Нормальное артериальное давление по возрасту обычно варьируется. Артериальное давление измеряется двумя значениями, а именно систолическим давлением, которое измеряется после сокращения сердца, и диастолическим давлением, которое измеряется до сокращения сердца. Важно поддерживать нормальное артериальное давление, особенно если вы старше. Расстройства артериального давления, будь то гипертония (высокое кровяное давление) или гипотензия (низкое кровяное давление), могут привести к различным проблемам со здоровьем, которые могут быть опасными.
Нормальное артериальное давление по возрасту
Стандартное нормальное кровяное давление для взрослых составляет менее 120/80 мм рт. Эта мера используется врачами, чтобы определить, находитесь ли вы по-прежнему в пределах безопасного уровня артериального давления. С другой стороны, по данным Ассоциации кардиологов США, стандартное высокое кровяное давление для взрослых составляет 130/80 мм рт. Чтобы узнать больше о нормальном кровяном давлении по возрасту, воспользуйтесь контрольными показателями, к которым вы можете обратиться.
1. Нормальное кровяное давление у детей.
Нормальное кровяное давление по возрасту для детей обычно ниже систолического / диастолического числа для взрослых.
- Новорожденные до 1 месяца: 60-90 мм рт. Ст. (Систолическое) / 20-60 мм рт. Ст. (Диастолическое)
- Младенцы: 87-105 мм рт. Ст. / 53-66 мм рт. Ст.
- Малыши: 95-105 мм рт. Ст. / 53-66 мм рт. Ст.
- Дошкольники: 95-110 мм рт. Ст. / 56-70 мм рт. Ст.
- Дети школьного возраста: 97-112 мм рт. Ст. / 57-71 мм рт. Ст.
- Подростки: 112–128 мм рт. Ст. / 66–80 мм рт. Ст.
Однако состояние артериального давления, которое считается здоровым для детей, также может варьироваться в зависимости от роста, возраста и пола.
2. Нормальное кровяное давление для взрослых.
Нормальное артериальное давление по возрасту для взрослых можно различить по полу. Вот список нормальных мужских и женских давлений, которые вы можете увидеть.
Нормальное артериальное давление для мужчин
- Возраст 21-25: 120,5 мм рт. Ст. (Систолическое) / 78,5 мм рт. Ст. (Диастолическое)
- Возраст 26-30: 119,5 мм рт. Ст. / 76,5 мм рт. Ст.
- Возраст 31-35: 114,5 мм рт. Ст. / 75,5 мм рт. Ст.
- Возраст 36-40: 120,5 мм рт. Ст. / 75,5 мм рт. Ст.
- Возраст 41–45: 115,5 мм рт. Ст. / 78,5 мм рт. Ст.
- Возраст 46-50: 119,5 мм рт. Ст. / 80,5 мм рт. Ст.
- Возраст 51–55: 125,5 мм рт. Ст. / 80,5 мм рт. Ст.
- Возраст 56-60: 129,5 мм рт. Ст. / 79,5 мм рт. Ст.
- Возраст 61–65: 143,5 мм рт. Ст. / 76,5
Нормальное артериальное давление для женщин
- Возраст 21-25: 115,5 мм рт. Ст. (Систолическое) / 70,5 мм рт. Ст. (Диастолическое)
- Возраст 26-30: 113,5 мм рт. Ст. / 71,5 мм рт. Ст.
- Возраст 31-35: 110,5 мм рт. Ст. / 72,5 мм рт. Ст.
- Возраст 36-40: 112,5 мм рт. Ст. / 74,5 мм рт. Ст.
- Возраст 41–45: 116,5 мм рт. Ст. / 73,5 мм рт. Ст.
- Возраст 46-50: 124 мм рт. Ст. / 78,5 мм рт. Ст.
- Возраст 51–55: 122,5 мм рт. Ст. / 74,5 мм рт. Ст.
- Возраст 56-60: 132,5 мм рт. Ст. / 78,5 мм рт. Ст.
- Возраст 61–65: 130,5 мм рт. Ст. / 77,5 мм рт. Ст.
[[Связанная статья]]
Аномальное артериальное давление (низкое или высокое)
Аномальное артериальное давление - это артериальное давление, которое выше или ниже нормального артериального давления. Это состояние может вызвать ряд проблем со здоровьем. Высокое кровяное давление или гипертония могут подвергнуть человека риску сердечного приступа, инсульта, сердечной недостаточности, нарушения зрения, почечной недостаточности, деменции и эректильной дисфункции. Классификация высокого кровяного давления в соответствии с JNC VII, на которую ссылается Министерство здравоохранения, следующая:
- Предгипертония: 120-139 мм рт. Ст. (Систолическое) / <80-89 мм рт. Ст. (Диастолическое)
- Гипертония 1 степени: 140–159 мм рт. Ст. / 90–99 мм рт. Ст.
- Артериальная гипертензия 2 стадии:> 160 мм рт. Ст. /> 100 мм рт. Ст.
- Гипертонический криз: 180 мм рт. Ст. /> 120 мм рт. Ст.
С другой стороны, низкое кровяное давление (гипотония) возникает, если у вас давление ниже 90/60 мм рт. Низкое кровяное давление может вызвать внезапное головокружение при изменении позы, например, при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя. Это состояние также может вызвать слабость, обморок и шок. Чтобы поддерживать нормальное кровяное давление в зависимости от возраста, всегда ведите здоровый и активный образ жизни. Ешьте питательную пищу и регулярно выполняйте физические упражнения. Уменьшите потребление кофеина и бросьте курить. Вам также необходимо высыпаться и отдыхать, а также избегать стресса, выполняя дыхательные упражнения, медитацию и тому подобное. После достижения возраста 35 лет вам рекомендуется всегда регулярно контролировать свое кровяное давление. Немедленно обратитесь к врачу, если ваше кровяное давление не соответствует нормальным стандартам измерения кровяного давления в зависимости от возраста. Если у вас есть вопросы об артериальном давлении, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.
