Уход за лицом от прыщей - важная вещь для людей с склонной к прыщам кожей. Этот шаг направлен на удаление излишков масла, очистку пор, а также на ускорение процесса заживления прыщей, чтобы оно не ухудшалось. Итак, как правильно лечить кожу, склонную к акне?
Самый простой и обязательный уход за лицом от прыщей
Наличие прыщей на лице действительно может помешать внешнему виду и снизить уверенность в себе. Поэтому лечение акне на лице не должно проводиться небрежно. Неправильное применение средства для лечения прыщей на лице может ухудшить состояние кожи и сделать прыщи более воспаленными. Ниже приведены различные способы лечения акне на лице.
1. Регулярно умывайтесь.
Одно из средств лечения акне, которое нельзя пропустить, - это регулярное мытье лица. Умываться можно утром и вечером, а также после нанесения макияжа и физических упражнений. Используйте средство для умывания в зависимости от типа кожи. Для тех из вас, кто регулярно принимает лекарства от прыщей без рецепта врача, выберите очищающее средство для лица, которое содержит мягкие ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила.
Вымойте лицо мягким очищающим средством для лица. Тем временем, для тех из вас, кто лечит прыщи у врача, используйте средство для умывания, ингредиенты которого мягче и легче на коже. Избегайте умывания лица мылом, содержащим ароматизаторы, спирт и слишком сильные ингредиенты, поскольку они могут сделать кожу лица сухой и раздраженной. Аккуратно и медленно очищайте кожу лица от пыли, грязи и масла, которые прилипают. Не следует слишком усердно очищать лицо, так как это может усугубить угревую сыпь. Затем вытрите лицо чистым полотенцем, осторожно похлопывая по коже.
2. Используйте тоник для лица.
Следующее лечение акне на лице - использование тоника для лица. Вы можете выбрать тоник для лица в зависимости от типа кожи. Для обладательниц жирной кожи можно использовать вяжущие средства. Увлажняющий тоник для лица
увлажняющий тоник) можно использовать обладательницам сухой кожи. В зависимости от ингредиентов тоник для лица для кожи, склонной к акне, может помочь удалить излишки кожного сала, увлажнить кожу и избавиться от прыщей. После умывания можно использовать тоник для лица, нанеся его на ватный тампон, а затем растирая им по всему лицу до шеи.
3. Используйте правильные лекарства от прыщей.
Использование лекарств от прыщей - самая важная серия процедур на лице от прыщей. Вы можете нанести мазь от прыщей непосредственно на область, подверженную акне, после использования тонера. В зависимости от типа и причины существуют различные лекарства от прыщей, которые вы можете использовать, например:
- Перекись бензоила помогает бороться с бактериями, вызывающими прыщи P.acnes .
- Салициловая кислота помогает избавиться от воспаленных прыщей и одновременно очищает поры кожи.
- Ретиноиды для местного применения очищают поры кожи, удаляют омертвевшие клетки кожи, останавливают воспаление и уменьшают избыточную выработку масла на лице.
Используйте мазь от прыщей в течение 4-6 недель. Пробовать новое средство от прыщей каждые несколько дней может показаться многообещающим. Однако имейте в виду, что этот шаг на самом деле рискует ухудшить состояние прыщей. Лечение прыщей на лице с помощью лекарств по-прежнему требует времени, чтобы подействовать. Использование разных лекарств от прыщей каждые несколько дней может вызвать раздражение кожи и появление новых прыщей. Итак, попробуйте сначала использовать одно из лекарств от прыщей в течение как минимум 4-6 недель, чтобы получить максимальные результаты. Если результаты показывают признаки улучшения, продолжайте использовать лекарство от прыщей, чтобы предотвратить появление новых прыщей в будущем. Если состояние прыщей не улучшается, вам следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы получить лечение в зависимости от типа и причины прыщей, которые у вас возникают. Немедленно прекратите использование, если средство для лечения акне вызывает дискомфорт, зуд или раздражение кожи, в том числе на лице с акне.
4. Нанесите увлажняющий крем.
