Сухие волосы, которые трудно укладывать, определенно могут снизить уверенность в себе. Поэтому очень важно знать причины сухости волос и способы их преодоления.
Причины сухих волос
Сухие волосы - это состояние, которое возникает, когда волосы не получают или не удерживают достаточное количество влаги. Повреждается внешний слой сухих волос, из-за чего волосы выглядят тусклыми и нездоровыми. Эта проблема с волосами может возникнуть у женщин и мужчин любого возраста. Есть много факторов, которые могут вызвать появление сухих волос. Вообще говоря, сухие и пушистые волосы вызваны факторами окружающей среды, способами ухода за волосами и определенными заболеваниями. Ниже приводится полное объяснение различных причин сухости волос.
1. Сухая кожа головы.
Одна из причин сухости волос - это сухость кожи головы. В результате кожа головы не может производить достаточно натурального масла. Хотя присутствие натуральных масел направлено на увлажнение волос. Если натуральные масла не производятся в достаточном количестве, волосы теряют влагу и могут повредить кутикулу (защитный слой волос). В условиях здоровых волос натуральные масла в самом внешнем слое кожи могут защищать волосы изнутри, отражая свет. Это световое отражение может сделать ваши волосы блестящими. Однако, когда волосы обезвожены, блеск волос уменьшается, делая их тусклыми.
2. Слишком частое мытье шампунем и использование инструментов для укладки волос.
Как правильно ухаживать за волосами, также может быть причиной сухости волос. Например, вы слишком часто моете волосы, пользуетесь агрессивными химическими средствами по уходу за волосами и чрезмерно используете инструменты для укладки (выпрямители, бигуди и фены). У мужчин, если вы часто используете средства для волос, такие как гель для волос или
помада , который содержит агрессивные ингредиенты, может увеличить риск появления сухих волос у мужчин.
3. Возраст
Следующая причина сухости волос - возраст. С возрастом человек рискует получить сухие волосы из-за меньшего производства естественного жира на коже головы. Кроме того, гормональные изменения у женщин после менопаузы также могут быть причиной сухости волос.
4. Воздействие факторов окружающей среды
Воздействие факторов окружающей среды - причина сухости волос, которой невозможно избежать в повседневной жизни. Например, если вы живете в районе, где погода довольно сухая и жаркая, вы слишком много находитесь на солнце и часто купаетесь в хлорированной воде.
5. Определенные заболевания.
Помимо перечисленного выше, волосы становятся сухими и непослушными из-за определенных заболеваний. Например, люди с нервной анорексией, страдающими расстройством пищевого поведения, подвержены риску возникновения этой проблемы с волосами, поскольку усвоение питательных веществ, попадающих в организм, снижается. Волосы людей с гипопаратиреозом и гипотиреозом также могут стать сухими. При гипопаратиреозе паращитовидные железы шеи вырабатывают слишком мало паратироидного гормона. Низкий уровень этих гормонов вызывает снижение уровня кальция, который является важным минералом для здорового роста волос. При гипотиреозе щитовидная железа не может производить достаточное количество гормона щитовидной железы. Один из симптомов дефицита гормона щитовидной железы - сухие и ломкие волосы. Еще одно заболевание, вызывающее сухость волос, - это синдром Менкеса. Это редкое заболевание возникает из-за того, что клетки организма не могут в достаточной степени усваивать минеральную медь. Дефицит меди может сделать волосы нездоровыми, в том числе сделать их сухими.
Мощный и простой способ справиться с сухими волосами
Проблемы с сухими волосами могут возникать как у мужчин, так и у женщин любого возраста. Но не волнуйтесь, есть несколько эффективных и простых способов справиться с сухими волосами в домашних условиях.
1. Не мойте волосы слишком часто.
Следует делать это 1-2 раза в неделю. Один из способов легко справиться с сухими волосами - не мыть волосы слишком часто или мыть шампунем. Шампунь действительно может удалить грязь и пот с кожи головы и волос. Однако слишком частое использование этого продукта также может уменьшить естественный жир на коже головы (кожный жир). В нормальном количестве кожный жир может сделать волосы более легкими в уходе и сделать их блестящими. Однако, если количество будет слишком маленьким, волосы могут стать очень сухими. Так что не следует мыть голову каждый день. Вместо того, чтобы каждый день, вы можете мыть шампунь 1-2 раза в неделю. Таким образом, вы сможете избежать причин сухости волос.
2. Регулярно используйте маски для волос.
Использование масок для сухих волос может быть вариантом борьбы с сухими и пушистыми волосами. Одна из масок для волос, которую можно использовать, - это авокадо. Авокадо богат витамином А, витамином Е и различными минералами, которые помогают питать поврежденные и сухие волосы, одновременно увлажняя и укрепляя их. Вы можете разгладить мякоть спелого авокадо и смешать его с 1 яйцом. Равномерно нанесите смесь из натуральных ингредиентов на влажные пряди волос. Оставьте на несколько минут. Наконец, вымойте волосы шампунем до чистоты.
