Назначение MPASI идеально проводить, когда ребенку исполняется 6 месяцев. Однако врачи могут порекомендовать прикорм раньше, например, когда ребенку исполнится 5 месяцев. Каковы требования к программе MPASI за 5 месяцев? Какое меню для 5-месячного малыша? Дополнительное питание к грудному молоку (MPASI) в основном дается для того, чтобы ребенок получал достаточно питания, чтобы поддерживать его рост и развитие. Одним из наиболее необходимых питательных веществ является железо, которое невозможно получить только при грудном вскармливании.
Критерии для детей в возрасте 5 месяцев, готовых к употреблению твердой пищи
Младенцы в возрасте 6 месяцев - это наиболее рекомендуемое идеальное время для начала твердой пищи. Однако иногда младенцы нуждаются в прикорме раньше или его обычно называют ранним прикормом со строгими требованиями. Всегда консультируйтесь с педиатром, когда собираетесь кормить 5-месячного ребенка. Врачи обычно разрешают детям ранний прикорм только в том случае, если у них есть какие-либо заболевания, например, худощавые дети или младенцы с недостаточным весом, а ребенку больше 4 месяцев. По данным Международной организации здоровья детей, врачи могут дать разрешение родителям давать прикорм детям в возрасте 5 месяцев с достаточным весом.
а также соответствуют этим требованиям:
- Мышцы шеи ребенка достаточно сильны, чтобы выдержать вес собственной головы. Младенцы также должны контролировать свою голову, когда они сидят в обеденном стуле или высокие стулья.
- Младенцы проявляют интерес к еде, когда им дают пищу. Еще одним признаком является то, что он выглядит взволнованным, когда перед ним стоит еда, или он пытается достать еду, которую вы едите.
- Младенцы могут проглатывать продукты толще грудного молока. Если ваш ребенок возвращается, например, с предложенной вами кашей из кабачков, это признак того, что он не готов к пяти месяцам твердой пищи.
- Вес малыша адекватный. У некоторых младенцев их вес в 5 месяцев будет в два раза больше веса при рождении. Кроме того, считается, что ребенок с массой тела более 6 кг может получать прикорм в раннем возрасте.
Помните, что ранняя MPASI может быть сделана только для детей в возрасте от 4 месяцев. Если ваш ребенок худощав или даже соответствует требованиям к прикорму, но ему еще нет четырех месяцев, вам не следует давать ему твердую пищу, кроме грудного молока или молочной смеси. [[Связанная статья]]
5-месячное меню детского питания
Чтобы составить меню детского питания на 5 месяцев, которое можно безопасно давать, вам также следует проконсультироваться с педиатром. Некоторые педиатры могут попросить вас начать с простого меню, включающего углеводы и легкоусвояемые фрукты. Однако Американская академия педиатрии (AAP) не запрещает вам давать вашему ребенку 5-месячную твердую диету. Фактически, младенцам можно давать источник белка с раннего возраста, чтобы они получали достаточно железа и цинка, которые важны для их роста. Вот несколько примеров 5-месячного меню детского питания, которое вы можете дать:
- Пюре овощное (батат или кабачки)
- Фруктовое пюре (яблоко или банан)
- Мясное пюре (куриное или говяжье)
- Злаки, обогащенные железом или смешанные с грудным молоком, смесями или водой.
- Несоленый йогурт (в очень небольших количествах).
Если вы вводите прикорм в возрасте 5 месяцев, вам также рекомендуется кормить ребенка грудью, как обычно, либо грудным молоком, либо смесью. И наоборот, не давайте цельное коровье молоко (например, ультрапастеризованное молоко) до достижения ребенком 1 года, поскольку есть опасения, что это вызовет аллергическую реакцию. В первые 5 месяцев прикорма можно добавлять в пюре грудное молоко или смесь, чтобы текстура не была слишком густой. Со временем вы можете уменьшить количество жидкости в пюре, чтобы твердые частицы, которые вы даете ребенку, были гуще. Если вы хотите представить другие виды фруктов, давайте их в свежем виде. Не рекомендуется давать фрукты в виде сока младенцам, потому что фруктовый сок не имеет никакой пользы для здоровья ребенка, он может вызвать ожирение, диарею и даже кариес. В дополнение к 5-месячному меню прикорма, приведенному выше, вы также можете начать вводить продукты, которые ранее считались подверженными риску аллергии у детей, например яйца, арахис и морепродукты. Тем не менее, вам все же рекомендуется увидеть реакцию у ребенка и на время прекратить кормление, если у ребенка возникла аллергическая реакция.
График кормления 5-месячного ребенка
Цитируется из Руководства по детской диете, опубликованного медицинским факультетом Университета Индонезии (UI), график предоставления MPASI младенцам в возрасте 5 или младше 6 месяцев должен основываться на следующих правилах:
- 06.00: грудное молоко или молочные смеси.
- 08.00: MPASI с кремовой текстурой
- 10:00: грудное молоко или закуски, такие как фруктовое пюре (фильтрованные фрукты) с мягкой текстурой.
- 12.00: MPASI
- 14.00: грудное молоко или смесь
- 16.00: закуска
- 18.00: МПАСИ
- 20:00 и далее: грудное молоко или смесь
Важно отметить, что не отказывайтесь давать грудное молоко, когда ребенок этого хочет. И если ваш ребенок отказывается от еды, не заставляйте его. Подождите и попробуйте еще раз в течение следующей недели. Если проблема в том, что ребенок не хочет постоянно есть или сосать грудь, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это не опасный признак, и предотвратить ухудшение состояния.