При лечении прыщей на лице не следует пропускать использование увлажняющего крема. Потому что использование лекарств от прыщей может сделать кожу сухой, так что влажность кожи может быть уменьшена. Что ж, чтобы снизить риск высыхания и шелушения кожи лица, вы всегда должны наносить легкий увлажняющий крем два раза в день. Для обладательниц жирной кожи и прыщей используйте увлажняющий крем с надписью "Безмасляный" (
без масла ) а также
некомедогенный или не склонны к закупориванию пор. Выберите увлажняющий крем с гелевой текстурой или лосьоном, который обычно светлее крема.
5. Используйте солнцезащитный крем или солнцезащитный крем
Люди с склонной к акне кожей могут избегать использования
солнцезащитный крем или солнцезащитный крем в вашем ежедневном уходе за кожей. Считается, что текстура солнцезащитного крема, которая может быть густой или густой, может закупорить поры, что может вызвать появление прыщей. Хотя, используя
солнцезащитный крем Правильным может быть правильное средство для ухода за лицом от прыщей. Некоторые лекарства от прыщей, которые вы используете, могут сделать вашу кожу более восприимчивой к воздействию солнца. Это то, что использует
солнцезащитный крем быть важным.
Регулярно используйте солнцезащитный крем перед занятиями вне дома. Он не только защищает кожу от воздействия солнечных лучей, но и предотвращает появление признаков преждевременного старения и повреждения кожи. использовать
солнцезащитный крем с SPF 30 регулярно после использования увлажняющего крема перед выходом на улицу. Затем повторно наносите солнцезащитный крем не реже, чем каждые 2 часа, чтобы защитить кожу от солнца. Вы можете использовать
солнцезащитный крем Содержит гель SPF с текстурой и маркировкой
некомедогенный или не склонны к закупориванию пор. Если увлажняющий крем, который вы использовали ранее, содержал SPF, используйте
солнцезащитный крем можно пропустить. Вместо этого рассмотрите возможность использования солнцезащитного крема, если ваш увлажняющий крем не содержит достаточного SPF, чтобы защитить вашу кожу от воздействия солнца.
6. Прекратите делать скраб лицо
Если ваша кожа кажется жирной, пыльной или грязной, у вас может возникнуть соблазн сделать это.
скраб лицо, чтобы очистить его. Хотя он может удалить шрамы от прыщей,
скраб Лицо как способ лечения кожи, склонной к прыщам, на самом деле может раздражать кожу, усугубляя ее.
7. Используйте забота о коже подходит для кожи, склонной к акне
Используйте средство для ухода за кожей, склонной к акне, которое не содержит масел и не закупоривает поры. В качестве средства для ухода за кожей лица от прыщей вы можете спросить:
забота о коже что подходит для кожи, склонной к акне? Уход за кожей, который подходит для кожи, склонной к акне, помечен как не содержащий масел и
некомедогенный или не склонны к закупориванию пор. Вам также необходимо использовать средства по уходу за кожей и косметику, маркированные как нетоксичные.
угревой или не склонен к появлению прыщей. Однако вам все равно нужно выбрать, какие виды средств по уходу за кожей подходят вашей коже. Причина в том, что некоторые средства по уходу за кожей с этикетками, не содержащими масел, и
некомедогенный у некоторых людей все еще может вызывать прыщи. Помимо средств по уходу за кожей, также обратите внимание на использование средств по уходу за волосами, которые вы используете, например, масла для волос,
помадаили гель для волос, остатки которого могут привести к образованию прыщей. Также не забудьте выбрать мягкий шампунь и кондиционер, чтобы предотвратить появление жирных волос и высыпаний на коже головы.
8. Не выдавливайте прыщи.
Многие люди с склонной к акне кожей часто касаются прыщей или сдавливают их. Утверждения, как лечить склонную к прыщам кожу, как считается, сделать прыщи меньше или исчезнуть. Фактически, выдавливание прыща только усилит воспаление. На самом деле, многие даже оставляют черные пятна шрамов от прыщей, которые трудно удалить. Поэтому избегайте выдавливания прыщей, чтобы избежать воспаления или инфицирования области лица. Также не рекомендуется слишком часто прикасаться к лицу или поддерживать руками область щек и подбородка. Потому что этот шаг может распространить бактерии с рук на лицо и вызвать раздражение кожи с прыщами.
9. Очищайте предметы, которые часто касаются кожи.
