Здоровье

Часто мечтаете часами? Может быть, у вас неадаптивная мечта

У каждого есть мечты, начиная от большого богатства и заканчивая вещами, которые кажутся невозможными, такими как крылья и способность летать. Когда сон занимает большую часть вашего времени в реальном мире, говорят, что вы страдаете. дезадаптивные мечтания. Неадаптивные мечтания это состояние, в котором человек часами погружается в мечтания, пренебрегая своими отношениями и обязанностями в реальной жизни. Подобные психические расстройства могут вызывать у пациентов клинический стресс и нарушение функции здоровья. Неадаптивные мечтания он не включен в категорию психических расстройств, поскольку не содержится в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V). Однако многие психиатры утверждают, что пациенты дезадаптивные мечтания по-прежнему требуется определенное лечение, чтобы уменьшить симптомы, которые он испытывает.

Симптом дезадаптивные мечтания

Больной дезадаптивные мечтания показывает, что заблуждение, которое он испытывает, прочно связано с его разумом. Он может даже грустить, счастлив, смеяться и плакать, когда погружается в эти фантазии. Подобные психологические расстройства могут заставлять больного часами мечтать в одиночестве. Тем не менее, он все еще пытается контролировать свое желание утонуть во сне, когда находится посреди общества. Определите симптомы дезадаптивные мечтания это непросто, особенно если больной не осознает, что у него это заболевание. Однако некоторые из общих симптомов, с которыми сталкиваются пациенты дезадаптивные мечтания является:
  • Очень ясное и глубокое заблуждение
  • Заблуждения, которые длятся очень долго и которых трудно избежать
  • Невозможность выполнять повседневные задачи
  • Мечтания, вызванные внешним событием или стимулом, например просмотром фильма или прослушиванием музыки.
  • Нарушения сна и бессонница
  • Повторяющиеся непроизвольные движения во время сновидений, например покачивание или подергивание.
Иногда больные дезадаптивные мечтания также наблюдаются такие симптомы, как кратковременная фокусировка. Однако это также часто встречается у пациентов с Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Неадаптивные мечтания часто приравнивается к шизофрении, которая является разновидностью психоза. Однако у обоих есть принципиальные различия в уровне сознания больного. Страдающий дезадаптивные мечтания осознает, что его воображение нереально, чтобы различать факты и мечты. С другой стороны, люди с шизофренией не могут отличить реальность от фантазии. [[Связанная статья]]

Нужен ли пациенту дезадаптивные мечтания проходишь курс лечения?

Если вы чувствуете, что испытываете дезадаптивные мечтания, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к психиатру. Обычно он определяет степень тяжести вашего состояния на основе пяти факторов:
  • Содержание и качество вашего воображения
  • Способность контролировать заблуждение и принуждение к мечтаниям
  • Серьезность беспокойства, вызванного мечтой
  • Взгляд на эту мечтательную деятельность
  • Способность человека продолжать нормальную деятельность, несмотря на частые дезадаптивные мечтания.
Специального стандарта лечения для больных не существует. дезадаптивные мечтания. Однако есть некоторые вещи, которые ваш врач может посоветовать для облегчения ваших симптомов, а именно:
  • Снизить утомляемость

Вы должны убедиться, что у вас есть качественный ночной сон. Это можно сделать, увеличив время сна ночью или даже употребив кофеин в течение дня.
  • Примечание образец

Вы можете написать в дневнике о причинах дезадаптивные мечтания как вы себя чувствуете, например, после просмотра драматического фильма. Это делается в надежде избежать этого в будущем.
  • Расскажи другим

Если вы уже знаете симптомы и особенности внешнего вида дезадаптивные мечтания В этом случае нет ничего плохого в том, чтобы рассказать другим, чтобы, увидев эти знаки, они могли «разбудить» вас от заблуждения.
  • Терапия

Не стесняйтесь посетить терапевта, если почувствуете дезадаптивные мечтания это очень раздражало. Методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия Говорят, что (КПТ) может контролировать свое желание оказаться в ловушке воображаемого мира. Врачи думают, что пациент дезадаптивные мечтания нет необходимости принимать какие-либо лекарства. Однако некоторые люди, испытывающие эти симптомы, утверждают, что им помогает прием препаратов, содержащих флувоксамин. Однако эти утверждения основаны на индивидуальных отзывах. Использование любых лекарств, особенно тех, которые влияют на вашу психику, должно производиться только по рекомендации и под наблюдением врача.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found