Когда ваш подросток жалуется на усталость и постоянные головные боли, вы можете подумать, что в этом виноваты загруженная школа или репетиторство. Редко кто сразу подозревает возможность анемии, хотя это заболевание также часто встречается у подростков, а не только у взрослых. Что именно вызывает анемию? А симптомы анемии у подростков такие же, как у взрослых?
Анемия у подростков
Анемия - это состояние нехватки эритроцитов в организме. Фактически, красные кровяные тельца содержат гемоглобин, отвечающий за транспортировку кислорода ко всем тканям организма. Без достаточного количества красных кровяных телец кислород не достигнет органов тела оптимальным образом. В результате нарушаются функции организма. В зависимости от причины различают разные типы анемии. Какие бывают типы?
Анемия из-за того, что организм не производит достаточного количества эритроцитов
Это состояние, также известное как железодефицитная анемия, возникает, когда ребенок не потребляет достаточно железа или других питательных веществ.
Анемия из-за того, что иммунная система разрушает слишком много красных кровяных телец
Это состояние обычно наблюдается у детей с заболеваниями крови. Например, серповидноклеточная анемия.
Анемия из-за кровотечения
Например, у девочки-подростка может наблюдаться обильное менструальное кровотечение, которое приводит к анемии. Среди трех типов анемии дефицит железа является наиболее частой причиной анемии у подростков. Также известно, что девочки-подростки более подвержены анемии, чем мальчики. Причина в том, что они регулярно испытывают менструальные кровотечения каждый месяц.
Симптомы анемии у подростков, на которые следует обращать внимание
Распознать признаки анемии у подростков несложно. Подростки, страдающие анемией, обычно быстро устают. Поэтому обратите внимание: если вашему ребенку не хватает энтузиазма, когда он просыпается утром, он быстро устает и ему трудно спать, причиной может быть анемия. Кроме того, существует ряд других симптомов, на которые следует обращать внимание. Некоторые из них:
- Частые головные боли
- Трудно сконцентрироваться
- Легко забыть
- Грудная боль
- Выглядит бледным
Дети также могут испытывать одышку, учащенное сердцебиение, опухшие руки и ноги и синдром беспокойных ног.
синдром беспокойных ног) если анемия тяжелая. Если у ребенка есть эти симптомы, обратитесь к врачу. Возможно, у него анемия, и ему нужны добавки или изменения в образе жизни, чтобы справиться с его состоянием. Также знайте, что у ребенка может быть низкий уровень железа без развития анемии. По этой причине анализы крови нужно проводить регулярно, так как детям исполнилось 13 лет. Этот тест направлен на то, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка достаточный уровень железа в крови или нет.
Как предотвратить и лечить анемию?
Чтобы преодолеть это состояние, врачам необходимо знать конкретную причину анемии у подростков, с которой столкнулся пациент. Если это вызвано дефицитом железа, ребенку будут назначены препараты железа, которые необходимо принимать несколько раз в день. Между тем, если анемия вызвана другим заболеванием, рекомендуемое лечение будет зависеть от основного состояния. Помимо приема пищевых добавок, родители и дети могут предпринять несколько способов предотвращения анемии. Эти методы включают:
Не давайте чай детям и подросткам.
Чай может снизить усвоение железа более чем на 50 процентов.
Танин а также
оксалат в чае может связывать железо в организме, поэтому организм не может усваивать железо.
Увеличьте потребление продуктов, содержащих железо
Когда ваш ребенок станет старше, поощряйте его есть питательную пищу, богатую железом. Примеры пищевых продуктов с высоким содержанием железа включают красное мясо, яичные желтки, картофель, помидоры, бобы и зеленые овощи. Если ваш ребенок вегетарианец, убедитесь, что он получает достаточно железа из овощей. Также может потребоваться витамин B12, особенно если вы чувствуете, что ваш ребенок не получает достаточного количества железа из своего ежедневного рациона.
Витамин С может увеличить всасывание железа. Железо, содержащееся в овощах, также плохо усваивается организмом, поэтому потребление этого витамина может помочь сделать усвоение железа более оптимальным и предотвратить анемию у подростков.
Следите за менструацией дочери
Анемия может быть спровоцирована обильным менструальным кровотечением. Если у вашего ребенка частые продолжительные менструации или большой объем крови, поговорите со своим акушером, чтобы выяснить причину.
Занятость в школе, уроки или игры не должны быть причиной того, чтобы дети не отдыхали. Убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит каждый день, чтобы он не уставал и не заболел анемией. [[статьи по теме]] Анемию у подростков нельзя недооценивать. Если позволить продолжаться, это состояние может повлиять на качество жизни ребенка. Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у него симптомы анемии. Благодаря этому можно определить причину анемии. Если у вашего ребенка дефицит железа, добавки и изменения в его диете могут помочь справиться с его состоянием. Однако, если анемия вызвана другим заболеванием, врач будет лечить ее на основе основной причины.