Мертвые клетки кожи, бактерии и грязь легко накапливаются на поверхности предметов, которые часто касаются области лица. Например, наволочки к сотовым телефонам. В результате неизбежны закупорки пор. Таким образом, вы должны всегда чистить свой мобильный телефон и регулярно менять наволочку не реже одного раза в неделю, чтобы предотвратить накопление бактерий, вызывающих прыщи. Если ваше состояние не улучшилось после лечения акне, описанного выше, вам следует немедленно обратиться к дерматологу, чтобы узнать о дальнейших способах борьбы с акне.
10. Носить масло чайного дерева
Выгода
масло чайного дерева кожа может убить бактерии и предотвратить воспаление. При легкой форме прыщей можно нанести на кожу масло чайного дерева с водянистой текстурой. Попробуйте сначала нанести его на область за ухом, чтобы убедиться, что на вашей коже нет аллергической реакции. Однако этот естественный способ избавиться от прыщей менее эффективен при использовании в качестве единственного средства для лечения склонной к прыщам кожи. Итак, если вы хотите попробовать этот натуральный ингредиент, используйте его в качестве местного средства для лечения акне и не используйте его на коже, не склонной к акне.
11. Избегайте сильного макияжа.
Тем из вас, кто склонен к акне, лучше избегать макияжа или макияжа.
макияж, мириться густой каждый день. Густой макияж может вызвать избыточное выделение масла и риск закупоривания пор кожи. Если вам нужно использовать
макияж, мириться, выбирайте косметические продукты без масел, красителей и с маркировкой
некомедогенный чтобы не усугубить прыщи. Кроме того, важно также чистить
макияж, мириться как следует перед сном.
Уход за кожей прыщей через здоровый образ жизни
По сути, для того, чтобы лечить прыщи на лице, нужны не только определенные продукты по уходу за кожей и средства от прыщей. Потому что лечение прыщей на лице также должно сопровождаться изменениями здорового образа жизни, чтобы избавление от прыщей могло дать максимальные результаты. Существует несколько основных способов лечения прыщей на лице, которые необходимо выполнять, а именно:
1. Контролировать стресс
Один из способов лечения прыщей на лице - это контролировать стресс. Это связано с тем, что стресс может повлиять на выработку натурального масла или кожного сала на коже лица. Кроме того, стресс также может стимулировать выработку организмом гормона кортизола. Гормон кортизол известен как гормон стресса, который может усугубить акне и стимулировать образование новых прыщей. В качестве решения попробуйте делать то, что нравится вашему уму и настроению. Например, общение с друзьями, просмотр фильмов, поездка в отпуск и т. Д.
2. Высыпайтесь.
Постарайтесь высыпаться не менее 8 часов, чтобы избавиться от прыщей на лице. Достаточное количество сна не только способствует оптимальному отдыху, но и ускоряет процесс заживления прыщей. Убедитесь, что вы очистили лицо от макияжа перед сном.
3. Пейте достаточно воды.
Тем из вас, у кого есть прыщи, необходимо пить достаточное количество воды. Правильное увлажнение тела поможет избавиться от лишнего жира, вызывающего прыщи. Однако этот метод лечения кожи, склонной к акне, все еще требует дальнейших исследований, чтобы доказать его эффективность. Однако нет ничего плохого в том, чтобы поддерживать здоровье кожи, выпивая 8 стаканов воды в день.
4. Обратите внимание на еду, которую вы едите.
Помимо ухода за кожей от прыщей снаружи, также важно обращать внимание на то, что вы потребляете. Результаты существующих исследований доказывают, что продукты с высоким гликемическим индексом, такие как углеводы и продукты с высоким содержанием сахара, могут вызвать появление прыщей. То же самое и с продуктами, которые подвержены риску обострения прыщей, такими как продукты, содержащие насыщенные жиры, фаст-фуд и продукты с высоким содержанием омега-6 жирных кислот. Поэтому будет лучше, если вы увеличите потребление овощей, фруктов, цельного зерна и белка, чтобы предотвратить рост прыщей. Таким образом, как избавиться от прыщей с помощью правильного лечения можно легко сделать.
5. Регулярно занимайтесь спортом.
