Здоровье

Симптомы обезвоживания часто недооценивают, вот как с этим справиться

Когда они заняты, иногда люди не обращают внимания на адекватность потребления жидкости. В результате организм обезвоживается. На самом деле симптомы обезвоживания - это знак того, что вы пьете воду. Но, к сожалению, многие недооценивают эти симптомы. Если симптомы обезвоживания не контролировать и они повторяются постоянно, вы можете испытать сильное обезвоживание, которое может привести к медицинским проблемам, угрожающим вашему здоровью. Вам важно знать симптомы обезвоживания, чтобы избежать возможных рисков.

Каковы симптомы обезвоживания?

Симптомы обезвоживания у взрослых различаются в зависимости от степени тяжести. При обезвоживании от легкой до умеренной вы будете испытывать такие симптомы, как:
  • Жаждущий
  • Кожа кажется сухой
  • Головная боль
  • Мышечные судороги
  • Сухость или липкость во рту
  • Небольшое количество мочи, которая выделяется при мочеиспускании
  • Темно-желтая моча
Между тем, те из вас, кто страдает от сильного обезвоживания, испытают ряд различных симптомов. Некоторые из симптомов сильного обезвоживания, которые могут появиться, включают:
  • Испытывающий головокружение
  • Сонный
  • Сердце бьется быстро
  • Дышите в быстром темпе
  • Тело чувствует меньше энергии
  • Не мочеиспускание долгое время
  • Темно-желтая моча
  • Очень сухая кожа
  • оцепенение
  • Легко обидеться
  • Слабый
Не только взрослые, младенцы и дети также часто страдают обезвоживанием. Следующие симптомы обезвоживания проявляются у младенцев и детей:
  • Сухость во рту и языке
  • Без слез при слезах
  • Сушить подгузник 3 часа
  • Выглядеть сонным
  • Менее активен, чем обычно
  • Легко рассердиться

Причины обезвоживания организма

Существуют различные состояния, вызывающие обезвоживание организма. Одна из самых распространенных - недостаточное потребление жидкости. Помимо недостатка жидкости, причины обезвоживания организма включают:

1. Диарея

Когда у вас диарея, ваше тело выделяет слишком много жидкости. Кроме того, из-за диареи процесс абсорбции воды, осуществляемый толстой кишкой, не протекает оптимально. Это состояние вызывает обезвоживание организма. Фактически, обезвоживание, вызванное диареей, может привести к смерти.

2. Рвота.

Как и диарея, рвота может привести к потере большого количества жидкости. Кроме того, при рвоте теряются электролиты, которые используются для управления мышцами, кровью и процессами в органах.

3. Потливость.

Вам нужны жидкости, чтобы поддерживать процесс охлаждения тела. В жаркую погоду или после занятий спортом, отводящих пот, организм автоматически теряет много жидкости для охлаждения. Это состояние вызывает обезвоживание.

4. Частое мочеиспускание.

Слишком частое мочеиспускание может привести к обезвоживанию организма. Некоторые факторы, которые могут увеличить частоту мочеиспускания, включают употребление алкоголя и таких лекарств, как диуретики, антигистаминные препараты, нейролептики и регуляторы артериального давления.

5. Диабет

Высокий уровень сахара в крови у диабетиков может увеличить частоту мочеиспускания. Это состояние затем приводит к тому, что организм теряет много жидкости и приводит к обезвоживанию.

6. Бернс

Когда вы получаете ожог, ваши кровеносные сосуды также могут быть повреждены. Повреждение этих кровеносных сосудов вызывает просачивание жидкости в окружающие ткани. В результате организм теряет много жидкости и вызывает обезвоживание.

7. Лихорадка.

Когда у вас жар, ваше тело теряет много жидкости в качестве охлаждающей попытки уменьшить жар. Кроме того, жар часто вызывает потливость тела, что, конечно, увеличивает риск обезвоживания. Чем выше температура тела во время лихорадки, тем выше вероятность обезвоживания.

Сильное обезвоживание может вызвать осложнения и повреждение органов.

Тело, которому не дают воду сразу после обезвоживания, может вызвать серьезное обезвоживание. Сильное обезвоживание - это неотложная ситуация, требующая медицинской помощи. При сильном обезвоживании вас могут доставить в отделение неотложной помощи и ввести жидкости через капельницу. Кроме того, могут проводиться другие обследования и лечение, чтобы избежать осложнений или повреждения органов. Медицинские условия, которые могут возникнуть при сильном обезвоживании организма, включают:
  • тепловой удар
  • Усталость
  • Судороги из-за того, что организм теряет электролиты
  • Судороги
  • Почечная недостаточность
  • Кома
[[Связанная статья]]

Как бороться с обезвоживанием

Чтобы преодолеть обезвоживание, вы, конечно же, должны пополнять организм жидкостью. Вы можете получать эту жидкость не только из минеральной воды, употребляя в пищу жидкую пищу, спортивные напитки или фрукты, содержащие воду. Кроме того, вам следует избегать таких напитков, как кофе, чай и газированные напитки. С другой стороны, обезвоживание, вызванное такими заболеваниями, как жар и диарея, можно лечить с помощью лекарств. Если ваше состояние не улучшается и даже ухудшается, немедленно обратитесь к врачу, чтобы назначить правильное лечение. Для дальнейшего обсуждения обезвоживания и способов его преодоления, спроси врача напрямую в приложении для здоровья SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found