Камни в почках - одна из проблем со здоровьем, с которой часто сталкиваются многие индонезийцы. Заболевание почек часто связано с привычкой редко пить. Когда человек пьет редко, минералы и соли, которые должны выводиться с мочой, на самом деле накапливаются и оседают, образуя «камни» в почках. Есть четыре типа камней в почках, кальциевых, мочевых, цистиновых и струвитных камней. Однако недостаток питья - не единственная причина образования камней в почках. Есть также привычки и другие проблемы, вызывающие камни в почках.
Каковы причины образования камней в почках?
Как уже объяснялось, почечнокаменная болезнь возникает из-за образования твердых «камней», полученных из твердых минералов и солей в органах почек. Этот камень может образоваться из-за слишком концентрированной мочи или из-за высокого уровня определенных минералов, так что в конечном итоге происходит процесс кристаллизации. Почечнокаменная болезнь часто поражает мочевыводящие пути. Причина образования камней в почках - это не только один фактор, но и различные триггеры камней в почках, такие как:
Большинство наших тел состоит из воды. Поэтому ежедневная потребность в достаточной жидкости очень важна. Из-за недостатка жидкости в организме минералы легко кристаллизуются. Итак, настоятельно рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день. Соединения лимона в апельсинах или лимонах могут предотвратить образование кристаллов, поэтому вы можете время от времени пить апельсиновый или лимонный сок. Увеличьте потребление воды, особенно при потоотделении, коричневой моче и после приема лекарств.
Чрезмерное потребление соли
Пища с высоким содержанием соли или натрия, безусловно, вкусная и вкусная, но употребление продуктов с высоким содержанием натрия может быть причиной образования камней в почках. Поэтому сократите употребление соли и ешьте продукты с высоким содержанием соли, такие как консервы, хлеб и безалкогольные напитки. Продукты с высоким содержанием соли могут увеличить риск образования кальциевых камней.
Употребление слишком большого количества животного белка
Красное мясо и моллюски - это два типа продуктов с высоким содержанием животного белка, которые могут повышать уровень мочевой кислоты, снижать содержание цитрата и повышать уровень кислоты в моче. Повышенное содержание мочевой кислоты может не только вызывать нарушения мочевой кислоты в суставах, но также может быть фактором, вызывающим камни в почках.
Высокое потребление оксалатов
Камни в почках можно отличить по типу минерала, который их образует. Самый распространенный тип почечных камней - это твердая смесь кальция и оксалата, которая сливается, когда почки производят мочу. Причина возникновения почечного камня этого типа связана с чрезмерным потреблением оксалатных соединений. Пища с высоким содержанием оксалатов обычно содержится в здоровой пище и овощах, таких как шпинат, свекла, карамболы, орехи и т. Д. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием оксалатов и продуктов с высоким содержанием кальция может помочь организму перерабатывать оксалаты и связывать их с кальцием в пищеварительном тракте, а не в почках.
Камни в почках также часто встречаются у людей с расстройствами пищеварения, такими как болезнь Крона, воспалительные заболевания кишечника и язвенный колит. Расстройства пищеварения могут вызвать диарею и снизить частоту мочеиспускания. Когда вы выделяете меньше мочи, чем обычно, ваше тело может поглощать больше оксалатов из кишечника, которые смешиваются с вашей мочой.
Определенные медицинские условия
Помимо расстройств пищеварения, камни в почках могут вызывать определенные заболевания, такие как диабет 2 типа, гиперпаратиреоз, подагра и т. Д.
Помимо определенных заболеваний, прием определенных лекарств в виде диуретиков, антибиотиков, лекарств от ВИЧ и т. Д. Также может вызвать камни в почках. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
По данным Harvard Health Publishing, основным фактором возникновения всех типов камней в почках является обезвоживание. Всем, кто склонен к образованию камней в почках, следует обратить внимание на хорошее увлажнение. Рандомизированное исследование показало, что употребление 2 литров воды в день может вдвое снизить вероятность рецидива почечных камней. Американская урологическая ассоциация даже советует пациентам с почечнокаменной болезнью выпивать не менее 2,5 литров воды в день. Почечнокаменную болезнь можно вылечить незамедлительно с помощью своевременного и надлежащего лечения. Немедленно обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов:
- Наличие крови в моче
- Затрудненное мочеиспускание
- Сильная боль при сидении или изменении положения
- Боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой
- Боль, сопровождающаяся лихорадкой и ознобом
Приведенные выше признаки указывают на довольно тяжелую почечнокаменную болезнь, требующую немедленной медицинской помощи.
Источник:доктор Cindi Cicilia
Ответственный врач MCU
Больница Бравиджая Дурен Тига