8 способов предотвратить COVID-19, предложенные ВОЗ и Министерством здравоохранения Индонезии

С тех пор, как 2 марта 2020 года было объявлено о первом случае, количество людей, инфицированных вирусом короны (COVID-19), в Индонезии, похоже, не замедлилось. Так что нет сомнений в том, что Индонезию можно назвать одной из красных зон распространения вируса короны в мире. Для каждого из нас важно тщательно применять превентивные меры, чтобы не допустить усугубления пандемии вируса Короны. [[похожие статьи]] Не только в Индонезии. Число случаев заражения вирусом короны в различных частях мира по-прежнему велико. Назовите это США и Индией. В Южной Корее случаи заражения снова выросли во время новый нормальный ходовой, хотя до этого успевал его хорошо преодолевать.

Рекомендации Министерства здравоохранения Индонезии и ВОЗ по предотвращению распространения вируса короны

Чтобы подавить пандемию COVID-19, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально выпустила рекомендации о том, как предотвратить вирус короны, которые были одобрены Министерством здравоохранения Индонезии. Вот подробности:

1. Ведите здоровый и чистый образ жизни

COVID-19 - это смертельная инфекция, вызванная вирусом короны (SARS-CoV-2), от которой нет лекарства или вакцины. Этот вирус очень восприимчив к передаче через капли слюны, которые фонтанируют инфицированным человеком, когда он кашляет и чихает, не прикрыв рот. Вирусы могут вдыхаться непосредственно людьми вокруг или попадать на часто используемые поверхности. Фактически, последняя информация от ВОЗ гласит, что этот вирус может выжить в воздухе (переноситься по воздуху) в течение следующих нескольких часов. Поэтому одним из наиболее важных шагов по предотвращению распространения вируса короны является соблюдение личной гигиены и ежедневное соблюдение привычек здорового образа жизни. Вот несколько способов подчеркнуть:

Всегда тщательно мойте руки проточной водой с мылом в течение 20 секунд, затем ополосните. Если нет доступа к чистой воде, в качестве экстренной альтернативы можно использовать дезинфицирующее средство для рук или спиртовые влажные салфетки.
Когда кто-то инфицирован, очень вероятно, что у него не будут проявляться значимые симптомы COVID-19. Итак, соблюдайте правила этикета при кашле и чихании, прикрывая нос и рот салфеткой (прямо выбрасывайте ее в мусор) или внутренним рукавом, чтобы капли не распространились и не попали на других людей.
Поддерживайте здоровье своей иммунной системы с помощью сбалансированной и питательной диеты, а также большого количества фруктов и овощей.
Регулярные упражнения не менее 30 минут каждый день.
Достаточно отдыха.
Не прикасайтесь к лицу, особенно к глазам, носу и рту. Руки касаются многих поверхностей, которые могут быть заражены вирусом. В результате вирус может перейти на руки и проникнуть на слизистые оболочки глаз, носа или рта.

2. Носите маску.

При появлении симптомов кашля, чихания, насморка наденьте маску, чтобы избежать распространения капель на открытом воздухе. Выбор масок, которые можно носить, а именно хирургических масок или тканевых масок, соответствующих стандартам. Здоровым людям также рекомендуется носить маски при занятиях активным отдыхом. Также носите маску во время тренировки. Маски предназначены в качестве дополнительной защиты для минимизации риска заражения воздушно-капельным путем. Убедитесь, что вы умеете правильно носить маску, чтобы не открывать возможности для воздействия.

