Витилиго - это кожное заболевание, при котором меланоциты не могут вырабатывать пигмент кожи меланин. Хотя полностью вылечить его нельзя, на самом деле существует несколько видов пищевых табу для витилиго, на которые вам следует обратить внимание, поскольку считается, что они имеют высокий риск обострения витилиго.
Что такое болезнь витилиго?
Витилиго - это заболевание, поражающее пигмент кожи. В нормальных условиях цвет кожи, волос и глаз определяется пигментом под названием меланин. Однако в случае витилиго клетки, из которых состоит меланин, перестают функционировать или умирают, в результате чего на коже образуются белые пятна. Это может произойти из-за невозможности вырабатывать меланин в коже (депигментация). Хотя не существует способа предотвратить и лечить витилиго, считается, что с этим заболеванием можно бороться, придерживаясь определенной диеты.
Запрет и табу на витилиго с точки зрения диеты
По данным Vitiligo Support International, люди с витилиго могут испытывать дефицит определенных питательных веществ в организме. Однако нет результатов исследований, подтверждающих, что существуют продукты, которые могут улучшить или ухудшить состояние этого заболевания. Только неофициальные данные свидетельствуют о том, что некоторые люди с витилиго испытывают негативные реакции, когда едят определенные виды пищи. Особенно пища, содержащая депигментирующие вещества.
гидрохинон. Следующие продукты следует избегать при болезни витилиго:
- Ягоды, включая вишню, клубнику, малину, чернику и ежевику.
- Цитрусовые (апельсины и лимоны), гранаты, помидоры, виноград
- Молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт.
- Источники животного белка, такие как красное мясо, говядина, рыба.
- Острая еда
- Жирная пища и содержит плохие жиры
- Соленья
- Продукты, обработанные пшеницей
- Быстрое питание
- Газировка
- Газированные напитки
- Алкогольные напитки
- Напитки с кофеином, такие как чай и кофе.
- Шоколад
Помимо пищевых табу на болезнь витилиго, существует несколько типов продуктов, которые считаются безопасными для употребления людьми, страдающими головокружением, а именно:
1. Цельнозерновые
Один из видов продуктов питания, который классифицируется как безопасный для употребления людьми с витилиго, - это цельнозерновые продукты. Цельнозерновые продукты содержат клетчатку, витамины и минералы, которые полезны для здоровья вашего организма. Цельные зерна, такие как овсянка, содержат много витамина Е, который может помочь укрепить вашу иммунную систему и бороться с вредными бактериями. Так ваша кожа останется здоровой.
2. Овощи
Хотя овощи очень полезны для здоровья, существует несколько видов овощей, которые, как считается, оказывают положительное влияние на людей, страдающих витилиго. Один из них - шпинат. Шпинат содержит множество питательных веществ, которые могут способствовать регенерации кожи и восстанавливать поврежденные кровеносные сосуды в организме. Кроме того, капуста также хороша для употребления людьми с витилиго, потому что она содержит различные питательные вещества и вещества, которые помогают организму бороться с вредными веществами.
3. Полезные жиры
Людям с витилиго рекомендуется употреблять полезные жиры. Полезные жиры можно получить из оливкового масла и некоторых видов орехов. Однако есть виды орехов, которые запрещены при болезни витилиго, а именно фисташки и кешью.
4. Гинкго двулопастный
Исследование показывает, что экстракт гинкго билоба может снизить риск распространения депигментации витилиго. В дополнение к типам продуктов, упомянутых выше, также важно укреплять иммунную систему организма с помощью продуктов, содержащих фитохимические вещества, бета-каротин и антиоксиданты. Например, бананы, яблоки, капуста, свекла, морковь, редис и финики. Различные типы продуктов питания и напитков, которые запрещены при болезни витилиго, которых следует избегать и которые не указаны выше, не обязательно могут быть эффективными для всех пациентов, страдающих витилиго. Следовательно, приведенные выше рекомендации и табу в отношении питания при витилиго не могут быть распространены на всех страдающих витилиго.
Есть ли способ лечить витилиго?
На самом деле лечение витилиго направлено на улучшение внешнего вида кожи, но полностью вылечить болезнь не может. Как лечить витилиго, в первую очередь направлено на улучшение эстетики или внешнего вида кожи за счет восстановления ее первоначального цвета. Одна из проблем для людей с витилиго - солнечный свет. Под воздействием солнечного света кожа вырабатывает меланин для защиты от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей. У людей с витилиго количество меланина в коже недостаточно, поэтому кожа не защищена от солнечного света. Поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи. Вы также можете использовать крем для маскировки кожи, чтобы выровнять тон кожи. Этот водостойкий крем маскирует пятна витилиго.
Медикаментозное лечение витилиго
Медицинское лечение требует терпения, потому что вам нужно много времени, прежде чем вы почувствуете его эффективность. Вот несколько видов лечения, которым могут пройти люди с витилиго.
1. Кортикостероидные препараты для местного применения.
Врачи могут назначить мази, содержащие кортикостероиды, для восстановления цвета кожи людям с витилиго. В целом цвет вашей кожи может быть даже после лечения в течение 4-6 месяцев. Однако применение местных кортикостероидов должно осуществляться под наблюдением врача. Потому что длительное использование местных кортикостероидов может привести к истончению, сухости и ломкости кожи.
2. Потребление витамина D
Пациентам с витилиго рекомендуется избегать попадания прямых солнечных лучей, поскольку они могут негативно повлиять на кожу. Фактически, витамин D является важным источником для поддержания здоровья костей и зубов. Таким образом, большинство людей с витилиго нуждаются в приеме витамина D либо из пищевых источников, таких как рыбий жир, либо в добавках витамина D, чтобы обеспечить достаточное количество витамина D в организме.
3. Световая терапия (фототерапия).
Этот метод лечения витилиго выбирается, если пятна витилиго широко распространены и не поддаются лечению местными кортикостероидными препаратами. Эта терапия использует ультрафиолетовый свет B (UVB) для восстановления цвета кожи, пораженной витилиго. Многие люди с витилиго утверждают, что могут вылечиться с помощью этой терапии. Однако пятна витилиго могут появиться снова в течение одного-четырех лет после окончания лечения.
4. ПУВА-терапия.
ПУВА-терапия проводится путем сочетания ультрафиолетового излучения А (УФА) с псораленом (можно принимать перорально или местно). Фактически, около 50-70% людей с витилиго утверждают, что им помогают процедуры, направленные на восстановление цвета кожи лица, груди, рук и ног.
5. Операция по пересадке кожи.
В этой процедуре берется здоровая кожа с части тела, на которой нет витилиго, и используется для покрытия кожи с белыми пятнами витилиго. Может быть порекомендовано, как лечить витилиго, если использование лекарств и терапия не могут быть эффективными. Хотя не существует способа лечения витилиго, который гарантировал бы полное выздоровление больного, некоторые из вышеперечисленных методов лечения могут помочь вам замаскировать пятна витилиго. Но имейте в виду, что эффект одного лечения и другого, безусловно, может по-разному реагировать в зависимости от вашего состояния. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбрать правильный тип лечения. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Витилиго - это кожное заболевание, при котором меланоциты не могут вырабатывать пигмент кожи меланин. Хотя его нельзя полностью вылечить, на самом деле существует несколько типов пищевых табу для витилиго, которые следует учитывать, и способы лечения витилиго, которые могут снизить риск распространения белых пятен на коже.
