Количество крови, которая течет в теле взрослого человека, эквивалентно 7% его массы тела. То есть при таком количестве функция крови становится настолько важной для человеческого организма. Кровь состоит из нескольких компонентов, а именно плазмы крови, эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Все интегрировано друг с другом, чтобы помочь крови функционировать и поддерживать нормальную жизнь. В общих чертах, функции крови можно разделить на транспортировку (транспортировку веществ), регуляцию и защиту (защиту от болезнетворных патогенов).
Важнейшая функция крови для организма
Ниже обсуждается функция крови, которая очень важна для организма:
1. Транспорт и снабжение клеток кислородом.
Кровь забирает кислород, который уже находится в легких, и распределяет его по клеткам организма. Затем кровь улавливает углекислый газ из клеток и переносит его в легкие для удаления из организма.
2. Транспорт питательных веществ и гормонов.
В тонком кишечнике переваренные питательные вещества всасываются в кровоток через капилляры тонкого кишечника. Некоторые из этих питательных веществ включают глюкозу, аминокислоты, витамины, минералы и жирные кислоты. Затем эти питательные вещества распространяются по клеткам организма. Мало того, в крови также циркулируют гормоны, которые выделяются различными железами эндокринной системы, к клеткам и органам, которые являются мишенями этих гормонов.
3. Перенос шлаков и отходов организма в почки и печень.
Другая функция крови, связанная с транспортировкой веществ, - транспортировка отходов и продуктов жизнедеятельности в почки и печень. В почках такие вещества, как мочевина, мочевая кислота и креатинин, будут отфильтровываться из плазмы крови. Оставшиеся вещества затем попадают в мочеточник, чтобы подготовиться к выведению в виде мочи. Печень также помогает этой функции крови. Кровь, богатая витаминами, усваиваемыми органами пищеварения, очищается печенью. После этого витамины готовы к поступлению в клетки организма.
4. Борьба с болезнями
Лейкоциты, также известные как лейкоциты, представляют собой компоненты крови, которые борются с болезнетворными патогенами. Уровень лейкоцитов составляет всего 1% циркулирующей крови. Однако при воспалении или инфекции количество лейкоцитов увеличивается.
Из-за этого заболевания может нарушиться функция крови
Есть много заболеваний, нарушающих функцию крови. Перенесли некоторые из распространенных заболеваний, а именно:
1. анемия
Анемия - это недостаток эритроцитов или гемоглобина в крови. Недостаток гемоглобина вызывает проблемы с циркуляцией кислорода. Некоторые из распространенных симптомов - чувство усталости и бледность кожи.
2. Замороженная кровь
Свертывание крови необходимо в процессе заживления ран и травм. Однако иногда в кровеносных сосудах образуются тромбы, которые приводят к закупорке. Эти сгустки крови также рискуют попасть через сердце в легкие, что может привести к летальному исходу.
3. Рак крови
Существует несколько типов рака крови, а именно лейкоз, множественная миелома и лимфома:
- Лейкемия возникает, когда производство лейкоцитов чрезмерно и не работает должным образом.
- Множественная миелома - это тип рака крови, поражающий плазматические клетки, тип лейкоцитов.
- Лимфома - это рак, который поражает лимфатическую систему организма и развивается в лимфоцитах, типе белых кровяных телец.
4. Малярия
Это заболевание может быть общим для жителей Индонезии. Малярия возникает из-за того, что комары переносят паразита в кровь человека и заражают эритроциты. Эта инфекция вызывает у больного жар, озноб и повреждение органов.
Как устроена кровеносная система?
Система кровообращения человека - это двойная система кровообращения, состоящая из малого круга кровообращения и большого круга кровообращения.
1. Малое кровообращение (легочное)
Легочное кровообращение - это короткое кровообращение, при котором кровь транспортируется в легкие, а затем возвращается к сердцу. Затем сердце отправляет кровь в легкие через большую артерию, называемую легочной артерией. В легких кровь забирает кислород, полученный при дыхании, и выделяет углекислый газ. Затем насыщенная кислородом кровь будет возвращаться к сердцу по легочным венам.
2. Большое кровообращение (системное).
Кровь, которая течет к сердцу из легких, уже содержит кислород, который затем циркулирует по всему телу. Сердце перекачивает эту насыщенную кислородом кровь через большую артерию, называемую аортой. Аорта - самый большой кровеносный сосуд в организме, имеющий ветви. Помимо притока крови ко всем частям тела, ветви этих кровеносных сосудов также отводят кровь к сердечным мышцам. Чем дальше от аорты, тем меньше размер ветвей кровеносных сосудов. В каждой части нашего тела есть сеть тонких кровеносных сосудов, называемых капиллярами. Эти капилляры соединяют мельчайшие ветви артерий с мельчайшими ветвями вен.
Как улучшить кровообращение для здорового тела
Приложив немного усилий, вот как сгладить циркуляцию и поток, которые необходимо реализовать:
1. Бросить курить.
Сигареты вообще не приносят пользы организму. Активный ингредиент сигарет, а именно никотин, может повредить стенки артерий (артерий) и привести к сгущению крови в организме. Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, вы можете обратиться за помощью к врачу, который может предложить несколько стратегий отказа от курения.
2. Контролировать артериальное давление. Как улучшить кровообращение, что, как правило, бывает трудно сделать, - это поддерживать артериальное давление. Если артериальное давление становится высоким и неконтролируемым, человек подвергается риску развития артериосклероза или затвердевания артерий - состояния, которое может блокировать кровоток и увеличивать риск сердечных заболеваний.
3. Аэробные упражнения.
Аэробные упражнения, такие как бег, езда на велосипеде, ходьба и плавание, помогают «доставить» много кислорода в мышцы. Это помогает перекачивать кровь, укрепляет сердце и снижает кровяное давление.
4. Прилежно пейте воду.
Чтобы облегчить кровоток, вам также нужно всегда оставаться гидратированным, получая достаточное количество воды. Общая рекомендация относительно приема воды - 8-10 стаканов воды в день. Однако рекомендуется немедленно пить, если вы хотите пить, особенно во время упражнений или в жаркую погоду.
5. Потребление фруктов и овощей.
Один из простых и недорогих способов вести здоровый образ жизни - это усердно есть овощи и фрукты. Употребление этих растительных продуктов помогает «очистить» кровеносные сосуды, что способствует более плавному кровотоку. Регулярное употребление овощей и фруктов также помогает контролировать вес и уровень холестерина. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Функция крови очень важна для выживания. Чтобы кровь оставалась чистой, вы можете вести здоровый образ жизни. Некоторые из них прилежно пьют воду и регулярно употребляют овощи и фрукты.