Столкнувшись с ситуацией, мыслью или человеком, который заставляет себя чувствовать себя некомфортно, человек естественным образом запускает защитный механизм или Защитные механизмы. Эта психологическая стратегия может помочь кому-то избавиться от чувства нежелания, например от чувства вины до стыда. Согласно психоаналитической теории, идея защитный механизм отступая от взаимодействия 3-х компонентов, а именно идентификаторы, эго, а также супер эго. То есть защитные механизмы могут возникать вне полного контроля и осознания заинтересованным лицом. Фактически, можно применить защитный механизм не зная, какую стратегию он использует.
Типы защитных механизмов человека
Механизм защиты или защитный механизм Это нормальная и естественная часть психологического развития человека. Есть много типов защитных механизмов, которые можно использовать, вот 10 типов: защитный механизм чаще всего делают: 1. Отказ
Форма защитный механизм Чаще всего нужно отрицать или отрицание к реальности или фактам. Таким образом человек закрывает доступ к определенным ситуациям, чтобы не было эмоционального воздействия. Проще говоря, человек предпочитает избегать болезненной ситуации. 2. Репрессии
Немало людей, которые предпочитают избегать неприятных чувств, воспоминаний или принципов. Есть надежда, что однажды все неприятное можно будет полностью забыть. Этот механизм защиты от подавления может повлиять на то, как человек относится к другим. 3. Прогноз
Иногда чувства или предположения о других людях вызывают у вас дискомфорт. На защитный механизм проекции, мышление имеет тенденцию меняться как форма оправдания существующих предположений. Например, когда вы чувствуете себя неподходящим с коллегой, кто-то убеждает себя, что коллега его не любит. 4. Смещение
Бывают случаи, когда кто-то защитный механизм в виде розетки или смещение людям, которые не воспринимаются как угрожающие. Таким образом, реакция все еще может быть передана, но за ней нет никаких последствий. Простой пример - кто-то, у кого проблемы на работе, но они перекладывают их на своего супруга или детей, когда они находятся дома. На самом деле супруги и дети не являются главными объектами эмоций, существующих в то время. 5. Регресс
Тип защитный механизм это легче всего увидеть у детей. Когда они переживают травму или потерю, они могут вернуться к предыдущей фазе, такой как ночное недержание мочи или снова сосать палец. У взрослых также может наблюдаться регресс. Будь то его побег на еду, уход за животными, грызение ногтей и многое другое. Нередко кто-то избегает своих обычных повседневных дел, потому что чувствует себя подавленным. 6. Рационализация
Иногда встречаются люди, которые представляют свою версию фактов, чтобы объяснить, почему их поведение имеет тенденцию быть «волшебным». Для тех, кто подает заявку защитный механизм В этом типе они будут чувствовать себя комфортно в своем выборе, даже если они осознают, что сами совершили ошибки. 7. Сублимация
Если есть защитный механизм что считается позитивной стратегией, сублимация - одна из них. Люди, применяющие этот механизм, предпочитают изливать свои эмоции или чувства на более безопасные предметы или действия. Например, начальник, который недоволен поведением своих подчиненных, решит выразить свои эмоции упражнениями. Кроме того, есть и те, кто предпочитает сублимацию другим занятиям, связанным с музыкой или искусством. 8. Формирование реакции
Пользователь защитный механизм Этот тип на самом деле очень хорошо осведомлен о своих чувствах, но предпочитает вести себя иначе. Например, люди, которые испытывают разочарование, на самом деле ведут себя очень позитивно, и наоборот. 9. Компартментализация
Чтобы защитить каждый элемент своей жизни, есть также те, кто предпочитает разделиться. Как следует из названия, это означает разделение аспектов жизни на независимые секторы. Например, человек может решить не брать личные дела в сферу работы. То же и с другими аспектами. Таким образом, можно сосредоточиться на выполнении своих обязанностей, не думая о проблемах в других аспектах. 10. Интеллектуализация
Иногда, когда вы находитесь в стадии испытаний, человек отпускает все эмоции и сосредотачивается на количественных фактах. Эта стратегия может быть применена в любое время, когда это будет сочтено необходимым. Надеюсь, что если не смешивать эмоции, работа будет выполнена полностью и оптимально. [[Связанная статья]] Заметки от SehatQ
Это правда, что иногда защитный механизм означает обманывать себя эмоциями, которые испытываешь. Тем не менее, это не всегда так. Существует также форма защитного механизма, которая является позитивной стратегией. Одно можно сказать наверняка, защитный механизм большая часть остается незамеченной. Фактически, человек не знает, как его разум или эго отреагируют на определенные ситуации. Пока это вас не беспокоит, в этом нет ничего плохого. Защитные механизмы. Но если вы уже плохо себя чувствуете, вам следует найти надежного человека, который поможет напомнить вам, когда этот механизм начнет проявляться. Не менее важно изучить стратегии поведения в неприятных ситуациях. Однако жизнь не может быть гладкой. Зрелые защитные механизмы могут помочь человеку правильно управлять своими эмоциями.
