Нормальная частота дыхания за 60 секунд
Нормальная частота дыхания у каждого человека может варьироваться в зависимости от возраста. Вот объяснение.• Нормальная частота дыхания у взрослых.
Нормальная частота дыхания у взрослых колеблется от 12-16 раз в минуту. Однако дыхание более 16 раз не всегда означает проблему со здоровьем. Предел человека, испытывающего определенные расстройства, обычно составляет, если частота дыхания превышает 20 раз в минуту.Возникающие нарушения считаются достаточно серьезными, если количество вдохов в минуту достигает более 24 раз в минуту. Между тем, частота дыхания ниже нормы свидетельствует о нарушении работы центральной нервной системы.
• Нормальная частота дыхания у детей.
Ниже приводится нормальная частота дыхания у детей в зависимости от их возраста.- Новорожденные - 1 год: 30-60 раз в минуту.
- Возраст 1-3 года: 24-40 раз в минуту
- Возраст 3-6 лет: 22-34 раза в минуту
- Возраст 6-12 лет: 18-30 раз в минуту
- 12-18 лет: 12-16 раз в минуту
Как измерить частоту дыхания
Чтобы узнать частоту дыхания, вы можете измерить ее самостоятельно в домашних условиях. Метод прост, он заключается в следующем.- Установите таймер или таймер и установите его на 1 минуту.
- Для получения точных результатов измерения вам необходимо находиться в расслабленном положении, например, сидя или лежа. Не делайте утомительных движений перед измерением частоты дыхания.
- Когда будете готовы, включите таймер и начните считать количество вдохов за одну минуту. Вы можете посчитать, сколько раз ваша грудь поднимается, когда вы дышите, чтобы облегчить задачу.
Причины частоты дыхания меньше нормы
Ниже приведены некоторые из причин, почему частота дыхания ниже нормы.• Чрезмерное употребление алкоголя.
Алкоголь - это вещество, которое может оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему. Чем больше алкоголя употребляется, тем сильнее будет угнетающее действие и нарушится работа центральной нервной системы, что повлияет на нормальную частоту дыхания.• Принятие запрещенных наркотиков.
Незаконные наркотики или наркотики могут повлиять на работу центральной нервной системы и нарушить многие важные функции организма, включая дыхание.• Травма головного мозга
Повреждение головного мозга может произойти в той части мозга, которая играет роль в регулировании дыхания в организме и приводит к тому, что частота дыхания становится меньше, чем должна быть.• Апноэ во сне
Апноэ во сне - это расстройство, при котором нарушается дыхание больного во время сна.• Гипотиреоз
Гипотиреоз - это заболевание, вызванное недостаточной активностью щитовидной железы. Фактически, железа играет роль в производстве гормона щитовидной железы, который регулирует многие важные процессы в организме, включая дыхание. Это заболевание может привести к ослаблению мышц легких, что затрудняет дыхание больного, а частота дыхания ниже нормы.Причина учащенного дыхания больше нормы
Частота дыхания, превышающая нормальную, может быть вызвана следующими причинами.• Высокая температура
Когда температура в теле повышается, одно из естественных усилий организма по ее снижению - ускорение дыхания.• Астма
Одна из причин учащенного дыхания - приступ астмы. У людей с астмой в анамнезе небольшое увеличение частоты дыхания может сигнализировать о рецидиве, за которым следует следить.• обезвоживание
Обезвоживание - это состояние нехватки жидкости в организме. Это состояние может не только вызвать потрескавшиеся губы, но и увеличить частоту дыхания.• Хроническое обструктивное заболевание легких
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - одна из наиболее частых причин увеличения частоты дыхания, превышающей норму. Это особенно актуально для людей с ХОБЛ, которые имеют привычку курить.• Инфекционное заболевание
Частота дыхания, превышающая нормальную, также может быть вызвана инфекциями, поражающими дыхательные пути, такими как грипп, пневмония и туберкулез.• Гипервентиляция
Гипервентиляция - это состояние короткого и учащенного дыхания. Обычно это происходит, когда человек испытывает стресс, тревожные расстройства или панические атаки.• Ацидоз
Ацидоз возникает, когда кровь в организме становится намного более кислой, чем должна быть. Это нарушение может возникать как осложнение диабета.• Передозировка наркотиками
Передозировка аспирина или амфетаминов может вызвать учащение дыхания.• Другие заболевания легких.
Другие заболевания легких, такие как рак и тромбоэмболия легочной артерии, могут заставить человека дышать быстрее, чем обычно. Легочная эмболия - это состояние, при котором кровеносные сосуды, соединенные с легкими, блокируются из-за тромба. [[Связанная статья]]Когда вам следует обратиться к врачу, если у вас ненормальная частота дыхания?
Если частота дыхания немного отклоняется от нормы, это не обязательно является признаком болезни. Однако, если значение слишком далеко от нормального диапазона, вероятно, возникла проблема со здоровьем. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если значение частоты дыхания очень далеко от нормального числа или если это отклонение также сопровождается такими симптомами, как:- Высокая температура
- безвольное тело
- Больное горло
- Грудная боль
- Кожа выглядит синеватой
- Странный звук при дыхании