3. Используйте витамины для волос.
Волосы также нуждаются в витаминах, чтобы быть более здоровыми и сильными. Использование витаминов для волос направлено на то, чтобы предотвратить высыхание волос, чтобы они выглядели более ухоженными. Существует множество витаминных продуктов для волос, но обязательно используйте витамины для сухих волос. Выберите витамин для волос с полным витаминным составом, например, витамин А, чтобы стимулировать выход натуральных масел в коже головы и предотвратить высыхание волос.
4. Используйте эфирные масла.
Использование эфирных масел - естественный способ избавиться от сухих волос. Вы можете наносить на волосы эфирные масла, содержащие витамин Е и антиоксиданты. Этот тип масла может помочь запечатать внешний слой волос влагой, тем самым восстанавливая поврежденные волосы.
Нанесите теплое кокосовое масло на волосы и кожу головы. Например, аргановое масло широко используется для ухода за сухими волосами. Нанесите несколько капель арганового масла на кончики волос, чтобы сделать их более блестящими, гладкими и здоровыми. Кроме того, использование кокосового масла для волос и кожи головы может увеличить влажность, что способствует росту более здоровых и менее сухих волос. Не только масло арганы и кокосовое масло, вы также можете использовать другие эфирные масла для волос, такие как масло лаванды и
мята перечная .. Помимо лечения сухих волос, эти два типа эфирных масел также считаются естественным способом выпрямления волос.
5. Стрижка волос.
Сухие волосы обычно имеют поврежденные и секущиеся кончики. Если позволить продолжить, повреждение будет продолжаться. Поэтому способ борьбы с сухими и секущимися кончиками - это делать
отделка волосы регулярно, обрезая кончики сухих и поврежденных волос. Этот способ предотвратить высыхание волос поможет сделать волосы более здоровыми. Будет лучше, если вы сделаете это в салоне с подходящим кроем.
6. Используйте специальный шампунь для сухих волос.
Способ борьбы с сухими волосами - это, конечно же, специальный шампунь для сухих волос. Потому что использование обычного шампуня может не повлиять на состояние сухих волос, и улучшения не происходит. Поэтому используйте специальный шампунь для сухих волос. Этот тип шампуня обычно имеет особую формулу, которая может уменьшить состояние сухих волос. Одной из эффективных формул для восстановления блеска, утраченного из-за сухости волос, является смесь арганового крема, экстракта меда, арганового масла, ZPT и кондиционера.
Представлено HEAD & SHOULDERS Аргановое масло, эксклюзивный ингредиент, полученный из
"Дерево жизни" в Марокко, эффективен для сохранения блеска волос даже до 72 часов после нанесения. Между тем, другие ингредиенты помогают удерживать влагу и восстанавливать тусклые волосы, делая волосы блестящими и мягкими. Не нужно беспокоиться о сборе ингредиентов, подходящих для сухих волос, вы можете получить вышеуказанную формулу сразу в одной упаковке шампуня HEAD & SHOULDERS Suprême против выпадения волос. Помимо того, что этот тип шампуня помогает поддерживать влажность волос, он также поддерживает здоровье кожи головы и избавляет от раздражающей перхоти. При регулярном использовании волосы станут не только мягче, но также здоровыми и сильными.
7. Промойте волосы холодной водой.
Мытье шампунем и душ с холодной водой имеют много преимуществ для здоровья, в том числе делают волосы более увлажненными и быстрее растут. После использования шампуня для сухих волос смойте холодной водой, чтобы улучшить пряди и освежить кожу головы.
8. Нанесите кондиционер для волос.
Использование шампуня может вызвать сухость волос, так как он лишает волосы натуральных масел и питательных веществ. Поэтому используйте кондиционер после мытья головы, как средство для ухода за сухими волосами. Использование кондиционера направлено на то, чтобы внешний слой волос оставался влажным, удерживая натуральные масла в волосах. Убедитесь, что кондиционер для волос подходит для сухих и вьющихся волос.
Нанесите кондиционер на стержень волос до кончиков, нанесите его на кончики и стержни волос, которые обычно более склонны к пересыханию. Дать постоять 20-30 минут, не смывать сразу, чтобы содержимое кондиционера хорошо впиталось прядями волос. Старайтесь не наносить слишком много кондиционера для волос на кожу головы. Потому что это может сделать кожу головы жирной.
9. Оберните волосы полотенцем.
Если ваши волосы сухие и ломкие, высушите их
фен после мытья головы может привести к потере влаги. Итак, попробуйте после мытья головы обернуть волосы полотенцем. Эта процедура для сухих волос помогает удерживать влагу. Однако не оставляйте волосы завернутыми во влажное полотенце слишком долго, так как это может увеличить риск их ломкости.
