Заменители соли для детского питания обычно бывают в виде специй и трав. Кухонные специи, которые используются вместо соли для MPASI, состоят из перца, чеснока, корицы, розмарина, фенхеля сова, имбиря и кориандра. Кроме того, есть еще кожура фрукта, которую можно использовать как заменитель соли для детского питания, а именно тертая цедра лимона. К сожалению, чтобы повысить аппетит своего ребенка, некоторые родители часто добавляют соль в прикорм (MPASI). Этот метод используется, потому что MPASI имеет тенденцию иметь мягкий вкус. На самом деле давать соль младенцам не рекомендуется, потому что это может плохо сказаться на здоровье малыша. Вместо соли для детского питания можно использовать некоторые кухонные специи, чтобы поддержать вкус MPASI, чтобы он не был мягким и однообразным.
Заменители соли для детского питания, что-нибудь?
Добавлять соль к твердым веществам необязательно. Это потому, что младенцам нужно менее 1 грамма соли (0,4 грамма натрия) до 12 месяцев. Вот некоторые кухонные специи, которые можно использовать вместо соли для детского питания старше 6 месяцев:
1. перец
Перец - заменитель соли в детском питании, эффективный для уменьшения воспаления. Перец и соль - две основные специи, которые являются основой для придания вкуса пище. Для обогащения вкуса сухих веществ в детское питание можно добавить немного перца. Эта специя не только улучшает вкус пищи, но и помогает уменьшить воспаление, связанное с хроническими заболеваниями, такими как рак или сердечные заболевания.
2. Чеснок.
Чеснок как заменитель соли в детском питании повышает иммунитет. Чеснок обогатит вкус твердой пищи вашего ребенка. Чеснок в качестве заменителя соли для детского питания можно добавлять в порошке или измельченном виде, исследования, опубликованные в журнале Advances in Natural Therapy, говорят о том, что употребление чеснока может помочь улучшить здоровье мозга и иммунитет организма, а также снизить артериальное давление у людей с гипертонией.
3. Корица
Корица как заменитель соли для детского питания cicik для каши MPASI Имея слегка пряный и сладкий вкус, корицу можно использовать как заменитель соли в детском питании. Для максимального аромата добавьте палочки корицы в кастрюлю, которую вы используете для приготовления твердых продуктов. Корицу можно добавлять в рисовую кашу, йогурт, отварной сладкий картофель и овсянку.
4. Розмарин
Заменитель соли для детского питания в виде розмарина можно добавлять в соусы и супы.Розмарин придает ароматный вкус детскому питанию. Чтобы использовать эту специю, вы можете добавить свежий или сушеный розмарин в супы или превратить его в соус, чтобы затем полить рисовую кашу.
5. Фенхель (лист укропа)
Сова из фенхеля - альтернатива соли для детского питания.Обладая свежим вкусом с оттенком сельдерея и листьев фенхеля, листья укропа являются альтернативой заменителем соли для детского питания. Хитрость в том, что вы просто посыпаете эти листья поверх MPASI ингредиентами из картофеля или рыбы.
6. Имбирь
Заменитель соли для детского питания в виде имбиря помогает уменьшить воспаление. Имбирь можно использовать в качестве заменителя соли в детском питании, таком как суп. Обладая пряным и сладким вкусом, эта кухонная специя обладает множеством преимуществ для здоровья, одна из которых помогает уменьшить воспаление.
7. Цедра лимона.
Тертую цедру лимона можно использовать как заменитель соли для детского питания.Обладая способностью усиливать вкус, можно использовать цедру лимона как заменитель соли для детского питания. Если добавить тертую цедру лимона в приправу для мяса и рыбы, твердая пища вашего ребенка не будет иметь сладкого вкуса без соли.
8. Кориандр.
Антиоксидант, кориандр - заменитель соли для здорового детского питания. Дает ощущение тепла при употреблении в пищу, можно добавить кориандр в суп. Кориандр не только улучшает вкус еды, но и содержит множество антиоксидантов, от терпинена и кверцетина до токоферолов. Если вы хотите добавить вышеперечисленные специи в прикорм, педиатры рекомендуют подождать, пока малышу не исполнится 8 месяцев. Это нельзя отделить от расстройств пищеварительной системы или аллергических реакций, которые могут возникнуть в результате употребления заменителей соли. Поэтому сначала следует проконсультироваться с врачом о состоянии малыша. Позже врач даст рекомендации по замене соли для правильного детского питания и в соответствии с состоянием вашего ребенка. [[Связанная статья]]
Почему младенцам нельзя есть соль?
Заменители соли в детском питании предотвращают риск повреждения почек и головного мозга. В дополнение к тому, что до 12 месяцев требуется менее 0,4 грамма натрия, давать соль младенцам может нанести вред его почкам. Это происходит потому, что почки вашего ребенка не могут оптимально перерабатывать избыток соли. Когда избыток соли не может быть обработан должным образом, почки вашего ребенка будут повреждены. Добавление соли в твердую пищу не только вызывает повреждение почек, но и вредно для мозга вашего ребенка. Кроме того, добавление соли заставит младенцев с большей вероятностью выбирать соленую пищу по мере взросления. Это определенно не пойдет на пользу его здоровью в будущем, поскольку может вызвать гипертонию и другие серьезные проблемы со здоровьем. [[Связанная статья]]
Когда младенцам пора начинать есть соль?
