Вы когда-нибудь падали в сидячем положении? При падении в этом положении копчик может почувствовать резкую колющую или пульсирующую боль. Боль может варьироваться от легкой до сильной. Это состояние может быть даже опасным, потому что существует вероятность того, что копчик сломан или сломан. Кроме того, после этого у вас могут возникнуть трудности при сидении или дефекации. В легких случаях это состояние может пройти само в течение нескольких недель. Вы также можете использовать несколько способов справиться с болью в копчике из-за падения, чтобы быстро восстановиться.
Как избавиться от боли в копчике при падении
Чтобы облегчить боль, есть несколько способов справиться с болью в копчике из-за падения:
1. Сидеть на подушке в форме пончика.
Пока болит копчик, не садитесь на твердую поверхность. Сядьте на подушку в форме пончика, чтобы избежать давления на копчик. Это также может заставить вас чувствовать себя более комфортно.
2. Поочередно используйте лед и теплые компрессы.
Теплые и холодные компрессы снимают боль. Используйте теплый компресс на 15-20 минут вокруг копчика. Затем оставьте на 15-20 минут. После этого используйте холодный компресс. Повторяйте этот процесс столько, сколько хотите. Комбинация этих двух компрессов может помочь увеличить кровоток, уменьшить воспаление и быстрее облегчить боль.
3. Сделайте легкий массаж.
Слегка помассируйте мышцы вокруг копчика, чтобы облегчить боль и почувствовать себя более комфортно. Однако этот массаж не следует делать небрежно, поскольку есть опасения, что он может ухудшить ваше состояние. Так что не торопись, хорошо?
4. Применение согревающих лекарств.
Лекарства местного действия оказывают успокаивающее действие на копчик. Еще один способ лечения боли в копчике из-за падений - это нанесение лекарства местного действия, например, в виде масла или пасты. Ощущение тепла, вызванное лекарством, может иметь успокаивающий эффект. Убедитесь, что на лекарстве написано BPOM.
5. Прием обезболивающих.
Вы также можете принимать обезболивающие от боли в копчике при падении, например, ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Эти лекарства могут помочь уменьшить боль, которую вы чувствуете. Однако обязательно используйте его в соответствии с инструкциями по применению, указанными на упаковке лекарства.
6. Физиотерапия
Лечебная физкультура, помогающая восстановить больной копчик. Физиотерапия или физиотерапия должны проводиться в специальном физиотерапевтическом помещении. Во время физиотерапии терапевт научит вас методам расслабления тазового дна, чтобы сделать его более расслабленным. Эта терапия поможет восстановить болезненный копчик после падения.
7. Эксплуатация
Если боль в копчике от падения сильная, для ее устранения может потребоваться хирургическое вмешательство. В некоторых случаях копчик может даже потребоваться удалить с помощью процедуры, называемой
копчикэктомия . Есть надежда, что, применяя различные способы борьбы с болью в копчике из-за падения сверху, это поможет ускорить ваше выздоровление. [[Связанная статья]]
Другие причины боли в копчике
Боль в копчике может быть вызвана не только падением, но и другими проблемами. Другие возможные причины боли в копчике включают:
- Слишком долгое сидение на стуле или твердой поверхности может вызвать боль в копчике из-за давления, оказываемого на кость.
- Начало родов приводит к растяжению и сжатию связок и мышц вокруг копчика, вызывая боль. Нередко копчик тоже может сломаться в процессе родов.
- Ожирение может оказывать чрезмерное давление на копчик, особенно когда вы сидите, когда кость кажется болезненной. Однако из-за того, что вы слишком худы, у вас может появиться боль в копчике из-за недостаточного количества жира в ягодицах. Это состояние вызывает трение между копчиком и окружающей тканью.
- Геморрой также может вызывать боль в копчике. Это заболевание возникает, когда ткань, защищающая анальный канал, воспаляется, а мышцы тянут копчик, вызывая боль и дискомфорт.
- Рост аномальной ткани, такой как киста, опухоль или рак, вокруг копчика также может вызывать боль.
Если боль в копчике не проходит, обратитесь к врачу для надлежащего обследования и лечения. Для дальнейшего обсуждения боли в копчике,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play .
Теплые и холодные компрессы снимают боль. Используйте теплый компресс на 15-20 минут вокруг копчика. Затем оставьте на 15-20 минут. После этого используйте холодный компресс. Повторяйте этот процесс столько, сколько хотите. Комбинация этих двух компрессов может помочь увеличить кровоток, уменьшить воспаление и быстрее облегчить боль. 
Лекарства местного действия оказывают успокаивающее действие на копчик. Еще один способ лечения боли в копчике из-за падений - это нанесение лекарства местного действия, например, в виде масла или пасты. Ощущение тепла, вызванное лекарством, может иметь успокаивающий эффект. Убедитесь, что на лекарстве написано BPOM. 
Лечебная физкультура, помогающая восстановить больной копчик. Физиотерапия или физиотерапия должны проводиться в специальном физиотерапевтическом помещении. Во время физиотерапии терапевт научит вас методам расслабления тазового дна, чтобы сделать его более расслабленным. Эта терапия поможет восстановить болезненный копчик после падения. 