**3. Держитесь на расстоянии и избегайте скопления людей (социальное дистанцирование)**

Термин «социальное дистанцирование», также известный как соблюдение дистанции, возможно, стал привычным жаргоном в ушах за последний год. Сохранение расстояния не менее 1 или 2 метров от других людей, которые кашляют или чихают, может помочь вам случайно вдохнуть пары или капли слюны, которые могут содержать вирус короны. Каждый может бытьперевозчик Вирус короны и не проявляет типичных симптомов болезни. В публичном пространстве мы не можем точно знать, кто инфицированы положительно, особенно если они протекают бессимптомно. Поэтому официальный представитель правительства по Covid-19 д-р. Ахмад Юрианто сказал, что меры по предотвращению распространения вируса короны заключаются в том, чтобы избежать скопления людей. В Индонезии профилактика вируса короны с перемещением социальное дистанцирование официально продвигалась правительством через программу PSBB (Крупномасштабные социальные ограничения) в различных регионах. Избегание толп также может защитить уязвимых людей, таких как пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. Потому что, если восприимчивый человек заразится вирусом короны, удар будет фатальным. Не только это. Избегание толп также должно сопровождаться социальным дистанцированием при знакомстве с другими людьми, ношением маски вне дома и тщательным мытьем рук с мылом.

4. Расширение медицинских услуг и анализов. отслеживание

В качестве одной из мер по предотвращению распространения инфекции вируса короны правительство Индонезии назначило 100 больниц в качестве направлений для пациентов с COVID-19. Сотни медицинских учреждений ранее занимались вспышками птичьего гриппа и прошли последнюю оценку. Эта оценка подтверждает, что все лечебные учреждения уже имеют полноценные медицинские учреждения. Один из них - изолятор с технологией отрицательного давления. Кроме того, правительство также продолжает увеличивать количество скринингов на COVID-19 с помощью массовых ПЦР (мазков).

5. Раскройте самую свежую информацию и не верьте ей. Фальсификация

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) продолжает следить за тем, чтобы мировое сообщество получало самую свежую и достоверную информацию. Они регулярно обновляют информацию об эпидемии COVID-19 в мире. ВОЗ также обобщает количество зарегистрированных случаев и предоставляет свободу доступа для мирового сообщества. Найдите последние обновления Corona в мире по следующей ссылке. Генеральный директор по профилактике и контролю заболеваний Министерства здравоохранения Республики Индонезия Анунг Сугихантоно также заявил, что общественность должна сохранять спокойствие и не паниковать перед лицом распространения вспышки вируса короны. Постоянное обновление информации, связанной с COVID-19, позволит вам лучше понять, что нужно принимать участие в предотвращении распространения пандемии вируса Короны. Получив нужную и точную информацию, вы будете знать самые свежие советы по охране здоровья от медицинских работников и органов местного самоуправления. Генеральный директор Анунг попросил общественность не верить слухам (обману) и продолжать ссылаться на информацию, представленную местной службой здравоохранения и Министерством здравоохранения Индонезии.

6. Лекарства во время болезни

Немедленно обратитесь за лечением при появлении симптомов болезни. Особенно jЕсли у вас жар, кашель и одышка, которые не проходят или ухудшаются. Точно так же, если ваши родственники ощущают общие симптомы пневмонии, такие как жар, кашель и затрудненное дыхание. Рекомендуется посоветовать им немедленно обратиться к врачу, чтобы получить правильное лечение. Сообщается, что люди, инфицированные вирусом короны, испытывают ряд симптомов, подобных пневмонии, таких как кашель, лихорадка, одышка и другие респираторные расстройства. В тяжелых случаях вирусные инфекции могут вызвать пневмонию, ОРВИ, почечную недостаточность и даже смерть. Однако было бы разумно, если бы мы не проявили беспечность и не бросились в больницу, чтобы избежать риска заражения. Обратитесь за медицинской помощью, сначала позвонив в соответствующие медицинские учреждения и следуя указаниям медицинского персонала. ВОЗ также учит инфицированных людей держаться подальше от тех, кто еще здоров, учитывая, что у инфицированных могут проявляться только легкие симптомы и они быстро выздоравливают. Однако у других людей это состояние может быть тяжелым. [[Связанная статья]]

7. Ограничьте доступ в зону и из нее.