После определения заменителя соли для детского питания количество соли зависит от возраста.Нет определенного правила, когда родители могут добавлять соль в детское питание. Тем не менее, вам следует избегать чрезмерного употребления соли в детском питании, чтобы предотвратить возможные негативные последствия. Ниже приведены максимальные суточные нормы потребления соли для детей, рекомендованные:
Научно-консультативный комитет по питанию :
- 0-12 месяцев: менее 1 грамма (0,4 грамма натрия)
- 1-3 года: 2 грамма (0,8 грамма натрия)
- 4-6 лет: 3 грамма (1,2 грамма натрия)
- 7-10 лет: 5 граммов (2 грамма натрия)
- 11 лет и старше: 6 граммов (2,4 грамма натрия)
Заметки от SehatQ
В качестве заменителей соли для младенцев часто используют травы и фруктовые кожуры. Хотя ингредиенты разные, цель добавления специй в качестве заменителя соли для прикорма та же, а именно для обогащения вкуса, чтобы детское питание не было мягким. Следовательно, у малыша появляется аппетит. Чтобы подробнее обсудить рекомендации по заменителям соли для детского питания, сначала проконсультируйтесь с врачом через
чат в приложении для здоровья семьи SehatQ . Если вы хотите получить то, что нужно младенцам и кормящим мамам, посетите
Здоровый магазинQ получать привлекательные предложения.
Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store. [[Связанная статья]]
Перец - заменитель соли в детском питании, эффективный для уменьшения воспаления. Перец и соль - две основные специи, которые являются основой для придания вкуса пище. Для обогащения вкуса сухих веществ в детское питание можно добавить немного перца. Эта специя не только улучшает вкус пищи, но и помогает уменьшить воспаление, связанное с хроническими заболеваниями, такими как рак или сердечные заболевания. 
Чеснок как заменитель соли в детском питании повышает иммунитет. Чеснок обогатит вкус твердой пищи вашего ребенка. Чеснок в качестве заменителя соли для детского питания можно добавлять в порошке или измельченном виде, исследования, опубликованные в журнале Advances in Natural Therapy, говорят о том, что употребление чеснока может помочь улучшить здоровье мозга и иммунитет организма, а также снизить артериальное давление у людей с гипертонией. 
Корица как заменитель соли для детского питания cicik для каши MPASI Имея слегка пряный и сладкий вкус, корицу можно использовать как заменитель соли в детском питании. Для максимального аромата добавьте палочки корицы в кастрюлю, которую вы используете для приготовления твердых продуктов. Корицу можно добавлять в рисовую кашу, йогурт, отварной сладкий картофель и овсянку. 
Заменитель соли для детского питания в виде розмарина можно добавлять в соусы и супы.Розмарин придает ароматный вкус детскому питанию. Чтобы использовать эту специю, вы можете добавить свежий или сушеный розмарин в супы или превратить его в соус, чтобы затем полить рисовую кашу. 
Сова из фенхеля - альтернатива соли для детского питания.Обладая свежим вкусом с оттенком сельдерея и листьев фенхеля, листья укропа являются альтернативой заменителем соли для детского питания. Хитрость в том, что вы просто посыпаете эти листья поверх MPASI ингредиентами из картофеля или рыбы. 
Заменитель соли для детского питания в виде имбиря помогает уменьшить воспаление. Имбирь можно использовать в качестве заменителя соли в детском питании, таком как суп. Обладая пряным и сладким вкусом, эта кухонная специя обладает множеством преимуществ для здоровья, одна из которых помогает уменьшить воспаление. 
Тертую цедру лимона можно использовать как заменитель соли для детского питания.Обладая способностью усиливать вкус, можно использовать цедру лимона как заменитель соли для детского питания. Если добавить тертую цедру лимона в приправу для мяса и рыбы, твердая пища вашего ребенка не будет иметь сладкого вкуса без соли. 
Антиоксидант, кориандр - заменитель соли для здорового детского питания. Дает ощущение тепла при употреблении в пищу, можно добавить кориандр в суп. Кориандр не только улучшает вкус еды, но и содержит множество антиоксидантов, от терпинена и кверцетина до токоферолов. Если вы хотите добавить вышеперечисленные специи в прикорм, педиатры рекомендуют подождать, пока малышу не исполнится 8 месяцев. Это нельзя отделить от расстройств пищеварительной системы или аллергических реакций, которые могут возникнуть в результате употребления заменителей соли. Поэтому сначала следует проконсультироваться с врачом о состоянии малыша. Позже врач даст рекомендации по замене соли для правильного детского питания и в соответствии с состоянием вашего ребенка. [[Связанная статья]] 
Заменители соли в детском питании предотвращают риск повреждения почек и головного мозга. В дополнение к тому, что до 12 месяцев требуется менее 0,4 грамма натрия, давать соль младенцам может нанести вред его почкам. Это происходит потому, что почки вашего ребенка не могут оптимально перерабатывать избыток соли. Когда избыток соли не может быть обработан должным образом, почки вашего ребенка будут повреждены. Добавление соли в твердую пищу не только вызывает повреждение почек, но и вредно для мозга вашего ребенка. Кроме того, добавление соли заставит младенцев с большей вероятностью выбирать соленую пищу по мере взросления. Это определенно не пойдет на пользу его здоровью в будущем, поскольку может вызвать гипертонию и другие серьезные проблемы со здоровьем. [[Связанная статья]] 
После определения заменителя соли для детского питания количество соли зависит от возраста.Нет определенного правила, когда родители могут добавлять соль в детское питание. Тем не менее, вам следует избегать чрезмерного употребления соли в детском питании, чтобы предотвратить возможные негативные последствия. Ниже приведены максимальные суточные нормы потребления соли для детей, рекомендованные: Научно-консультативный комитет по питанию : 
