Здоровье

Депрессия у подростков - признаки, которых следует остерегаться

Депрессия не знает жертв. В эту черную дыру могут попасть самые разные возрастные группы, от пожилых людей, взрослых до подростков. Эту проблему, особенно в отношении депрессии у подростков, иногда недооценивают и не воспринимают всерьез, даже если последствия могут быть очень серьезными. Сообщается от в свет Основываясь на крупном исследовании депрессии в Индонезии, проведенном Супа Пенгпидом из Университета Махидол, Таиланд, распространенность депрессии у женщин в возрасте 15-19 лет достигла 32 процентов, а у мужчин того же возраста - 26 процентов. Еще более удивительно то, что около 21,8 процента респондентов в возрасте 15 лет и старше сообщили о симптомах депрессии средней или тяжелой степени.

Почему возникает депрессия у подростков?

Депрессия - серьезная проблема психического здоровья, которая вызывает чувство печали и потерю интереса к занятиям. Это нетривиально, потому что депрессия - главный фактор риска суицида. Ежегодно около 13 процентов подростков в США испытывают депрессию. Фактически, согласно исследованию 2018 года, с 2013 года случаи депрессии увеличились на 47 процентов у мальчиков и на 65 процентов у девочек. Существуют различные причины, по которым подросток испытывает депрессию, например, плохие оценки, разрыв в социальном статусе с друзьями. или неудобная семейная жизнь. Он имеет большое влияние на чувства подростка. Иногда депрессия у подростков также может возникать из-за экологического стресса. Отсутствие поддержки со стороны самых близких, когда подростки испытывают грусть или чувствуют себя изолированными, повышает вероятность подростковой депрессии. Подростковая депрессия обычно начинается в возрасте 15 лет. Это состояние обычно встречается у подростков, в семейном анамнезе которых наблюдалась депрессия. Что касается других факторов, повышающих риск депрессии, а именно:
  • Чувство заниженной самооценки
  • Вы когда-нибудь были жертвой или свидетелем насилия?
  • Есть другие проблемы с психическим здоровьем
  • Имеете проблемы с обучением или страдаете СДВГ
  • Страдает хроническим заболеванием
  • Проблемы с личностными качествами
  • Акты издевательства.
Подростки не всегда делятся своими эмоциями с другими. Поэтому родителям очень важно обращать внимание, слушать и приглашать своих детей поговорить, чтобы понять друг друга.

Признаки депрессии у подростков

Когда они видят своих подростков грустными или подавленными, родители часто думают, что это нормально из-за обычных подростковых проблем. На самом деле, у детей могут быть более сложные проблемы, которые могут вызвать у них депрессию. Подростки, находящиеся в депрессивном состоянии, испытают изменения в своем мышлении и поведении. Они могут наслаждаться одиночеством, отсутствием энтузиазма, проспать, менять пищевые привычки и проявлять преступное поведение. Другие признаки депрессии у подростков включают:
  • Легко рассердиться
  • Апатичный
  • Усталость
  • Ощущение боли, такой как головная боль, боль в животе или спине.
  • Трудно сконцентрироваться
  • Трудно принять решение
  • Чувство себя недостойным или чрезмерно виноватым
  • Совершать безответственные поступки, например пропускать школу
  • Отсутствие аппетита или переедание, что приводит к быстрой потере или набору веса
  • Печальный, тревожный, безнадежный
  • Показывает бунтарское поведение
  • Просыпайтесь ночью и спите днем
  • Стоимость внезапно упала
  • Не хочу тусоваться
  • Злоупотребление алкоголем, наркотиками или случайный секс;
  • Говоря о смерти
  • Есть суицидальные мысли или членовредительство
Однако не все из этих признаков могут возникать, потому что это зависит от каждого человека. Однако вам, как родителю, все равно необходимо проявлять бдительность, если вы подозреваете, что ваш подросток проявляет признаки депрессии. [[Связанная статья]]

Роль родителей в преодолении депрессии у подростков

Если вы подозреваете, что у вашего подростка депрессия, вы можете помочь с ней справиться. Ниже приводится роль родителей в преодолении депрессии у подростков:
  • Узнаем о депрессии

Это первый шаг, который нужно сделать. Изучение всего о депрессии, включая ее признаки, лечение и способы борьбы с ней, может помочь вам лучше понять, что чувствует ваш подросток и что с этим делать.
  • Общайтесь вместе

Предложите ребенку пообщаться в чате напрямую, чтобы узнать, что он чувствует и думает. Слушайте их внимательно и спокойно, чтобы можно было разделить их эмоции и направить их. Говорите о ребенке приятные вещи, так как это может поднять ему настроение. Также примите это как есть. Не говорите ей, чтобы она перестала жаловаться, и не заставляйте ее сразу же вернуться к нормальной жизни.
  • Улучшить его настроение

Вы можете улучшить настроение своего подростка, заставив его заниматься тем, что ему нравится, например рисовать, смотреть фильмы, заниматься спортом и т. Д. Вы также можете пригласить его ближайших друзей, чтобы они пошли с ним пообщаться или поиграть. Это может улучшить настроение вашего ребенка.
  • Обратитесь за профессиональной помощью

Подростки, находящиеся в депрессивном состоянии, обычно нуждаются в профессиональной помощи. Родители должны найти подходящего психолога или психиатра для своего ребенка, особенно тем, кто имеет опыт работы с проблемами психического здоровья подростков. Важно вовлечь вашего подростка в процесс выбора, потому что он или она должны чувствовать себя комфортно, принимая лекарства. Профессиональная помощь и поддержка со стороны семьи и близких непременно облегчит излечение от депрессии у подростков. Это серьезное психическое заболевание, требующее немедленного внимания и лечения.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found