10. Предел укладка волосы
Использование инструмента
укладка Горячие волосы, такие как выпрямление, завивка или добавление объема, могут быть чем-то, что вы делаете каждый день. Однако знаете ли вы, что это может быть причиной сухости и ломкости волос? Поэтому начните ограничивать использование
укладка волосы как средство предотвращения высыхания волос.
11. Носите шляпу на улице.
Когда вы находитесь на улице, используйте головной убор, чтобы защитить волосы. УФ-лучи не только повреждают кожу, но и могут повредить волосы, сделав их сухими и тусклыми. Чтобы волосы не пересыхали, нужно ограничить пребывание на солнце в шляпе, когда вы находитесь на улице. Кроме того, купаясь в бассейне или в море, используйте головной убор, чтобы защитить волосы от хлора и / или соленой воды, которые могут вызвать сухость волос.
12. Ешьте здоровую пищу.
Помимо наружных процедур, вам также необходимо применять способы борьбы с сухими и пушистыми волосами, употребляя здоровую пищу. Потребляйте продукты, содержащие железо, белок, витамин D, фолиевую кислоту, витамин B12 и селен, чтобы волосы оставались здоровыми. Продукты, содержащие омега-3, полученные из белка морских животных, также могут сделать волосы здоровыми и блестящими. Например, лосось, скумбрия, тунец, сардины и устрицы. [[статьи по теме]] Как справиться с сухими и вьющимися волосами не сложно, не так ли? Различные средства для ухода за сухими волосами могут помочь вернуть волосы более здоровыми, гладкими, сильными и блестящими. Однако, если сухие волосы сопровождаются выпадением волос и различными другими симптомами, вам следует обратиться к врачу для правильного лечения. ты тоже можешь
посоветоваться с врачом через приложение для здоровья семьи SehatQ, чтобы узнать больше о причинах сухости волос и способах их устранения. Метод,
скачать Сейчас в
Магазин приложений и Google Play .
Следует делать это 1-2 раза в неделю. Один из способов легко справиться с сухими волосами - не мыть волосы слишком часто или мыть шампунем. Шампунь действительно может удалить грязь и пот с кожи головы и волос. Однако слишком частое использование этого продукта также может уменьшить естественный жир на коже головы (кожный жир). В нормальном количестве кожный жир может сделать волосы более легкими в уходе и сделать их блестящими. Однако, если количество будет слишком маленьким, волосы могут стать очень сухими. Так что не следует мыть голову каждый день. Вместо того, чтобы каждый день, вы можете мыть шампунь 1-2 раза в неделю. Таким образом, вы сможете избежать причин сухости волос. 
Нанесите теплое кокосовое масло на волосы и кожу головы. Например, аргановое масло широко используется для ухода за сухими волосами. Нанесите несколько капель арганового масла на кончики волос, чтобы сделать их более блестящими, гладкими и здоровыми. Кроме того, использование кокосового масла для волос и кожи головы может увеличить влажность, что способствует росту более здоровых и менее сухих волос. Не только масло арганы и кокосовое масло, вы также можете использовать другие эфирные масла для волос, такие как масло лаванды и мята перечная .. Помимо лечения сухих волос, эти два типа эфирных масел также считаются естественным способом выпрямления волос. 
Представлено HEAD & SHOULDERS Аргановое масло, эксклюзивный ингредиент, полученный из "Дерево жизни" в Марокко, эффективен для сохранения блеска волос даже до 72 часов после нанесения. Между тем, другие ингредиенты помогают удерживать влагу и восстанавливать тусклые волосы, делая волосы блестящими и мягкими. Не нужно беспокоиться о сборе ингредиентов, подходящих для сухих волос, вы можете получить вышеуказанную формулу сразу в одной упаковке шампуня HEAD & SHOULDERS Suprême против выпадения волос. Помимо того, что этот тип шампуня помогает поддерживать влажность волос, он также поддерживает здоровье кожи головы и избавляет от раздражающей перхоти. При регулярном использовании волосы станут не только мягче, но также здоровыми и сильными. 
Нанесите кондиционер на стержень волос до кончиков, нанесите его на кончики и стержни волос, которые обычно более склонны к пересыханию. Дать постоять 20-30 минут, не смывать сразу, чтобы содержимое кондиционера хорошо впиталось прядями волос. Старайтесь не наносить слишком много кондиционера для волос на кожу головы. Потому что это может сделать кожу головы жирной. 
Когда вы находитесь на улице, используйте головной убор, чтобы защитить волосы. УФ-лучи не только повреждают кожу, но и могут повредить волосы, сделав их сухими и тусклыми. Чтобы волосы не пересыхали, нужно ограничить пребывание на солнце в шляпе, когда вы находитесь на улице. Кроме того, купаясь в бассейне или в море, используйте головной убор, чтобы защитить волосы от хлора и / или соленой воды, которые могут вызвать сухость волос. 
