Около двух третей человеческого тела состоит из воды. Чтобы поддерживать функции организма и жидкости, людям необходимо ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды. Недостаток жидкости в организме или обезвоживание могут вызвать нарушение функций организма, начиная от легких и заканчивая тяжелыми расстройствами, угрожающими жизни. При сильном обезвоживании вам необходимо обратиться в больницу за помощью внутривенно. Каждый рискует получить обезвоживание. Младенцы, дети и пожилые люди - группы, которые более восприимчивы к этому состоянию. Обезвоживание может происходить из-за недостаточного потребления жидкости и слишком большой потери жидкости из организма, например, рвоты, диареи, лихорадки и чрезмерного потоотделения в очень жаркую погоду.
Последствия обезвоживания в организме человека
Побочные эффекты обезвоживания зависят от степени обезвоживания. Легкое обезвоживание можно улучшить, выпив много воды, в то время как сильное обезвоживание опасно для жизни и требует немедленной помощи. В результате обезвоживания, которое может возникнуть в различных органах тела, в том числе:
- Мышечные судороги. Обезвоживание вызывает гиперчувствительность мышц и непроизвольные сокращения.
- Недостаток жидкости в организме также влияет на мозг. Мозг - это орган, которому требуется большое количество жидкости. Недостаток жидкости в клетках мозга приводит к недостаточному запасу энергии для повседневных функций организма. Это делает человека легко уставшим, вялым и подавленным.
- Обезвоживание также вызывает проблемы с пищеварением. Когда тело обезвожено, оно поглощает жидкости из кишечника, поэтому оставшаяся в кишечнике пища содержит лишь небольшое количество жидкости и становится твердой.
- Повышенное артериальное давление часто встречается у людей с хроническим обезвоживанием. Когда тело обезвожено, мозг посылает сигнал в гипофиз, чтобы произвести гормон вазопрессин. Этот гормон вызывает задержку жидкости в организме, а также сужение кровеносных сосудов. Эта ситуация вызывает гипертонию.
- Заболевание почек. Почки - это органы, вырабатывающие мочу (мочу). В условиях обезвоживания почки снижают выработку мочи за счет сужения кровеносных сосудов. Наличие задержки мочи и возникающей гипертонии может вызвать повреждение почек. Кроме того, повышенная концентрация мочи при обезвоживании может привести к образованию камней в почках.
- В нормальных условиях продукты мочевины выводятся через почки. Выведение продуктов жизнедеятельности через почки обеспечивается наличием достаточного количества жидкости для разжижения мочи. Недостаток жидкостей организма приводит к тому, что мочевина не выводится из организма и циркулирует в кровотоке.
- Электролитное нарушение. Обезвоживание может привести к гипернатриемии или гипонатриемии.
- Каждая клетка в организме нуждается в жидкости для правильного функционирования. Сильное обезвоживание может привести к летальному исходу, если сразу не пройти инфузионную терапию.
Обезвоживание также часто встречается у детей. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть следующие состояния:
- Диарея более 5 раз в сутки
- Рвота более 12 часов у детей младше 1 года
- Рвота более 24 часов у детей младше 2 лет
- Рвота более 48 часов в возрасте> 2 лет
Взрослые могут обратиться к врачу, если у вас диарея более 10 дней или непрерывная рвота более двух дней. [[Связанная статья]]
Симптомы обезвоживания в организме человека
Обезвоживание у людей часто сопровождается множеством легко узнаваемых симптомов, таких как:
- Повышенная жажда
- Сухость во рту
- Редко мочеиспускание
- Кожа кажется сухой
- Выглядит усталым
- Головная боль
Цвет мочи также может быть общим показателем гидратации. В целом, чем бледнее цвет, тем больше вы увлажняете. С другой стороны, если ваша моча темного цвета, у вас может быть обезвоживание. Если вы испытываете сильную жажду, вялость, спутанность сознания, отсутствие мочеиспускания в течение 8 часов, учащенное сердцебиение и головокружение при вставании, которое не проходит в течение нескольких секунд, вам следует немедленно обратиться к врачу.
