Еда от боли в горле, чтобы не болело при глотании

Хотя симптомы ангины могут исчезнуть сами по себе, заболевание часто затрудняет глотание. Таким образом, важно знать, какие продукты от ангины можно и нельзя употреблять.

Продукты от боли в горле, которые можно употреблять

Боль в горле, также известная как фарингит, - это состояние, при котором воспаляется задняя часть глотки (глотка). Симптомы ангины часто возникают при нескольких различных типах заболеваний или могут быть результатом других заболеваний, таких как грипп, лихорадка и мононуклеоз (железистая лихорадка). Употребление разнообразных продуктов при ангине может помочь при боли и дискомфорте и ускорить процесс заживления. Пища для лечения ангины должна быть здоровой, питательной, мягкой по текстуре и легко проглатываемой. Вот типы продуктов от боли в горле, которые можно употреблять.

1. Банан  

Бананы содержат витамин С. Банан может помочь в борьбе с болью в горле. Бананы содержат витамин С и имеют мягкую консистенцию, поэтому они подходят для тех, кто испытывает боль в горле.

2. Куриный суп.

Куриный суп - еще один вариант питания от боли в горле. Куриный суп обычно теплый и жидкий по консистенции. Таким образом, он легко глотается и создает комфортный эффект при боли в горле. Исследователи сообщают, что куриный суп обладает противовоспалительными или противовоспалительными свойствами и помогает очистить дыхательные пути, тем самым снимая боль в горле.

3. Яйца

Следующая еда при ангине - яйца. Считается, что содержание белка в яйцах помогает избавиться от ангины. Если у вас болит горло, вы можете съесть яичницу-болтунью или яйца вкрутую, чтобы они стали мягче и мягче, чтобы их было легче глотать и переваривать.

4. Овощное ассорти.

Различные овощи также можно употреблять в пищу при боли в горле. Овощи, которые могут помочь облегчить симптомы боли в горле, включают морковь, цветную капусту, картофель и многое другое, если они приготовлены до мягкости.

5. Мед

Мед делает горло более комфортным. Исследование показало, что мед - это тип натурального подсластителя, который эффективен против инфекций и заживляет раны. Кроме того, мед - это пища от боли в горле, которая оказывает успокаивающее действие и заставляет горло чувствовать себя лучше.

6. Чеснок.

Чеснок обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые отлично подходят для лечения симптомов боли в горле. Как употреблять чеснок в пищу при боли в горле, очень просто, а именно жевать его или всасывать запах в течение 15 минут.

7. Имбирь

Исследование показало, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь излечить боль в горле, уменьшив боль и отек. Несомненно, имбирь - лучший выбор при боли в горле. Вы можете добавить молотый имбирь или имбирный чай в пакетиках, а затем употреблять его как хороший напиток при боли в горле.

8. Куркума.

Куркума - это еще один вид натуральных специй, которые обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогающими лечить боль в горле. Вы можете использовать куркуму в виде смеси в продуктах от боли в горле, а также в горячих напитках или смесях для приготовления горячего чая.

9. Йогурт и смузи

Йогурт, как правило, мягкий, и его легко проглотить. Другие продукты, которые можно употреблять при боли в горле, - это йогурт и смузи. Йогурт и смузи имеет мягкую консистенцию и его легко глотать, поэтому он подходит для людей, страдающих ангиной.

10. Гранатовый сок.

Исследования показывают, что не только пища от боли в горле, но и употребление гранатового сока может предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление в горле.

11. Чай ромашка

Статья опубликована в Отчеты по молекулярной медицине покажи этот чай ромашка может предотвратить охриплость голоса и боль в горле. Ромашковый чай стимулирует иммунную систему и помогает бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле. Ромашковый чай также обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны для снятия покраснения и отека в горле.

12. Зеленый чай

Зеленый чай успокаивает горло. Зеленый чай содержит множество антиоксидантов и противовоспалительных веществ, которые полезны при лечении ангины. Некоторые люди полоскают горло зеленым чаем, чтобы почувствовать облегчение и облегчение в горле.

Типы продуктов от боли в горле, которых следует избегать

Стрептококковая ангина будет затруднена и вызывать тошноту при глотании. Вот несколько видов пищи от боли в горле, которой следует избегать.

1. Твердая и хрустящая еда.

Один из продуктов от боли в горле, которого следует избегать, - это твердая и хрустящая текстура. Продукты с твердой текстурой, такие как крекеры, хрустящий хлеб, орехи, картофельные чипсы, могут усугубить боль в горле.

2. Кислая и соленая пища.

Продукты от боли в горле, которые нужно ограничить, - это кислая и соленая пища. Пища, обработанная уксусом или солью, например соленые огурцы, может усугубить воспаление горла. Поэтому вам следует избегать кислой и соленой пищи, когда у вас болит горло.

3. Острая еда.

Лучше избегать продуктов от боли в горле с острым вкусом, таких как порошок чили и острый соус. Причина в том, что острая пища может усугубить воспалительный процесс в горле.

4. Кислые фрукты

Следует избегать временного употребления лимонов, помидоров, апельсинов, апельсинового сока, томатного сока и других кислых фруктов в качестве продуктов для лечения ангины, поскольку они могут раздражать поверхность горла.

5. Алкоголь

Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызывать чувство жжения в горле. Алкогольные напитки также могут обезвоживать, что нехорошо для людей с ангины. [[статьи по теме]] В дополнение к напиткам и продуктам от боли в горле, указанным выше, вы можете лечить это состояние с помощью нескольких видов лекарств от боли в горле. Вы можете принимать лекарства от боли в горле по рецепту врача или без него. Однако, если после приема пищи от боли в горле и приема лекарств боль в горле не проходит, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить правильное лечение.