Способ предотвращения коронавируса, который долгое время использовался Министерством здравоохранения Индонезии, заключается в повышении безопасности на каждой внутренней границе, а также ограничении доступа в Индонезию и из Индонезии для граждан и неграждан. В письме № PM.04.02 / III / 43/2020 от 5 января 2020 года генеральный директор Анунг обратился в несколько государственных органов с просьбой о рекомендациях по предотвращению распространения COVID-19. Начиная с главы провинциального управления здравоохранения, больницы TNI / Polri, и кончая всеми провинциальными больницами Индонезии, им настоятельно рекомендуется предпринять следующие шаги для предотвращения вируса короны:

Выполните обнаружение, профилактику и реагирование, если вы обнаружите пациентов с симптомами тяжелой пневмонии, как это произошло в Ухане, Китай.
Проведите лечение, лечение, изоляцию и расследование, чтобы предотвратить распространение болезни, которая может стать чрезвычайной ситуацией или вспышкой.
Обнаружение, предотвращение и реагирование на возможный въезд пациентов с тяжелой пневмонией из-за границы, в том числе из Китая, в Индонезию через аэропорты, порты и национальные границы, что включает шаги по активации устройства тепловизионный сканер.
Следить за возможностью обнаружения новых вирусов или микроорганизмов по результатам лабораторных исследований пациентов с тяжелой пневмонией.
Мониторинг развития тяжелой пневмонии, причина которой неизвестна в мире, чтобы можно было незамедлительно принять меры для предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции в Индонезии.

На всех въездах в Индонезию, особенно в 19 регионах, которые принимают прямые рейсы из Китая, подготовлено логистическое оборудование, такое как средства досмотра, средства индивидуальной защиты и маски. К этим областям относятся Джакарта, Тангеранг, Бандар-Лампунг, Паданг, Таракан, Баликпапан, Маноквари, Сампит, Бандунг, Джамби, Танджунг Балаи Каримун, Самаринда, Палембанг, Танджунг-Пинанг, Денпасар, Сурабая, Батам, Белитунг и Манадо.

8. Повышайте осведомленность людей, которые хотят поехать за границу.

Генеральный директор Анунг призвал людей, которые будут путешествовать за границу, особенно в Китай, включая Гонконг, Ухань или Пекин, обратить внимание на развитие распространения коронавируса в регионе. Он также призвал, находясь в Китае, избегать посещения рыбных рынков или мест, где продаются живые животные. В том числе, чтобы временно избежать употребления морепродуктов. Если по пути вы общаетесь с людьми, у которых наблюдаются симптомы жара, кашля, затрудненного дыхания или которые могут заболеть с такими же симптомами, немедленно обратитесь за лечением в ближайшее медицинское учреждение. [[Связанная статья]]

**Инфекция вируса короны вызывается напряжение новый вирус**

По словам исследователя из Китая по имени Сюй Цзяньго, вспышка COVID-19 была вызвана новым типом вируса, который принадлежит к группе вирусов короны 2019-nCoV (теперь известной как SARS-COV-2). Появление пандемии коронавируса, безусловно, заставило многих нервничать. Причина не только в том, что возникновение, которое классифицируется как быстрое и внезапное, это заболевание не имеет известного лечения и вакцины.

Как правильно и правильно мыть руки
Обязательно ли носить маску, чтобы предотвратить вирус короны? Это объяснение
Отличие симптомов вируса короны от симптомов обычного гриппа

Тем не менее, ВОЗ напомнила, что все еще необходимо дальнейшее расследование, чтобы определить источник вируса, способ передачи, уровень инфекции и способы предотвращения распространения вируса короны. Теперь, когда Китай начал подниматься и возвращаться к своей повседневной жизни, Индонезия и другие страны фактически пытаются бороться с распространением вируса короны. Различные превентивные меры COVID-19, чтобы не распространяться дальше, как описано выше, могут быть неэффективными, если они не будут выполняться равномерно всеми. Поэтому каждому из нас лучше напоминать друг другу об опасностях этой пандемии и вместе работать над предотвращением ее распространения.