Гипервентиляция - это заболевание, которое возникает при слишком частом дыхании. Когда возникает это состояние, больной будет больше выдыхать, чем вдыхать. Это может нарушить стабильность уровня углекислого газа в организме. Когда организму не хватает углекислого газа, кровеносные сосуды могут сужаться, что снижает приток крови к мозгу. В результате люди с гипервентиляцией могут чувствовать головокружение, покалывание в пальцах, снижение сознания.
Причины гипервентиляции, которые необходимо учитывать
У некоторых людей гипервентиляция может возникать временно или временно. Обычно возникает из-за страха, стресса, депрессии, тревожных расстройств, гнева, фобий. Однако, если гипервентиляция возникает часто без видимой причины, такое состояние называют синдромом гипервентиляции. Помимо психических расстройств, есть и другие причины гипервентиляции, на которые следует обращать внимание:
- Кровотечение
- Использование стимуляторов
- Передозировка лекарств, таких как аспирин.
- Невероятная боль
- Беременность
- Легочные инфекции, астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- Инфаркт
- Диабетический кетоацидоз (осложнение высокого уровня сахара в крови у пациентов с диабетом 1 типа)
- Травма головы
- Находится на высоте более 6 тысяч футов.
Обратите внимание, что гипервентиляция - это заболевание, с которым чаще всего сталкиваются люди в возрасте от 15 до 55 лет. Кроме того, считается, что женщины более склонны к гипервентиляции, чем мужчины, особенно во время беременности.
Другие симптомы гипервентиляции, кроме учащенного дыхания
Гипервентиляция может заставить больного дышать быстрее. Помимо учащенного дыхания, есть много симптомов гипервентиляции, на которые следует обращать внимание, в том числе:
- Одышка (ощущение, что телу не хватает воздуха)
- Частота сердечных сокращений выше, чем обычно
- Ощущение головокружения, слабости, как будто вы хотите потерять сознание
- Стеснение и боль в груди
- Частое зевание
- Ощущение покалывания и онемения в ступнях или руках.
При появлении некоторых из вышеперечисленных симптомов немедленно обращайтесь к врачу. Может быть, это признак гипервентиляции, а может другое заболевание, которое не обнаружено.
Как бороться с гипервентиляцией
При приступах гипервентиляции есть много способов их преодоления. Также попросите кого-нибудь помочь вам пережить приступ гипервентиляции.
Если дома случился приступ гипервентиляции, попробуйте дышать сжатыми губами. Закрыв рот, закройте правую ноздрю и вдохните через левую. Затем чередуйте и повторяйте эту схему, пока дыхание не вернется в норму.
Гипервентиляция может быть вызвана психическими расстройствами, например стрессом. Поэтому постарайтесь снять стресс, занимаясь различными видами деятельности, например йогой или сходя на консультацию к психиатру.
Иглоукалывание считается эффективным способом борьбы с гипервентиляцией. Согласно исследованию, это древнее китайское лекарство может предотвратить тревожные расстройства, тем самым уменьшая приступы гипервентиляции.
В зависимости от степени тяжести врач может также назначить лекарства для лечения приступов гипервентиляции. Эти препараты включают от алпразолама, доксепина до пароксетина. Гипервентиляцию, вызванную каким-либо заболеванием, следует лечить в соответствии с ее причиной. Например, если ваша гипервентиляция вызвана инфекцией легких, ваш врач может назначить лекарства для лечения этой инфекции.
Когда гипервентиляция считается неотложной медицинской помощью?
Гипервентиляция может вызвать недостаток углекислого газа в организме. На самом деле гипервентиляция - это заболевание, которое необходимо немедленно лечить врачом, особенно если оно вызвано болезнью. Потому что приступы гипервентиляции могут длиться 20-30 минут. Если наряду с гипервентиляцией возникают какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:
- Первое ощущение гипервентиляции
- Гипервентиляция ухудшается, несмотря на различные методы лечения.
- Боль
- Высокая температура
- Кровотечение
- Чувство беспокойства, нервозности и напряжения
- Частое зевание
- Очень быстрый пульс
- Трудно поддерживать устойчивость тела
- Головокружение
- Ощущение покалывания и онемения в ступнях, руках и вокруг рта.
- Боль, стеснение и давление в груди.
Кроме того, врач должен немедленно лечить гипервентиляцию, сопровождающуюся головными болями, метеоризмом, потоотделением, нарушениями зрения и трудностями с концентрацией внимания.
Как предотвратить гипервентиляцию
Есть много способов предотвратить гипервентиляцию, которые вы можете попробовать, в том числе:
- Медитация
- Дыхательные упражнения
- Физические и умственные упражнения, такие как тай-чи и йога.
Считается, что регулярные упражнения (бег, ходьба и езда на велосипеде) предотвращают гипервентиляцию. Если у вас гипервентиляция из-за стресса, беспокойства или других психических расстройств, сохраняйте спокойствие. После этого обратитесь к врачу, чтобы определить, в чем причина вашей гипервентиляции. Гипервентиляция - это заболевание, которое нельзя недооценивать. Немедленно спросите бесплатного врача в приложении SehatQ по охране здоровья семьи о состоянии гипервентиляции, которое у вас наблюдается. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play!
Гипервентиляция может заставить больного дышать быстрее. Помимо учащенного дыхания, есть много симптомов гипервентиляции, на которые следует обращать внимание, в том числе: 
Гипервентиляция может вызвать недостаток углекислого газа в организме. На самом деле гипервентиляция - это заболевание, которое необходимо немедленно лечить врачом, особенно если оно вызвано болезнью. Потому что приступы гипервентиляции могут длиться 20-30 минут. Если наряду с гипервентиляцией возникают какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу: 