Регулярные упражнения могут быть лечением и способом предотвратить рост прыщей. Однако во время тренировок обязательно носите удобную одежду, чтобы не раздражать кожу. После тренировки примите душ и умойтесь с помощью мыла, подходящего для вашего типа кожи. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Если кожу, склонную к появлению прыщей, по-прежнему трудно лечить, даже если вы использовали различные способы лечения прыщей на лице, указанном выше, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы получить дальнейшие рекомендации по лечению. ты тоже можешь
напрямую проконсультироваться с врачом через приложение SehatQ для семейного здоровья, чтобы задать вопросы о дальнейших процедурах по уходу за лицом от прыщей. Как скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play .
Вымойте лицо мягким очищающим средством для лица. Тем временем, для тех из вас, кто лечит прыщи у врача, используйте средство для умывания, ингредиенты которого мягче и легче на коже. Избегайте умывания лица мылом, содержащим ароматизаторы, спирт и слишком сильные ингредиенты, поскольку они могут сделать кожу лица сухой и раздраженной. Аккуратно и медленно очищайте кожу лица от пыли, грязи и масла, которые прилипают. Не следует слишком усердно очищать лицо, так как это может усугубить угревую сыпь. Затем вытрите лицо чистым полотенцем, осторожно похлопывая по коже. 
Используйте мазь от прыщей в течение 4-6 недель. Пробовать новое средство от прыщей каждые несколько дней может показаться многообещающим. Однако имейте в виду, что этот шаг на самом деле рискует ухудшить состояние прыщей. Лечение прыщей на лице с помощью лекарств по-прежнему требует времени, чтобы подействовать. Использование разных лекарств от прыщей каждые несколько дней может вызвать раздражение кожи и появление новых прыщей. Итак, попробуйте сначала использовать одно из лекарств от прыщей в течение как минимум 4-6 недель, чтобы получить максимальные результаты. Если результаты показывают признаки улучшения, продолжайте использовать лекарство от прыщей, чтобы предотвратить появление новых прыщей в будущем. Если состояние прыщей не улучшается, вам следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы получить лечение в зависимости от типа и причины прыщей, которые у вас возникают. Немедленно прекратите использование, если средство для лечения акне вызывает дискомфорт, зуд или раздражение кожи, в том числе на лице с акне. 
Регулярно используйте солнцезащитный крем перед занятиями вне дома. Он не только защищает кожу от воздействия солнечных лучей, но и предотвращает появление признаков преждевременного старения и повреждения кожи. использовать солнцезащитный крем с SPF 30 регулярно после использования увлажняющего крема перед выходом на улицу. Затем повторно наносите солнцезащитный крем не реже, чем каждые 2 часа, чтобы защитить кожу от солнца. Вы можете использовать солнцезащитный крем Содержит гель SPF с текстурой и маркировкой некомедогенный или не склонны к закупориванию пор. Если увлажняющий крем, который вы использовали ранее, содержал SPF, используйте солнцезащитный крем можно пропустить. Вместо этого рассмотрите возможность использования солнцезащитного крема, если ваш увлажняющий крем не содержит достаточного SPF, чтобы защитить вашу кожу от воздействия солнца. 
Используйте средство для ухода за кожей, склонной к акне, которое не содержит масел и не закупоривает поры. В качестве средства для ухода за кожей лица от прыщей вы можете спросить: забота о коже что подходит для кожи, склонной к акне? Уход за кожей, который подходит для кожи, склонной к акне, помечен как не содержащий масел и некомедогенный или не склонны к закупориванию пор. Вам также необходимо использовать средства по уходу за кожей и косметику, маркированные как нетоксичные.угревой или не склонен к появлению прыщей. Однако вам все равно нужно выбрать, какие виды средств по уходу за кожей подходят вашей коже. Причина в том, что некоторые средства по уходу за кожей с этикетками, не содержащими масел, и некомедогенный у некоторых людей все еще может вызывать прыщи. Помимо средств по уходу за кожей, также обратите внимание на использование средств по уходу за волосами, которые вы используете, например, масла для волос, помадаили гель для волос, остатки которого могут привести к образованию прыщей. Также не забудьте выбрать мягкий шампунь и кондиционер, чтобы предотвратить появление жирных волос и высыпаний на коже головы. 
