак легких.

3. Повышает риск сердечных заболеваний.

Вредные вещества, такие как черный углерод и оксиды азота, которые содержатся в выхлопных газах автомобилей, могут увеличить риск сердечных заболеваний.

4. Так более восприимчивы к инфекции

Загрязнение воздуха может увеличить заболеваемость легочными инфекциями, особенно у детей.

5. Может препятствовать развитию ребенка.

Воздействие некачественного воздуха может замедлить развитие легких у детей. В результате легкие не могут функционировать оптимально во взрослом возрасте.

6. Сделайте ткань в легких воспаленной.

Воздействие этого загрязнения воздуха может поразить людей, легкие которых здоровы, а также людей, страдающих астмой и другими заболеваниями легких.

7. Повышает риск рождения плода с низкой массой тела.

Воздействие загрязнения воздуха на беременных женщин может увеличить риск низкой массы тела при рождении и младенческой смертности.

8. Может вызывать другие заболевания легких.

Могут возникнуть наиболее частые последствия загрязнения воздуха, такие как кашель и одышка. Однако другие состояния, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, также могут ухудшаться в присутствии грязного воздуха.

9. Может ускорить смерть 

Если тело постоянно подвергается воздействию грязного воздуха в течение длительного времени, продолжительность жизни также будет короче. [[Связанная статья]]

Помните о влиянии загрязнения воздуха, знайте качество воздуха в вашем районе

Возможно, вы часто видели загрузки, в которых качество воздуха описывается в единицах измерения. Индекс качества воздуха (АКИ). AQI - это единица измерения качества воздуха от 0 до 500. Чем выше число AQI, тем хуже качество воздуха. Ниже приводится диапазон качества воздуха по AQI:

• 0-50: здоровый. Качество воздуха удовлетворительное, риск загрязнения воздуха отсутствует.
• 51-100: средний. Качество воздуха вполне здоровое, но может быть опасным для небольшого числа людей с определенными заболеваниями в анамнезе.
• 101-150: вредно для чувствительных людей. Группы, которые включены в категорию чувствительных людей, - это люди с заболеваниями легких и сердца, а также люди, которые подвергаются большему риску воздействия озонового слоя.
• 151-200: вредно для здоровья для всех групп людей.Воздействие загрязнения воздуха начинает ощущаться для всех групп людей, но наихудшие последствия могут ощущаться уязвимыми группами людей.
• 201-300: очень вредно для здоровья.Такое качество воздуха может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у всех групп людей.
• 301-500: опасно.Качество воздуха очень опасно и перешло в аварийную стадию. Воздействие загрязнения воздуха может произойти на все население местности.

Если в районе, где вы живете, AQI уже превышает 100, вам следует немедленно предпринять более серьезные шаги по снижению загрязнения воздуха, прежде чем его воздействие может нанести ущерб здоровью населения, особенно младенцев и детей.

Сделайте это, чтобы избежать последствий загрязнения воздуха.

Отказ от курения - один из шагов к снижению загрязнения воздуха. Устранить загрязнение воздуха не так просто, как повернуть ладонь. Однако вы можете предпринять некоторые из приведенных ниже шагов, чтобы избежать различных последствий загрязнения воздуха.

1. Избегайте курения.

Привычка курить - это то, что вызывает наибольшее загрязнение воздуха в помещении. Поэтому бросьте курить, если вы не хотите, чтобы на вас влияло загрязнение воздуха, а также вредное воздействие компонентов самой сигареты.

2 пары Водоочиститель дома

Хотя исследования эффективности установки Водоочиститель или очистители воздуха в домашних условиях, чтобы уменьшить последствия загрязнения воздуха, по-прежнему минимальны, но говорят, что это средство полезно для людей, страдающих аллергией. Этот инструмент может уменьшить количество пыли и дыма, о которых вы можете не подозревать, легко попадая в дом с опозданием.

3. Сократите поездки в людные места.

В большинстве случаев загрязнение атмосферного воздуха вызывается выхлопными газами транспортных средств. Поэтому, чтобы лучше защитить себя от такого загрязнения, рекомендуется избегать дорог, заполненных моторизованными транспортными средствами. Если вы живете недалеко от шоссе, в час пик держите окна закрытыми. Затем снова откройте окно, когда на улице тихо, например ночью.

4. Воспользуйтесь общественным транспортом.

Чтобы избежать воздействия загрязнения воздуха, также нужно активно прилагать усилия для его уменьшения. Один из них - за счет сокращения использования моторизованных транспортных средств. Начните путешествовать на общественном транспорте.

5. Избегайте активного отдыха на некоторое время.

Загрязнение воздуха действительно может происходить как на улице, так и в помещении. Однако качество наружного воздуха обычно хуже, чем в помещении. Не выходите на улицу в определенные часы, когда качество воздуха плохое, например, идя на работу и с работы. В дополнение к пяти способам, описанным выше, вы также можете использовать некоторые из способов, описанных ниже, чтобы уменьшить воздействие загрязнения воздуха в доме.

• Сократите использование освежителей воздуха и свечей.
• Регулярно очищайте кондиционер в доме.
• Регулярно убирайте комнату, чтобы не скапливалась пыль.
• Регулярно стирайте постельное белье и кукол, чтобы удалить пыль и грязь от загрязнений, которые могут прилипнуть.
• Когда воздух на улице улучшится, откройте окна в доме, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.

Чтобы воздух, которым мы дышим, снова стал чистым, необходимы согласованные усилия. Начните с простых шагов, таких как посадка большего количества деревьев и сокращение использования моторизованных транспортных средств. Также нужно обезопасить себя от последствий произошедшего загрязнения воздуха. Используя маску в дороге, вы снижаете риск вдыхания вредных для организма загрязнений.