Здоровье

Как победить офидиофобию или фобию с помощью змей, которые вы можете сделать

Вы можете редко слышать о страхе перед львами, тиграми или медведями. Однако боязнь змей или того, что обычно называют офидиофобия с кем-то случается. Наиболее вероятная причина его появления офидиофобия Змея чаще изображается угрожающей человеку. В одном исследовании также говорится, что змеи или что-то в этом роде человека быстро вызовет страх у людей. Это тоже вполне разумно, потому что люди знают, что змеи могут убивать людей и других живых существ всего одним укусом.

Симптомы офидиофобии

Симптомы офидиофобии, возникающие из-за боязни змей, могут широко варьироваться. Легкие симптомы могут появиться только в том случае, если вы встретите ядовитую змею или змею с большим телом. Если он очень тяжелый, то даже взглянуть на картинку со змеей у вас не получится. Может быть, даже вступление в тему разговора о змеях заставит тело отреагировать. Вот некоторые симптомы, которые могут появиться при боязни змей:
  • Испытывающий головокружение
  • Шаткий
  • Тошнотворный
  • Потливость ладоней или всего тела
  • Сердце бьется быстро
  • Паника
  • Волновался
  • Испытывающий головокружение
  • Тошнотворный
  • Трудно дышать
В некоторых случаях человек может быть очень слабым и плакать, увидев изображение змеи. Что еще хуже, даже находясь в комнате, хочется немедленно уйти.

Причины офидиофобии

Как и другие фобии, офидиофобия может возникать по многим причинам. Вот возможные причины, по которым фобия может быть снаружи:
  • Плохой опыт , в том числе будучи укушенным или находящимся в устрашающем положении со змеей.
  • Слушайте опыт других людей , например, услышать, что кто-то умер от укуса змеи и тому подобное.
  • Стереотипы из СМИ , например, просмотр документального фильма о змеях или даже фильма Анаконда или Змея на самолете .
  • Учитесь на опыте , например, живете в районе, где много ядовитых змей, поэтому вы можете быть абсолютно уверены, что они опасны.

Как бороться с офидиофобией

Хорошая новость: офидиофобию можно лечить или, по крайней мере, минимизировать, чтобы уменьшить страх. Однако вы должны следовать нескольким лечебным методам лечения, чтобы результаты были максимальными. Вот несколько способов лечения змейофобии.

1. Экспозиционная терапия

Один из способов избавиться от страха - взглянуть ему в лицо. Терапия, проводимая пациентами офидиофобия заключается в предоставлении пациентам изображений или видеозаписей змей. Затем терапевт увидит реакцию пациента, когда он увидит змей. Терапевты также могут использовать виртуальная реальность чтобы казалось, будто пациент находится в месте со змеей. При продвинутой терапии пациент может столкнуться непосредственно с настоящей змеей.

2. Когнитивная терапия

Эта терапия фобии змей направлена ​​на изменение мышления пациента. Рассматриваемые когнитивные способности ищут прямые решения, позволяющие изменить свои мысли и чувства по отношению к проблеме. Во время когнитивной терапии терапевты могут изменить имя змеи на более игривое или нежное. Таким образом, змея становится обычным животным, а не страшным диким животным. 3. Прием лекарств Когда пациенты проходят терапию, врачи также будут давать им различные лекарства. Обычно назначают два типа лекарств. Первый препарат - бета-адреноблокатор, способный снизить частоту сердечных сокращений при панике или испуге. Этот препарат заставит пациента почувствовать себя более спокойным и расслабленным. Также можно давать седативные препараты. Однако этот препарат может вызвать у человека зависимость. Из-за этого терапевты редко рекомендуют этот рецепт. Все принимаемые лекарства должны быть одобрены врачом. Результаты терапии могут быть разными для каждого человека. Если вы хотите избавиться от страхов, рекомендуется попробовать все методы лечения, предлагаемые терапевтами. Кроме того, вы должны серьезно относиться к его проживанию.

Заметки от SehatQ

Несмотря на то, что это очень распространенное заболевание, боязнь змей по-прежнему очень пугает. Лучший способ избавиться от него - бороться со страхом. Чтобы избавиться от страха перед этими рептилиями, можно применять различные методы лечения. Если вы хотите узнать больше об офидиофобии, а также о том, какая терапия вам больше подходит, спросите своего врача прямо по адресу Приложение HealthyQ для семейного здоровья . Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found